Имбирь куркума мед рецепты

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "имбирь куркума мед рецепты". В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Имбирный блог

полезные свойства имбиря

Мед, имбирь и куркума – лечебные свойства травяного чая

Всем, кто любит смелые ароматы азиатской кухни, напомним, что такие специи, как куркума и имбирь – отличное сочетание пряностей для разных блюд и напитков, которые не только утоляют голод и жажду, но и обладают рядом лечебных свойств.

Чай с имбирем и куркумой, подслащенный медом в горячем, теплом или охлажденном виде может подаваться к столу на завтрак, обед, ужин, а также в перерывах между основными приемами пищи. Предпочтительнее использовать горячий чай с имбирем и куркумой на завтрак, а также перед выходом на улицу в холодную погоду, теплым напиток следует использовать на ночь, перед сном, а также в зимнее время года, чтобы согреться, а холодным – в летний зной, чтобы взбодриться.

Про лечебные свойства куркумы и имбиря известно с древности. Так, в странах Азии куркума уже давно применяется как средство очищения организма, а современные ученые доказали эффективность использования куркуминов в иммуномодуляции – активные вещества этого растения стимулируют важные процессы жизнедеятельности человеческого организма.

Рецепт приготовления чая с медом, имбирем и куркумой

  • свежий корень имбиря – небольшой кусочек;
  • 2 чайные ложки порошка куркумы;
  • ¼ чайной ложки кайенского перца – по желанию;
  • 1 лимон;
  • мед по вкусу;
  • 1 литр воды.

Этапы приготовления чая с имбирем и куркумой

Имбирь очистить, нарезать ломтиками и поместить в кастрюлю с водой, где довести будущий напиток до кипения. Затем, уменьшив огонь, добавить куркуму и варить так около 10 минут. Сняв травяной чай с огня, нужно дать ему настояться еще 10 минут. Затем в напиток нужно добавить кайенский перец – по желанию, сок одного лимона и мед, сразу перемешивая при этом чай.

Если напиток подается горячим, то его тут же можно подавать к столу, в противном случае его можно отставить в сторону и дать остыть до теплого или совсем холодного состояния. В холодном чае можно использовать еще и лед.

Для сведения, кайенский перец способствует снятию головной боли, обладает рядом противовоспалительных свойств, предотвращает образование в крови тромбов. А лимон способствует пищеварению, оказывает положительное влияние на клетки печени, повышает иммунитет в борьбе с зимними простудными заболеваниями, а также питает клетки мозга и нервные клетки организма.

После такого перечня положительных свойств не приходится сомневаться в лечебных свойствах специального чая с медом, имбирем, куркумой, лимоном и кайенским перцем.

И давайте в следующий раз научимся делать капли от насморка из имбиря.

Vegetarian Mood

Живая кухня и здоровое питание

Имбирно-лимонная бомба

Для повышения иммунитета хорошо помогает имбирно-лимонная бомба из меда и лимона с куркумой, имбирем и черным перцем. В сочетании с горячим мятным чаем — превосходный вкус и антипростудный эффект!

Имбирь — это волшебный корень, необычной формы. В свежем виде его можно купить в супермаркете или на рынке в любом городе. Имбирь — это отличный антибиотик, помогает пищеварению, выводит токсины из организма, снимает боль в суставах, помогает при тошноте или если укачало, вдруг. Имбирь добавляют в свежевыжатые соки используют для приготовления соусов и горячих блюд, очень нравится имбирь добавлять борщ.

Куркукма — родственница имбиря, а так же сильный антиоксидант, который с древности используется в традиционной аюрведической медицине. Этот корень при правильном употреблении очищает организм, особенно печень. В куркуме содержится куркумин, который является природным антибиотиком и это доказано учеными.

Куркума хорошо сочетается с черным перцем, так как черный перец повышает эффективность куркумина в тысячу раз.


Итак, для приготовления чудодейственной смеси нам понадобится:

1/2 стакана / 120 мл меда (лесного или цветочного и не очень загустевшего)
2-4 столовые ложки свежего тертого имбиря (или молотого имбиря),
2 ч.л. молотой куркумы (или свежей тертой куркумы)
1 лимон, тертый вместе цедрой
2 щепотки молотый черный перец

Смешайте все ингредиенты в миске. Добавьте больше имбиря или куркумы в случае необходимости. Чем ароматнее будет наша смесь, тем лучше. Хранить в стеклянной ёмкости в холодильнике.

В стакане теплой воды (не выше 40 градусов) развести 2 чайные ложки полезной имбирно-лимонной смеси или в сочетании с любимым чаем. Антипростудная имбирно-лимонная бомба готова.

7 преимуществ яблочного уксуса с медом, имбирем и куркумой

Яблочный уксус – великолепный ингредиент, который улучшит общее состояние здоровья и производительность вашего организма. При смешивании с имбирем, медом и куркумой, преимущества безграничны.

Это может помочь вам с проблемами, связанными с пищеварением, здоровьем кишечника, тошнотой и может избавиться от бактерий из-за их мощных антибактериальных свойств.

Также, он может улучшить вашу невосприимчивость, защитить ваше тело от воспалений, или даже предотвратить диабет типа 2 путем поддержки уровня инсулина.

Вот 7 преимуществ этой потрясающей смеси.

