Куркума с медом от кашля рецепт

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "куркума с медом от кашля рецепт". В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Сохрани молодость! ТОП-15 рецептов из куркумы! Для души и тела, от простуды и депрессии!

Куркума — лучшая приправа в нашем арсенале. Она не просто придает необычные вкусовые нотки нашим любимым блюдам! Куркума способна побороть кашель, насморк, депрессии. А различные масочки из куркумы помогут сохранить молодость!

Наслаждайтесь каждым мигом своей жизни, не тратьте время зря и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Стресс и плохое настроение негативно влияют на молодость и красоту. Поэтому женщины после 30, когда появляются первые признаки старения, должны уделять особое внимание уходу за собой. Полезные свойства куркумы известны издавна, и она может помочь тебе дольше сохранить молодость.

Потеря энергичности и сил, усталость, головные боли — вот к чему приводит депрессия. Куркума выводит из организма свободные радикалы, что делает ее прекрасным антидепрессантом без побочных эффектов.

Кроме того, эта специя повышает нейротрофический фактор головного мозга, который влияет на способность концентрироваться.

Если в стакан с водой добавить куркуму и выпить перед тренировкой, почувствуешь гораздо больше сил, потому что куркумин разжижает кровь. А после тренировок она восстанавливает мышечную ткань и тонус.

Рецепты для лечебных целей

Куркума для похудения

Добавляйте куркуму в блюда как можно чаще, не только в плов. Во всех блюдах, в состав которых входит шафран, можно использовать вместо него куркуму. Но не забывайте: куркума — это отличное, но только вспомогательное средство. Никто не отменял важность сбалансированного питания и физических нагрузок!

Куркума: рецепт от кашля и простуды

Кашель может быть разным – хроническим, сухим, влажным, вызванным бактериальной или вирусной инфекцией. Он также может сопровождаться слабостью, головной болью, повышенной температурой. Традиционная медицина предлагает бороться с ним при помощи различных лекарств. Но часто медикаменты, избавляя от симптомов, ослабляют организм. Поэтому рекомендовано в дополнение к традиционной терапии применение народных методов, например, куркумы от кашля. Она помогает быстрее вылечить заболевание и укрепить иммунитет.

Целебные свойства пряности обеспечиваются наличием в ней куркумина. Это насыщенный желтый краситель, является природным антибиотиком. Он оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное действие. Смягчает хронический кашель и уменьшает боль в груди. Кроме того, растение содержит и другие полезные вещества:

Этим объясняется благотворное влияние пряности на организм и эффективное лечение кашля.

Перед применением народного средства на основе куркумы нужно проконсультироваться с врачом. Специя не каждому разрешена.

Существуют различные методы применения куркумы. В каждой стране целебные снадобья готовятся по-своему. В основном специю смешивают с молоком, медом, добавляют перец, сок. Рассмотрим наиболее известные средства для лечения кашля, в которых используется куркума.

Влажный и сухой кашель пройдет быстрее, если за 30 мин. до еды употреблять напиток:

Настой рекомендуется пить вместо чая 2 раза в сутки, особенно если кашель сопровождается насморком.

«Золотое молоко»

Чтобы приготовить классический рецепт, понадобится специальная «заправка» (целебные свойства сохраняются месяц):

  1. 1/4 ст. куркумы, 0,5 ч. л. черного перца залить 100 мл воды.
  2. Поставить смесь на меленький огонь, варить после закипания до 5 мин, пока не загустеет.
  3. Пасту остудить, переложить в стеклянную посуду, и отправить в холодильник.

Другой рецепт: в стакане сильно теплого молока растворить 1 ч. л. заправки. Можно положить по 1 ч. л. меда и масла (желательно растительного нерафинированного). Пить вечером.

Но существуют и более простые способы приготовления лекарства:

Выбирая рецепт, имейте в виду: воздействие высокой температуры улучшает усвояемость полезных веществ, содержащихся в специи.

Молоко с куркумой принимается до 40 дней. Для профилактики простуд, укрепления организма и повышения иммунитета курс можно проводить 1–2 раза в течение 12 месяцев.

Медовая паста

Данный рецепт хорошо применять при возникновении приступообразного сухого кашля, в том числе спровоцированного курением:

  1. Смешать куркуму и жидкий мед в пропорции 1:2, пока масса не станет однородной.
  2. Из полученной пасты скатать шарики 5–7 мм. Это оптимальная разовая доза.
  3. Хранить желательно в холодильнике.