1. Подавитель аппетита

Это сочетание здоровых ингредиентов может быть весьма полезным при попытке похудеть. Потому что он подавит ваш аппетит, вы избежите употребления ненужных нездоровых перекусов.

2. Облегчение тошноты
Еще с древних времен куркуму и имбирь использовали для профилактики и лечения тошноты.

Смесь также довольно полезна для облегчения симптомов рвоты у беременных женщин или пациентов с химиотерапией. Куркумин улучшит эффективность.

3. Детоксикация печени
Печень является одним из самых важных органов нашего организма, и мы должны защищать его. Путем смешивания этих 4 чудесных ингредиентов, ваша печень получит освобождение от токсинов.

4. Улучшает здоровье кишечника
Пока ваш кишечник здоров, вы можете считать себя здоровым человеком. Мед и яблочный уксус улучшит продукцию и рост так называемых хороших бактерий.

5. Лечит артрит
Артрит является состоянием, которое вызывает воспаление суставов, и это, как правило, приводит к инвалидности.

Смесь поможет вам. Все это благодаря противовоспалительным свойствам, о которых мы говорили ранее.

6. Удаляет бактерии
Этот рецепт содержит противомикробные и противобактериологические свойства. Все ингредиенты имеют нечто общее – борются с бактериями, повышают иммунитет и здоровья.

Читайте так же:  Рецепт варки раков с медом

7. Снижает риск развития диабета
Диабет является серьезным заболеванием, и 1,4 миллиона американцев страдают от него. Чтобы снизить риски, употребляйте яблочный уксус перед едой, чтобы уменьшить уровень глюкозы после приема пищи, даже если ваша пища содержит большое количество углеводов.

С помощью меда ваш организм усилит поступление глюкозы в ткани. Также это повысит чувствительность к инсулину, что значительно снизит риск развития диабета.

Состав продукта

1 стакан воды
1 чайная ложка яблочного уксуса
1 столовая ложка меда
1 небольшой корень свежего имбиря
1 столовая ложка порошка куркумы

Вскипятите воду, добавьте имбирь и продолжайте варить, пока не увидите, что смесь становится густой. Тщательно перемешайте, добавьте яблочный уксус, куркуму и мед и продолжайте помешивать.

Имейте в виду, что нужно быть осторожным, потому что яблочный уксус и имбирь действительно сильны и они могут обжечь ваше горло. Вы можете просто добавить лимон или воду, пока не привыкнете к вкусу.

Чай из лимона, имбиря и куркумы: лекарственный напиток для лечения и профилактики простуды и гриппа

Этот напиток очень эффективен при лечении простуды, кашля, ангины, усталости, синдрома раздраженной толстой кишки, хронической боли и сезонных аллергий и не только!

Начните свой день, выпив чай из куркумы, лимона и имбиря, лекарственный напиток с мощными противовоспалительными и детоксицирующими свойствами. Этот эликсир богат антиоксидантами, которые улучшают пищеварение и детоксифицируют печень и кровь.

Этот напиток очень эффективен при лечении простуды, кашля, ангины, усталости, синдрома раздраженной толстой кишки, хронической боли и сезонных аллергий.

Прежде чем перейти к рецепту, давайте сначала обсудим некоторые преимущества для здоровья, связанные с его ингредиентами:

Лимон

Лимон обладает мощным питательным профилем и связан с широким спектром преимуществ для здоровья. Некоторые из них включают лечение: запоров, воспаленного горла, лихорадки, диспепсии, ревматизма, внутреннего кровотечения, инфекций горла, ожирения, высокого артериального давления, холеры и респираторных расстройств. Он обладает мощными терапевтическими свойствами, которые помогают очистить желудок, очистить кровь и укрепить иммунитет.

Его польза для здоровья обусловлена ​​его питательными элементами, такими как витамин С, витамин В6, витамин Е, витамин А, тиамин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, кальций, железо, калий, цинк, белок, фосфор, магний и медь. Он также содержит антиоксиданты и мощные противораковые свойства.

Имбирь

Многочисленные исследования показали, что имбирь содержит бесчисленные соединения и метаболиты, многие из которых способствуют заживлению и здоровью. Наиболее изучены шооалы и гингеролы.

Возможные преимущества для здоровья включают облегчение раздражения желудочно-кишечного тракта, подавление желудочных сокращений, предотвращение запоров и рака толстой кишки, облегчение тошноты, облегчение симптомов простуды и гриппа, уменьшение боли, воспаления и лечение воспалительных состояний, а так же снижение уровня холестерина.

Куркума

Куркума — самая эффективная пищевая добавка, известная человечеству. Она содержит куркумин, соединение с мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Было показано, что ее молекулы ингибируют молекулы, которые играют роль в воспалении, что является источником многих распространенных заболеваний. Когда дело доходит до ее антиоксидантной способности, важно отметить, что куркума способна как нейтрализовать свободные радикалы сама по себе, так и стимулировать антиоксидантные ферменты организма. Дополнительные преимущества включают в себя борьбу с дегенеративными процессами в головном мозге, снижение риска возникновения сердечного приступа, предотвращение и, возможно, даже лечение рака, отмену прогрессирования болезни Альцгеймера, лечение симптомов артрита и многие другие.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка тертого свежего корня имбиря или ½ чайной ложки имбирного порошка
  • 1 чайная ложка тертого свежего корня куркумы или ½ чайной ложки куркумы
  • 2-3 щепотки черного перца (для повышения биодоступности куркумы)
  • 1 ½ чашки фильтрованной воды
  • сок ½ лимона
  • 2 чайных ложки сырого меда (необязательно)

Инструкции:

Смешайте имбирь, куркуму и фильтрованную воду в кастрюле и варите на среднем огне. Варите несколько минут, убедившись, что она не кипит. Процедите жидкость и перелейте в кружку. При необходимости добавьте лимонный сок и мед.

Куркума с медом: лечебные свойства, рецепты, отзывы

Применение специй, пряностей, в основном, связывают с приготовлением блюд, но многие продукты проявляют также целебное действие, например куркума с медом. Применяется как лекарственное и косметологическое средство. Полезные смеси легко делать в домашних условиях для ежедневного приёма.

Полезные свойства куркумы с медом

Куркума (индийский шафран) – это сыпучая пикантная пряность, которая содержит в составе куркумин, антиоксиданты, эфиры, витамины и минералы. В комплексе с медом куркума проявляет лечебные свойства, действующие на все органы и системы. Регулярное включение в рацион поможет укрепить здоровье, улучшить самочувствие.

Польза совместного применения
стимуляция работы иммунитета, усиление защитных функций организма
нормализация кровообращения в тканях
укрепление сосудистых стенок, улучшение работы сердца
регуляция обменных процессов, метаболизма
губительное действие на болезнетворные бактерии, вирусы, грибки
устранение болевых ощущений, спазмов
стимуляция выработки желчи, восстановление микрофлоры кишечника
подавление свободных радикалов, провоцирующих старение или рак
облегчение симптоматики простуды, гриппа, ОРВИ, ОРЗ
активизация выработки серотонина, повышение настроения
недопущение расстройств памяти, улучшение концентрации внимания
возвращение молодости, тонуса, гладкости кожи
восстановление сил после операции, физических нагрузок, болезней

Мед с куркумой – комплекс биологически активных элементов, полезные свойства которого помогают справиться с головными болями, ангиной, анемией или артритом. Компоненты улучшают пищеварительные процессы и укрепляют организм, выступают средством профилактики онкологии, болезней сердца.

Полезные рецепты куркумы с медом

В приготовлении чаще применяют пряность в виде порошка из сушёного корня растения. Чтобы повысить усвояемость, рекомендуют подогреть сыпучий продукт или добавить в тёплый напиток. В народной медицине встречается ряд рецептов в зависимости от болезни или проблемы, которую требуется решить.

Чтобы усилить целебное действие средства, к ингредиентам добавляют и другие продукты (имбирь, лимон, лук, овощные соки). Например, куркума с медом и тёплым молоком применяется на ночь для нормализации сна, избавления от бессонницы, поднятия настроения.

От простуды

Мед и куркума эффективное народное средство от простуды. Сочетание компонентов снимает воспаление, устраняет отёчность и боль. Распространено применение от ангины, гриппа. Поэтапный рецепт приготовления:

  1. Слегка растопить цветочный нектар на водяной бане.
  2. Подогреть молоко.
  3. Добавить к 30 мл питательной жидкости по половине чайной ложки меда, куркумы.
  4. Размешать до растворения.
Читайте так же:  Лечение печени продуктами пчеловодства

Рекомендуется употреблять каждые сутки по 3–4 раза до выздоровления. Мед с куркумой – это самый мощный натуральный антибиотик в мире. Напиток устранит патогенных микробов, размножающихся при воспалительном процессе. Ингредиенты активизируют обмен веществ, выход слизи, мокроты из бронхов, избавляют от кашля.

При гастрите

Гастритом называют воспаление, развивающееся на слизистых оболочках (внутренней поверхности) желудка. Болезнь чревата серьёзными осложнениями при несвоевременном, неправильном лечении. Народные средства потребуется обязательно сочетать с диетой и медикаментами, назначенными врачом.

Рецепт при гастрите:

  1. Растереть в порошок 1 таблетку активированного угля.
  2. Добавить куркуму и пчелиный продукт в равной пропорции (по 1 чайной ложке).
  3. Тщательно перемешать.

Лекарство рекомендуется принимать каждый день перед сном в течение 10–14 суток. Результат – избавление от боли и симптомов воспаления, нормализация процесса переработки пищевых волокон.

Смесь противопоказана при пониженной кислотности в желудке.

При анемии

Анемия в большинстве случаев сопровождается снижением гемоглобина и эритроцитов в крови. Для восстановления нормального уровня рекомендуется употреблять продукты, содержащие в составе железо. Рецепт и инструкция:

  1. Соединить по 0,5 маленькой ложки цветочного нектара и куркумы.
  2. Тщательно перемешать компоненты.
  3. Принимать с утра на голодный желудок.

Полезная специя повышает уровень гемоглобина в крови из-за наличия в составе железа. Пчелиный продукт помогает микронутриентам быстро впитаться в кровь. Куркума с медом для детей с анемией не рекомендуется из-за повышенной вероятности появления аллергии.