Рассасывать по 1 шарику (или 1/4 ч. л., если масса получилась недостаточно густой) до 4 раз в сутки. Курс приема не более 1,5 недели.

Ингаляции и полоскания

Приправа поможет избавиться от затяжного остаточного кашля:

  1. Вскипятить 1 л воды, добавить 2 ст. л. (примерно 25 гр.) куркумы.
  2. Дышать паром, накрывшись полотенцем, в течение 15 мин.

Данная процедура поможет существенно облегчить дыхание, но ее нельзя проводить при температуре выше 37,4 С.

Если начался надрывный сухой кашель, можно прополоскать горло раствором со специей. В 200 мл теплой воды размешать по 0,5 ч. л. приправы и соли. Длительность полоскания 20 сек. Процедуру повторить 3–6 раз.

Противопоказания

Куркума практически безвредна, но все же необходимо учитывать некоторые нюансы:

  • При проблемах с печенью применять с осторожностью, т. к. она обладает желчегонным действием.
  • Детям до 5 лет (не давать двухлетним и младше) можно после консультации врача.
  • Беременным в первом триместре лучше отказаться.
  • Поскольку разжижает кровь, не рекомендуется, если на ближайшие 2 недели запланировано хирургическое вмешательство.

Специя, как правило, хорошо сочетается с большинством лекарств. Но не помешает проконсультироваться с доктором, если вы принимаете какие-то препараты.

При передозировке куркумы может начаться расстройство желудка, схваткообразные боли в животе, рвота. Тогда необходимо прекратить прием средств на основе этой приправы.

Куркума с медом от кашля рецепт

Мы смололи корешок

В мелкий жёлтый порошок.

Пусть он кровь нам улучшает

И здоровья прибавляет!

Куркума – одна из самых известных индийских специй. Её получают из корней одноимённого травянистого растения семейства Имбирные. Согласно научным данным, в Индии и других странах, где употребляют в пищу много куркумы, болезнь Альцгеймера распространена существенно меньше, чем во всех остальных.

Читайте так же:  Столетник мед кагор рецепт

Куркума родом из Юго-Восточной Азии, где ещё за 2500 лет до н.э. её использовали в кулинарии, медицине и религиозных ритуалах. Постепенно специя получила распространение и в других частях света. Парадоксально, но китайцы познакомились с куркумой на четыре столетия позже европейцев. Однако именно в Китае были выведены лучшие её сорта.

Куркума – природный антибиотик. Она обладает бактерицидными свойствами, подавляет воспалительные процессы и уменьшает боль, способствует быстрому восстановлению после болезней. Куркума оказывает желчегонное действие и облегчает пищеварение, укрепляет кости, а также восполняет запасы железа в организме.

Сама по себе куркума не очень вкусна, потому её часто «улучшают», добавляя другие специи: кориандр, ажгон (индийский тмин), различные виды перца, фенхель, имбирь и кардамон. Так когда-то и получилась одна из самых известных ныне приправ – карри.

В совокупности ингредиенты классической приправы карри содержат в своём составе витамины группы В, С, А, Е и К. Кроме того, в них присутствуют сахара, стеролы, жирные кислоты, большое количество калия, меди, фосфора и магния.

В холодное время года куркума поможет при кашле и воспалённом горле. 1 чайную ложку куркумы положим в бокал, добавим подогретое молоко и размешаем. Принимать будем 3 раза в день до улучшения самочувствия. Также при простуде можно лечиться куркумой с мёдом. Смешайте эти продукты в равных пропорциях. После еды рассасывайте во рту по половине чайной ложки смеси и запивайте тёплым травяным чаем.

Как помогает куркума при простуде

Если вам кажется странным, что куркума при простуде укрепляет защитные силы организма, вспомните, что это растение с уникальными лечебными свойствами, пришедшее в нашу страну из Индии. Специя еще в давние времена пользовалась настолько большой популярностью, что ее стали называли «золотом Востока».

Химический состав

Сфера применения растения обширна – от кулинарии для народной медицины. Достоинство этой специи заключается в том, что она является эффективным природным лечебным средством. Особенно оно эффективно при простуде, заболеваниях горла, кашле, насморке. При ОРВИ она применяется уже не одно столетие благодаря химическому составу. Куркума включает помимо витаминов, минералов, эфирных масел и макроэлементов и вещество под названием куркумин.