Для печени

Порошковая специя полезна для печени благодаря содержанию в составе куркумина. Это соединение восстанавливает повреждённые клетки и повышает усвояемость лекарств или целебных добавок для железы. Мед усиливает пользу пряности. Рецепт очищающего чая для печени:

  1. Насыпать в кипящую воду щепотку чёрного перца, по 1 маленькой ложке куркумы и молотого имбиря, 2 щепотки корицы.
  2. Снять смесь с огня, оставить для остывания до тёплого состояния.
  3. В напиток добавить 10 г цветочного нектара, 70 мл кокосового молока.

Приготовленное средство применяют в лечении и профилактике болезней печени. Выпивать по 1 стакану в день.

Нельзя проходить курс очищающих чаёв одновременно с приёмом лекарств.

Для похудения

Куркума составляющая многих рецептов для похудения, так как влияет на расщепление жиров и ускоряет обмен веществ. Пчелиный продукт действует благоприятно на пищеварение, очищает организм от шлаков. Рецепты:

  1. Стакан кефира с 15–20 г цветочного нектара, 1 маленькой ложкой специи. Напиток разрешается делать также с молоком.
  2. Чай. Смешать 3 большие ложки чёрного листового чая, 3 ломтика корня имбиря, по 2 щепотки корицы и куркумы. Залить 0,5 л кипятка. Добавить 10 г меда перед употреблением.

Эти рецепты подходят для похудения, поддержания формы и закрепления результата. Корица в составе добавит дополнительной энергии, улучшит обмен веществ, нормализует работу пищеварительного тракта, печени.

Для суставов

Имбирь и куркума снимают болевые ощущения, мед помогает устранить воспаление. Благоприятное действие этих ингредиентов препятствует развитию болезней суставов (артрита, артроза, подагры). Рецепт:

  1. Соединить пряность с измельчённым имбирём в равных частях.
  2. Добавить такое же количество пчелиного продукта.
  3. Тщательно смешать компоненты.

Принимать рекомендуется трижды в день по 5 г смеси до еды. Лекарство помогает только на начальных стадиях развития болезней. Чтобы активировать действие куркумина, следует замочить порошок в растительном масле.

Применение куркумы с медом в косметологии

Сочетание цветочного нектара со специей часто применяют как наружное средство в косметологии. Маски для лица с куркумой снимают отёки, питают и тонизируют кожные покровы. Сочетание компонентов помогает справляться с целлюлитом при помощи скрабов, обёртываний, массажей.

Маски для лица

Продукт пчеловодства снимает воспаление, борется с чёрными точками и прыщами. Маски с добавлением куркумы восстановят защиту кожи от холодов, солнечных лучей, ветра. Другие эффекты – устранение мелких морщин, снятие покраснений, восстановление кровообращения. Средства подходят молодым и зрелым женщинам с разными типами кожи.

Маска для нормальной кожи

Приготовление смеси для нормальной кожи лица: натереть лимон, взять 1 чайную ложку, смешать с таким же количеством масла миндаля и куркумы. Из мякоти алоэ сделать кашицу, взять 20 г, смешать с 2 маленькими ложками меда. Соединить все ингредиенты, добавить по 1 большой ложке глицерина и сока из моркови, тщательно перемешать. Нанести на лицо, выдержать 15 минут.

Маски от морщин

Рецепт для сохранения свежести, возвращения гладкости, тонуса кожного покрова: соединить 10 г цветочного нектара, щепотку пряности и 40 мл кефира. Нанести состав на лицо, держать 20–30 минут. После смыть остатки этой массы тёплой водой.

Средство для зрелой кожи лица и борьбы с сухостью – смешать в равных частях (по 1 ч. л.) жирных сливок, пчелиного продукта, куркумы. Покрыть лицо целебной массой, оставить на 30 минут. После умывания следует нанести крем для увлажнения кожи. Периодичность процедур – 2–3 раза в неделю.

Отбеливающая маска

Рецепт отбеливающей маски для выравнивания тона и устранения тёмных кругов под глазами – соединить ананасовый сок, цветочный нектар и молочную сыворотку (по 10 граммов). Добавить маленькую ложку куркумы, 3 капли сока апельсина. Нанести на проблемную зону, выждать 10–12 минут, смыть.

Противопоказания

Продукция пчеловодства – источник агрессивных аллергенов. Сочетание с пряностями и специями повышает вероятность негативной реакции. Поэтому главное ограничение к употреблению целебного комплекса аллергия.

  • язвенная болезнь в острой стадии;
  • обострение гастрита;
  • пониженная кислотность в желудке;
  • наличие конкрементов в желчном пузыре;
  • вирус гепатита A;
  • болезни почек в острой форме;
  • гемофилия, гипотония.

Также куркума с медом не рекомендуется к употреблению детям младше 5–6 лет. Беременным и кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом разрешается приём только после согласования у врача.

В большинстве случаев мед и куркума получают положительные отзывы. Отмечается благоприятное действие на весь организм – улучшается настроение, становится больше сил и энергии, налаживается сон. При приёме ингредиентов для лечения болезней, нарушений в работе органов или систем люди замечают прохождение симптомов, ускорение выздоровления.

Елена, 38 лет. После 35 лет всё заметнее начали проявляться морщинки на лице. Долго искала эффективное натуральное средство. В итоге попробовала рецепт с медом, куркумой, кефиром. Маска подействовала просто потрясающе. Уже через 1 месяц заметила первые результаты.

Анастасия, 27 лет. Очень долго пыталась похудеть, но результата всё не было. Вес доходил до определённой отметки и не хотел снижаться дальше. Это подтолкнуло к поиску средств для разгона обмена веществ. Помог чай с медом, имбирём и куркумой. Результат – минус 6 кг за месяц при соблюдении диеты.

Читайте так же:  Илья кириллов пчеловодство

Цветочный нектар с порошком из корня куркумы – народное средство, от применения которого идёт польза для кожи, иммунитета, ЖКТ, сердца, сосудов и нервной системы. Компоненты проявляют целебные свойства по отдельности, но в комплексе благоприятное действие усиливается в несколько раз.

Портал «Стань лучше»

Портал про пользу и вред продуктов питания, привычек, спорта, лекарств и народных средств

Польза и вред имбиря с медом, куркумой, мятой

Несмотря на то, что имбирь полезен сам по себе, в сочетании с другими продуктами он способен творить чудеса. Рассмотрим самые популярные варианты смесей.

Польза и вред меда с имбирем

Видео (кликните для воспроизведения).

Польза имбиря с медом обусловлена химическим составом этих продуктов. Мед содержит большое количество биологически активных веществ, витаминов макро- и микроэлементов, органических соединений полезных для здоровья. Если смешать мед с корнем имбиря, можно получить эффективное средство от многих болезней.

Прежде всего, в таком лакомстве содержатся природные антибиотики, которые помогают справиться со многими воспалительными заболеваниями, к примеру, средство эффективно при гриппе и ОРВИ. Чай с добавлением меда и имбиря разжижает мокроту в дыхательных путях и способствует ее отхождению.

Мед с имбирем обладает тонизирующим, антибактериальными, иммуностимулирующими свойствами. Эта смесь полезна для пищеварения: помогает справится с диареей, тошнотой и метеоризмом. Мед с имбирем облает противопаразитарными свойствами.

Вред мед с имбирем может принести при:

  • аллергии на эти продукты;
  • температуре тела выше 37,5 градусов;
  • обострении язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • желчнокаменной болезни.

В любом случае мед с имбирем не подменяет официального лечения, а дополняет его.

Польза и вред куркумы с имбирем и медом

Мед, имбирь и куркума содержат большое количество витаминов:

Такая смесь укрепляет организм и повышает его иммунную защиту.

Благодаря содержанию селена куркума в сочетании с имбирем и медом обладает антиоксидантной активностью. Смесь насыщена большим количеством железа и меди. Эти и другие элементы помогают при анемии различной природы.

Большое количество калия и магния в лакомстве регулирует работу сердечной мышцы и сосудов.

Регулярное употребление куркумы с имбирем и медом – отличная профилактика болезни Альцгеймера. Смесь из этих продуктов хорошо очищает организм и выводит из него токсины.

С осторожностью употреблять мед с куркумой и имбирем нужно при наличии камней в желчном пузыре, при гепатите, гастрите и язве. Отказаться от этих продуктов следует при аллергических реакицях, во время беременности и кормления грудью, при высокой температуре.

Польза и вред имбиря с мятой

Полезные свойства имбиря с добавлением мяты известны лекарям с древних времен. Мята издавна считается женским растением. Чай с добавлением имбиря и мяты помогает снизить болевые ощущения во время месячных. Такой напиток нормализует уровень женских гормонов и помогает устранить неприятные проявления при климаксе.

Чай с имбирем и мятой, в котором мяты больше чем имбиря, успокаивает нервную систему у мужчин и женщин, устраняет последствия стресса и перевозбуждения, положительно влияет на сердечный ритм, помогает при бессоннице.

Напиток с преобладанием имбиря полезно пить в первой половине дня, он поможет справиться с предстоящими умственными и физическими нагрузками. Мятно-имбирный напиток регулирует пищеварение, устраняет приступы тошноты и метеоризм. Полезен такой чай при воспалении органов дыхания, сухом кашле, ангине.

Настой из корня имбиря и мяты можно применять наружно при различных воспалительных процессах на кожных покровах. Им смазывают кожу при сильном зуде и раздражении.

Противопоказан имбирь с мятой при аллергии, беременности, низкой кислотности, проблемах с потенцией. Не стоит давать эти продукты в период восстановления после инфаркта и инсульта, детям до пяти лет.

Рецепт целительного напитка из куркумы и имбиря: спасает от мигрени, изжоги и боли в суставах

Сто бед – один ответ. И сегодня мы снова говорим о чудесном имбире — продукте, который смело можно назвать супер-фудом. Благодаря огромному списку своих свойств, он не только служит отличным оружием в борьбе со многими заболеваниями, но и способствует профилактике оных. Он легкодоступен, натурален, и потому пользуется большой популярностью среди приверженцев здорового образа жизни и тех, кто старается избегать химических лекарств.

Рецепт целительного имбирного напитка

Вкус у корня имбиря достаточно специфический. Охлаждающий и обжигающий одновременно, вначале он может оттолкнуть. Но, убедившись в его невероятной пользе, к вкусу быстро привыкаешь, а вскоре он начинает даже нравиться. Тем более, имбирь крайне редко используется как самостоятельное блюдо, чаще служит пряной добавкой, оттеняющей вкус основного блюда.