Куркумин обладает мощным противовоспалительным, антиоксидантным, противовирусным и антибактериальным действием. Это как раз необходимо для эффективного лечения простуды. Высокая концентрация эфирных масел в специи усиливает приток крови в места попадания специи, влияя на фагоцитоз бактериальных и вирусных агентов клетками.

Как правильно принимать

Если простуда не прошла мимо вас, то домашние средства с этим лекарственным растением помогут вылечить его быстрее, а симптомы болезни проявятся в легкой форме. Можно найти много рецептов несложных средств, но они будут не очень эффективны, если не учитывать, что куркумин обладает низкой биодоступностью или усваиваемостью. Для наибольшего усвоения куркумина надо помнить несколько простых истин о том, как правильно пить куркуму.

  1. Куркумин будет лучше усваиваться организмом, если напиток, в котором он содержится, предварительно немного подогреть. Некоторые производные куркумина, так называемые куркуминоиды, недоступны для организма в сыром виде, а небольшой подогрев увеличивает процент усвоенных веществ.
  2. Лечебные средства из этого растения лучше принимать с небольшим количеством любого растительного масла также для улучшения усвоения полезных веществ.
  3. Для активации куркумина идеально подходит обычный черный молотый перец.

Способов, которые используют для лечения простуды куркумой, несколько. Их можно условно разделить на три основные группы:

  • горячие напитки на основе молока или чая;
  • смесь меда и куркумы;
  • пища в горячем виде с большим количеством этой специи.

Молоко с куркумой

Самый простой и действенный рецепт при простуде, ОРВИ или кашле – это молоко с куркумой. Как ни странно, такой простой рецепт очень эффективен, так как содержащиеся в молоке жиры помогают максимально усвоить куркумин и его производные. Рецепт приготовления напитка простой. Достаточно подогреть до теплой температуры стакан молока и размешать в нем чайную ложку порошка этой специи.

Пить такое обогащенное молоко надо ежедневно до окончания простуды по одному стакану перед сном. После этого нельзя принимать пищу и пить другие напитки. Сюда можно добавить еще чайную ложку меда. Он обладает бактерицидным действием и будет усиливать действие лечебного растения. Считается, что его можно пить не только в период болезни, но и как профилактическое средство. Тогда вероятность заболеть в осенне-зимний период значительно снизится.

Можно порекомендовать еще один рецепт вкусного питья с лечебными свойствами, которое поможет при лечении простуды или от гриппа. Это молоко с корицей, медом, куркумой и черным перцем. Корица тоже обладает противовоспалительными, антисептическими, обезболивающими свойствами и будет способствовать скорейшему выздоровлению. Черный перец, наряду с молоком, повысит усвоение куркумина. Для приготовления снадобья понадобится:

  • молоко – 1–2 стакана (зависит от личных предпочтений, так как готовый напиток получается острым, поэтому количество молока можно увеличить);
  • куркума – 1 ч. л. без верха;
  • корица – 0,5 ч. л. без верха;
  • мед – 1 ст. л.;
  • черный перец – 0,5 ч. л. без верха.

Молоко нагреть до близкого к кипению состояния, добавить в него по очереди все специи, хорошо перемешать. Когда смесь остынет до температуры 50 градусов, положить в нее мед, размешать и выпить. Сразу добавлять мед в горячий напиток нельзя, так как при нагревании он теряет до половины всех своих полезных свойств.

Читайте так же:  Хреновуха без меда рецепт

Напиток надо готовить и пить непосредственно перед сном по одному стакану в день. Он хорошо избавляет от симптомов простуды и обеспечивает крепкий сон.

Чай с куркумой

В качестве лечебного напитка вместо молока любители чая могут сделать чай с куркумой от простуды. При приготовлении надо помнить, что компонентов жира, нужного для лучшей усвояемости куркумина, в чае нет. Для активизации полезных свойств специи этот напиток надо немного проварить или заваривать дольше, чем обычный чай. Для приготовления напитка понадобится:

  • куркума – 1 ч. л.;
  • вода – 4 стакана.

Воду довести до кипения, высыпать специю и кипятить пять минут. Процедить и добавить дополнительные ингредиенты по вкусу. Это могут быть ломтик лимона, мед, имбирь. Такой напиток уменьшает воспалительные процессы в носоглотке. Он стимулирует повышение иммунитета, облегчает симптомы простуды или других заболеваний верхних дыхательных путей.