Главное преимущество имбиря для здоровья в том, что он укрепляет иммунитет. Особенно это актуально в зимнее время года. Он служит отличной профилактикой простудных заболеваний. А если болезни избежать не удалось, тогда ее протекание с употреблением имбиря будет более комфортным, а выздоровление наступит быстрее.

Головные боли, кашель, грипп, простуда — всего этого можно избежать даже в самые холодные дни. Сегодня предлагаем вам приготовить необычный имбирный чай, который согреет, оздоровит и обязательно подарит удовольствие.

Для этого вам понадобится:

  • ¼ чайной ложки порошка имбиря (можно использовать натертый корень)
  • Стакан воды
  • Кокосовое молоко и мед по вкусу
  • ¼ чайной ложки порошка куркумы

Чтобы приготовить чай, вскипятите воду с имбирем и куркумой. Дайте смеси настояться, процедите, добавьте кокосовое молоко и мед по вкусу. Готово!

Балуя себя ежедневно чашечкой такого чая, вы, несомненно, ощутите на себе благотворное влияние имбиря. Результаты точно не заставят себя ждать!

Целебный смузи: куркума и имбирь — лучший осенний рецепт

Экология потребления. Еда и рецепты: Этот коктейль из куркумы не только красивый и вкусный, но и очень целебный. Куркума, имбирь и корица, а также суперпродукты — пчелиная пыльца и мед!

Этот коктейль из куркумы не только красивый и вкусный, но и очень целебный. Куркума, имбирь и корица, а также суперпродукты — пчелиная пыльца и мед!

Куркума является мощным антиоксидантом, противовоспалительная и антибактериальная специя. Куркума также хороша для кожи, ногтей и волос. Вы можете использовать порошок куркумы или свежий корень куркумы (если сможете достать). Имбирь способствует пищеварению, поддерживает иммунитет. Корица — пряность, которую ценит большинство людей, помогает сбалансировать уровень сахара в крови.

Читайте так же:  Мед и продукты пчеловодства

Этот коктейль отличная идея для холодного времени года, когда нам особенно важно иметь крепкий иммуннитет и защититься от простуды и гриппа.

  • 1 чашка миндального или кокосового молока, предпочтительно домашнее
  • 1 банан
  • 1 чашка замороженного манго
  • 1ч.л куркумы
  • 1 маленький кусочек имбиря ( около1 см)
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка пчелиной пыльцы
  • 1 ч.ложка корицы
  • щепотка гималайской или морской соли

Надеемся, что Вам понравится этот вкусный и целебный напиток. опубликовано econet.ru

Сохраните этут чудесный рецепт в виде открытки, чтобы всегда иметь под рукой!).

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Очищающий напиток с куркумой и имбирем: начинаем день правильно!

Регулярное употребление такого напитка способствует укреплению пищеварительной и иммунной системы, здоровья сердца и кожи.

Начните свой день правильно!

Куркума и ее основной активный ингредиент куркумин входят в число самых популярных клинически изученных специй. Перец чили, куркума, имбирь и лимон — все это способствует укреплению вашей пищеварительной и иммунной системы, здоровья сердца и кожи. Черный перец помогает организму усваивать куркуму. Начните готовить себе этот противовоспалительный, очищающий напиток каждый день и эффект не заставит себя ждать!

Ингредиенты:

  • 2 стакана горячей воды
  • 2 стакана холодной воды
  • 1/2 чайной ложки куркумы
  • 1/2 чайной ложки порошка имбиря
  • 3 капли стевии или 1 чайная ложка меда
  • щепотка кайенского перца
  • щепотка черного перца
  • сок 1/2 небольшого лимона

Приготовление:

Вылейте 2 стакана воды в кастрюлю, доведите до кипения.

Пока вода нагревается, поместите в банку или большую чашку все ингредиенты и залейте двумя чашками холодной воды, тщательно перемешайте и долейте горячую воду.

Наслаждайтесь напитком утром или приносите его с собой на работу, чтоб выпить в течение дня.

Готовьте с любовью! econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Чай от 50 болезней: как приготовить из чего состоит

Вы не поверите, но такой чудо-чай способен помочь вам справиться с 50-ю и более различными болезнями. Он может эффективно бороться с вредоносными бактериями, и быстро выводит из человеческого организма шлаки и токсины!

В его составе всего 5 компонентов, то вместе они способны вернуть вам здоровье, а в некоторых случаях даже спасти от смерти. 5 составляющих также оказывают профилактический эффект, и препятствуют развитию таких опасных недугов, как раку, различных инфекционных болезней и т.д.

Из чего же он состоит

О ее целебных свойствах знают многие, и ее широко используют во всем мире для лечения недугов. Куркума борется с воспалительными процессами, убивает раковые клетки, улучшает работу сердечной мышцы;

Показал высокую результативность в борьбе с частыми приступами мигрени, и проблемами, связанными с органами пищеварительного тракта. Более того, имбирь считается противовоспалительным средством, он также эффективен в борьбе с некоторыми смертельными заболеваниями (с раком в том числе);

В Азии его используют для понижения уровня сахара в крови. А еще она прекрасно справляется с различными паразитами и вирусами – простудами, гриппами, различными видами кашля;

Эффективен при борьбе с различными видами тромбозов. Кроме того, при его систематическом применении, можно добиться положительного эффекта для стенок сосудов и артерий, что оказывает положительный эффект для доставки в наш организм всех необходимых полезных веществ. Действие кардамона направлено еще и на выведение шлаков из организма;

Его считают одной из наиболее полезной вкуснотой на Земле. Он имеет отличный вкус, укрепляет иммунитет, и считается отличным энергетиком, который положительно сказывается на работе всех систем нашего организма.