Ингаляции с куркумой

В Интернете можно найти советы делать ингаляции с куркумой от кашля и простуды. Однако врачи не рекомендуют этот способ «лечения», поскольку такая процедура принесет организму больше вреда, чем пользы. Вдыхание горячего пара (а тем более с таким раздражителем, как куркума) может спровоцировать бронхоспазм или привести к ожогам. В результате вместо улучшения состояния при простуде вы обеспечите себе госпитализацию.

Куркума с медом

Это лекарственное растение хорошо помогает при кашле, поэтому для лечения часто используют сочетание куркумы с медом. Из этих ингредиентов делают небольшие шарики и рассасывают их в течение дня несколько раз. Для того чтобы их приготовить, смешивают мед и специю в соотношении 2 к 1. На две части куркумы берут одну часть густого меда и лепят из получившейся смеси шарики размером в зерно фасоли или делают плоские небольшие лепешки.

Хранят их в холодильнике и употребляют до полного выздоровления, но не более 10 дней. Такое лекарство помогает от сильных приступов сухого кашля. Сочетание меда и куркумы помогает не только от кашля, но и от простуды, когда для лечения и профилактики готовят напиток из куркумы с добавлением меда.

Чай с имбирем и куркумой

Если простуда сопровождается неприятными ощущениями в горле, можно приготовить чай с имбирем и куркумой. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Сочетание двух таких активных специй значительно ускорит выздоровление. Для приготовления понадобится:

  • 300–350 мл воды;
  • 1 ч. л. куркумы;
  • ч. л. свежего корня имбиря, натертого на мелкой терке;
  • 1 ст. л. меда;
  • лимон по вкусу.
  1. Нагреть до кипения воду, положить в нее специю, размешать.
  2. Прокипятить и дать немного остыть.
  3. Добавить все остальные ингредиенты и пить небольшими глотками в теплом виде.

Такой напиток помогает при насморке и кашле.

Отзывы тех, кто часто использует куркуму для лечения и профилактики простуды, самые положительные. Она считается безопасной для употребления специей, у нее очень мало противопоказаний. Но в любом случае надо принимать ее в ограниченных количествах. Это не вызовет нежелательные негативные эффекты, особенно со стороны желудочно-кишечного тракта.

4 Лучших ингредиента! Куркума, имбирь и лук с медом от кашля!

До появления аптечных препаратов большинство заболеваний лечились именно народными средствами . Попробуйте этот совет от кашля, если сомневаетесь в эффективности таких советов!

Любите себя, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Народные лечебные средства известны с давних времен, в том числе и старинный рецепт «лук с медом от кашля», эффективность которого проверена веками. Но в последнее время о нем потихоньку забывают, поскольку в аптеке можно приобрести огромное количество готовых препаратов. По собственному опыту скажу, что очень часто они дают призрачный эффект: сначала помогают, а затем кашель может вернуться снова и лечению уже поддается с трудом. Бывает, он затягивается на несколько месяцев.

Кашель является одним из самых раздражающих симптомов , как для больного, так и для тех, кто находится рядом. Иногда он настолько сильный, что его тяжело переносить чисто физически. Тихий кашель также может стать причиной больших неудобств, особенно на работе или к примеру в кинотеатре.

Обычно все кашляют непроизвольно или же наоборот, кашель может быть добровольным, если больной хочет очистить дыхательные пути. И тот, и другой, как правило, вызывает боли в горле, животе и легких. Поэтому очень важно вылечить его как можно быстрее, при этом не забывая, что, кашляя, нужно обязательно прикрывать рот во избежание распространения инфекции и заражения окружающих людей.

Как вылечить кашель народными средствами?

Лук, как целебное растение, известно с давних времен. Никто не сомневается в его антибактериальных и противогрибковых свойствах. Он обладает сильным противовирусным эффектом против целого ряда микробов, поскольку является богатым источником флавоноидов, полифенолов, органических соединений серы, сапонинов и многих других веществ, обеспечивающих ему целительные свойства.

Мед, в состав которого входят фенол, жирные кислоты, липиды, амилазы, аскорбиновая кислота, фруктозы,антиоксиданты, также знаменит своим антимикробным действием против большинства вредных микроорганизмов.

Употребление лука и меда по отдельности приносят организму большую пользу, а вместе они способны значительно усилить иммунитет и помочь в борьбе с бактериальными инфекциями. Действуя в одиночку, они убивают активность микроорганизмов, а их синергетическое воздействие подавляет размножение и рост вредных бактерий. К тому же мед в сочетании с луком способен естественно продлевать срок антивирусной защиты организма.