Что нужно для приготовления

  • Имбирь – половина 1 ст. л.;
  • Корица – половина 1 ст. л.;
  • Куркума – 1/6 ч. л.;
  • Кардамон – 1 щепотка;
  • Вода – 0,5 л.;
  • Мед – 1 ч. л.

  1. Выливаем воду в кастрюлю, и доводим до кипения на медленном огне;
  2. Добавляем в кипящую воду корицу и имбирь;
  3. Бросаем куркуму и кардамон, тщательно перемешиваем ингредиенты;
  4. Кипятим все это на медленном огне в течение 5-10-и минут;
  5. Снимаем кастрюлю, процеживаем смесь;
  6. Добавляем мед.

Такой чай нужно пить ежедневно с утра, и вы сами почувствуете прилив сил, а ваш организм всегда будет оставаться здоровым и крепким.

Чай из куркумы

</p>
<p style=»/>

Куркума издавна используется в Индии и других азиатских странах не только в качестве специи, но и в лечебных целях. Существует множество рецептов как принимать эту «золотую» специю для здоровья, наиболее распространёнными и эффективными из них являются золотая паста, золотое молоко и чай из куркумы.
Благодаря своим уникальным лечебным свойствам, и более 6000 проведенных исследований, подтверждающих пользу этой специи, она получила популярность во всем мире. Все больше людей в поиске альтернативы синтетическим препаратам выбирают это лекарственное растение как естественное природное средство для лечения многих заболеваний.

Польза чая с куркумой для здоровья

Чай с куркумой один из способов который позволит в полной мере использовать все ее преимущества для здоровья, а лечебные свойства этой специи и польза которую она может для профилактики и лечения многих болезней поражают.

Согласно многочисленным независимым исследованиям куркума может принести пользу при более чем 600 заболеваниях и расстройствах здоровья! Главным, но не единственным полезным для здоровья, природным составляющим куркумы, обуславливающим ее уникальные свойства являться куркумин. В большинстве проведенных исследований, подтверждающих лечебные свойства этого лекарственного растения, речь идет именно о куркумине.

Мы уже не раз писали о тех заболеваниях, состояниях и расстройствах, когда куркумин может принести реальную помощь и вы можете ознакомиться с этим внушительным, списком прочитав «Все о пользе куркумы». Сейчас же рассмотрим только самые основные.

Куркума обладает сильными противовоспалительным, антиоксидантным, имуномодулирующим, противоамилоидным и антимутагенными свойствами. Она приносит пользу как природный антибиотик и естественное болеутоляющее средство. Помогает в детоксикации тяжелых металлов.

Благодаря своим уникальным свойствам эта специя может быть полезной при лечении различных болезнях суставов, таких как остеоартрит и различные виды артритов.

При правильном приеме корни растения или изготовленный из них порошок могут помочь при лечении различных хронических заболеваниях кожи, болезнях поражающее слизистую оболочку рта и хроническом увеите (воспаление сосудистой оболочки глаза).

Кроме этого куркума помогает при болезнях и расстройствах пищеварительной системы, болезнях печени, почек и желчного пузыря.

Исследования показали, что куркумин имеет огромный потенциал в лечении ряда заболеваний репродуктивной системы и мочевой системы (эндометриоз, фиброма матки, синдром поликистозных яичников, вагинит, мужское бесплодие, заболевания простаты …)

Читайте так же:  Пчеловодство для начинающих с чего начать пасека

Специю традиционно используют при простуде и различных вирусных инфекциях.

Лечебные свойства куркумина способны предотвратить диабет, он снижает уровень холестерина, улучшает метаболизм и способствует похудению, снижает риск атеросклероза и предотвращает образование тромбов.

Регулярное употребление куркумы улучшает память, помогает при борьбе с депрессией и при рассеянном склерозе, может предотвратить болезнь Альцгеймера.

Согласно результатов проведенных исследований, антиоксидантные свойства куркумина могут предотвратить катаракту и рак.

Результаты исследований лечебного эффекта куркумина показали, что его действие сопоставимо, а порой даже эффективнее 60 синтетических препаратов, например, таких как ибупрофен или аспирин. При этом куркуму можно использовать без каких-либо потенциальных побочных эффектов.

Как получить больше пользы принимая куркуму

Куркумин сам по себе плохо усваивается организмом (имеет низкую биодоступность). Биодоступность значительно повышается если принимать куркуму с растительными жирами, но лучше всего (до 2000%) ее усвоение увеличивает черный перец, именно поэтому он является неизменным ингредиентом большинства рецептов напитков с «золотой» специей.