Мед и лук от кашля

Луковицу средней величины нарезать крупными колечками, залить водой (2 стак.) и варить на малом огне до закипания (приблизительно 15 минут). Когда закипит, емкость снять с огня и оставить для остывания на 5 минут. Затем добавить и хорошо размешать сок одного лимона и мед (2 чайн.л.). Пить медово-луковый сироп следует в перерывах между едой, до трех раз в день.

Читайте так же:  Моченые яблоки с медом рецепты

В этом случае для приготовления лекарственного средства также использовать 1 луковицу и мед (не более 3-х столовых ложек). Если луковица небольшая – достаточно и двух ложек.

Лук необходимо мелко нарезать, добавить к нему мед и оставить на ночь. Утром смесь процедить через ситечко, в течение дня употребив образовавшийся сироп. Его можно пить чистым (по 1 стол.л. через каждые два часа или разбавить водой — 1 стакан).

Нарезать небольшую луковицу, добавить натертый имбирь (корень длиной до 3 см) и 4 столовые ложки качественного меда. Хорошо перемешать и оставить на ночь в холодном месте. В течение этого времени все активные ингредиенты лука и имбиря будут соединяться с медом.

Утром из смеси можно удалить лук с имбирем, а целебный мед принимать по чайной ложечке каждые два часа до полного исчезновения болезненных симптомов.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Из нарезанного лука выдавить сок и смешать с медом (1:2). Пить после завтрака и ужина (по 1чайн.л.), желательно свежеприготовленным. Снимает кашель и помогает уменьшить боль в горле.

Мед и куркума

В народной медицине куркума известна как эффективное средство борьбы с сухим кашлем.

В небольшую емкость налить половину стакана чистой воды, добавить мед, черный перец, куркуму (по 1 чайн.л.), палочку корицы. Варить на слабом огне не более 3 минут. Процеженным настой пить до исчезновения кашля.

Приготовить чай из куркумы. Для этого в половине стакана воды заварить куркуму и семена карамболя (по 1 чайн.ложке). Добавить жидкий мед (1 стол.ложку). Пить трижды в день.

Корень куркумы прожарить и растереть в виде порошка. Смешать с водой и медом, пить утром и вечером.

Мед с имбирем от кашля

Нарезать имбирь небольшими пластинками, залить водой, поставить на огонь, закипятить. В горячую воду добавить зубок чеснока, палочку корицы, щепотку соли, ложку меда и лимонный сок. Употреблять 3-4 раза в день, хорошо помогает при боли в горле.

Миндаль от кашля

Миндаль облегчает кашель даже при остром бронхите. Приготовьте при необходимости лечебные средства из вкусных овальных орешков.

Измельчить миндаль до порошкообразного состояния, смешать с медом и щепоткой черного перца. Употреблять несколько раз в день.

Измельченный миндаль можно также смешивать с апельсиновым соком. Получается приятное и вкусное лекарство от кашля.

Тимьян против кашля

Тимьян относится к списку древних травянистых растений, помогающих лечить кашель, респираторные инфекции и бронхит.

Для лечения следует заварить свежий (2 стол.л.) или сухой (1 стол.л.) тимьян в чашке кипящей воды. Оставить на 10 минут. В процеженный чай добавить мед и лимонный сок по вкусу. Принимать 3 раза в день.

Куркума при простуде: 4 полезных рецепта

Вы когда-нибудь слышали о том, насколько эффективна куркума при простуде? В прошлой статье о пользе куркумы для женщин мы упоминали о противовоспалительных и антимикробных свойствах этой яркой индийской специи. Вот и добрались до простуды — и куркума здесь очень пригодится! Вот вам несколько рецептов, которые легко приготовить дома.

1. Чай от простуды с куркумой и имбирем

Имбирь не только улучшает пищеварение, но и является отличным природным средством от больного горла. Куркума уменьшает воспаления, очищает кровь, препятствует деятельности свободных радикалов.

Итак, рецепт (1 порция):

  • 230-250 мл горячей воды (1 стакан)
  • Сок половинки лимона
  • 1 ст.л. меда
  • 2см кусочек свежего имбиря, очищенный и потертый на терке
  • 1 ч.л. порошка куркумы
  • 1/2 ч.л. молотой корицы
  • 1/4 ч.л. свежемолотого черного перца (свежий эффективнее)
  • Щепотка порошка кайенского перца

Смешайте все ингредиенты, хорошо перемешайте и оставьте на несколько минут. Затем снова перемешайте и медленно выпейте.