Многие люди считают, что употребление куркумы в сыром виде сохраняет наибольшую пользу этих трав для здоровья. Однако исследования показали, что, когда куркумин нагревается, в течение короткого периода времени, высвобождаются некоторые соединения, которые плохо усваиваться при употреблении специи в сыром виде. Тоже касается и имбиря, как показали исследования, не длительное нагревание имбиря значительно увеличивает его антиоксидантные свойства. Поэтому чай с кукркумой принесет больше пользы для организма, чем употребление ее в сыром виде. К тому же лечебные свойства этого напитка увеличиваются за счет добавления в него дополнительных ингредиентов например имбиря, корицы, перца, кокосового мала, меда. Ниже приведены наиболее популярные рецепты исцеляющего напитка.

Рецепты чая с куркумой. Как принимать

Как мы уже писали существует много рецептов как принимать куркуму в терапевтических целях. Все они позволяют в полной мере воспользоваться целительными свойствами этой специи. Если вы хотите получить пользу от куркумы, и любите чай предлагаем одним из приведенных ниже рецептов!

Основной рецепт чая с куркумой

Возьмите четыре стакана воды и доведите ее до кипения. Добавьте 1 чайную ложку порошка куркумы. Дайте чаю повариться на медленном огне в течение как минимум 10 минут. Процедите, через мелкое ситечко или несколько слоев марли. Добавьте в чай мед и/или лимон по вкусу.

</p>
<p>Готовя этот целебный напиток вы можете использовать различные дополнительные ингредиенты, в зависимости от ваших вкусов и предпочтений,.</p>
<p>К примеру, в качестве варианта в чай можно добавить чайную ложку имбиря.</p>
<p>Еще одним замечательным дополнением к чаю может быть корица. Корица обладает огромными преимуществами для здоровья, а также служит подсластителем.</p>
<p>Как мы писали черный перец в разы увеличивает биодоступность куркумина. Поэтому добавив в чай щепотку молотого черного перца, вы существенно увеличите пользу чая.</p>
<p>Не стесняйтесь экспериментировать с ингредиентами и ароматизаторами, пока не найдете комбинацию, которая соответствует вашему вкусу.</p>
<blockquote><p>Не добавляйте мед в горячий напиток, при нагревании выше 50 градусов мед теряет свои лечебные свойства.</p></blockquote>
<p>Для тех, у кого нет времени продаются пакетики чая из куркумы с различными добавками и вкусами. Однако лучший вкус можно получить, заварив чашку этого целебного напитка используя свежие ингредиенты.</p>
<h3>Простой рецепт чая с куркумой</h3>
<p>Положите в чашку 1-2 чайных ложки свежего тертого корня куркумы или 1/2 чайной ложки порошка специи. Залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 5 минут. Добавьте 1/4 чайной ложки черного перца. Когда чай остынет добавьте мед и лимон по вкусу.</p>
<h3>Простой рецепт чая с куркумой и имбирем</h3>
<p style=»/>

Аналогичным образом, вы можете приготовить чашку имбирного чая. Такой напиток в полной мере позволит вам получить все преимущества этих лечебных растений.

Для приготовления чая с куркумой и имбирем вам понадобится:

  • 1 чайная ложка свежего тертого корня куркумы (или 1/3 чайной ложки порошка).
  • 1 чайная ложка свежего тертого корня имбиря (или 1/3 чайной ложки сухого имбиря).
  • 1/4 чайной ложки черного перца (для лучшего усвоения куркумы).
  • Мед и ломтик лимона по вкусу.
  • В маленькой кастрюле доведите до кипения чашку воды.
  • Выключите огонь и добавьте имбирь и куркуму.
  • Накройте крышкой и дайте завариться в ​​течение 5 минут.
  • Процедите полученный напиток и когда чай остынет добавьте немного меда.
  • Добавьте черный перец (перец способствует лучшему усвоению куркумина) и хорошо перемешайте.

В качестве альтернативы, для увеличения поглощения куркумина, вместо черного перца, вы можете добавить чайную ложку кокосового масла, так как растительные жиры помогают в абсорбции куркумина.

Приготовленный таким образом целебный напиток помогает уменьшить воспаление и стимулирует иммунную систему он облегчает симптомы простуды, гриппа, инфекций верхних дыхательных путей, помогает в лечении кашля и боли в горле.

Чай с куркумой нужно пить по одной чашке в день.

Мы привели основные рецепты чая из куркумы. На просторах интернета можно найти множество вариаций приготовления этого напитка.

Вы также можете попробовать рецепт популярного «золотого молока» — здорового и вкусного аюрведического напитка, которым может наслаждаться вся семья.

Противопоказания к приему

Куркума как специя безопасна, а это означает, что, если принимать ее в ограниченных количествах, она не имеет побочных эффектов.

Но употребление куркумы в течении длительного срока и в больших дозах может вызвать побочные действий в частности со стороны желудочно-кишечного тракта.

Кроме того употребление куркумы в терапевтических дозах противопоказано людям у которых есть камни в желчном пузыре или закупорены желчные протоки, тем кто принимает препараты, разжижающие кровь, больным диабетом которые принимают сахаропонижающие препараты.

Беременным женщинам рекомендуется контролировать потребление специи, поскольку она может стимулировать матку.

Видео (кликните для воспроизведения).

Перед началом употребления куркумы ознакомьтесь с полным перечнем противопоказаний к применению, а также рекомендуем обсудить это с вашим лечащим врачом.

Имбирь куркума мед рецепты
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here