Замечание по поводу меда: вообще-то, Аюрведа не рекомендует нагревать мед (в данном случае, помещая его в горячую воду), т.к. он теряет свои полезные свойства, и выделяет токсины. Поэтому, мед можно заменить натуральным сахаром, либо добавлять его в уже остывший до комнатной температуры чай (правда, при больном горле лучше все же пить теплый или горячий).

2. Более простой рецепт чая с куркумой и имбирем

Это простой рецепт чая, который отлично подойдет для осени и даже зимы, особенно в послеобеденное время. Хотя, его можно пить и по утрам, примерно за полчаса до завтрака. Кроме пользы для носа и горла, этот чай также помогает почистить печень, стимулирует пищеварение и заряжает энергией на весь день.

Что нужно:

  • Стакан горячей воды
  • 3 пластика свежего имбиря
  • 1/2 ч.л. порошка куркумы
  • Половинка лимона
  • 1 ч.л. свежего меда (или натурального сахара)

Положите имбирь и куркуму в стакан, залейте горячей водой. Дайте настояться 5 минут. Выжмите в чай лимонный сок и добавьте мед или сахар. Готово!

3. Еще рецепт чая из куркумы и имбиря

Вы уже поняли, наверное, что подобное сочетание специй очень популярно. Так или иначе, вот еще одна вариация чая от простуды.

Берем:

  • Стакан питьевой воды
  • 1/4 ч.л. порошка куркумы (если есть возможность, лучше самим потереть корень)
  • 1/4 ч.л. свежего, потертого корня имбиря (порошок имбиря обладает менее выраженным эффектом, поэтому лучше берите свежий имбирь — достать его нетрудно)
  • Примерно четверть ч.л. порошка кайенского перца
  • 1/2 — 1 ст.л. меда или натурального сахара

Как делаем:

  1. Вскипятите воду на небольшой сковороде.
  2. Добавьте все ингредиенты и «потушите» их 10-12 минут.
  3. Хорошо перемешайте, процедите и выпейте.
  4. Если у вас забит нос, то полезно подышать паром этой субстанции.
  5. Мед не стоит добавлять прямо в кипящую жидкость, дайте чаю сначала остыть, иначе мед утратит свои полезные свойства.

В этот рецепт можно, по желанию, добавить щепотку корицы и сок лимона.

Читайте так же:  Торт медом домашнее рецепт

Замечание: не увлекайтесь куркумой и добавками с ней, если у вас есть камни в желчном пузыре или имеет место дисфункция желчных протоков. Беременным и кормящим матерям лучше сначала посоветоваться с врачом. В редких случаях продолжительного использования значительных доз куркумы были зафиксированы такие побочные эффекты, как расстройство желудка и изжога.

4. Молоко с куркумой от простуды

Если вы не веган, и у вас нет непереносимости молока, то такой вариант очень даже эффективен для больного горла.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока (лучше всего коровьего, но для веганов, в принципе, можно взять миндальное, кокосовое, рисовое или соевое)
  • 1 ч.л. порошка куркумы
  • 1 ст.л. меда или сахара
  • 1/2 ч.л. порошка корицы
  • Щепотка черного перца

Процесс:

  1. Нагрейте молоко, пока оно не поднимется.
  2. Добавьте куркуму и размешайте.
  3. Затем добавьте сахар и корицу, перемешайте.
  4. Закиньте щепотку черного перца, и снова все размешайте.

Готово! Если вы хотите добавить вместо сахара мед, то лучше подождать, пока молоко остынет до комнатной температуры (собственно, об этом уже говорилось выше на примере с водой).

Вот такие простые рецепты, в которых применяется куркума при простуде, и которые вы легко можете приготовить у себя дома. Будьте здоровы!

P.S. Кстати, есть и еще рецептик: насыпаете порошок куркумы на сухую сковороду, нагреваете ее, и дышите дымом паром, от нее исходящим — очень хорошо прочищает нос и горло. Только следите, чтобы куркума не подгорала.

‘left’, ‘clear’ => », ‘margin_top’ => ’10’, ‘margin_bottom’ => », ‘padding_top’ => », ‘padding_bottom’ => »), array(), array()) —>

Природное лекарство куркума и мед — как принимать при простуде

Здравствуйте, дорогие читатели. Если в теплое время года мы можем совершенно забыть о простудных заболеваниях, то медленное наступление зимы все больше и больше приближает нас к сезону простуд. Обычно об укреплении иммунитета мы вспоминаем только тогда, когда мы заболеваем. Но как бы мы ни старались подготовить свой организм к предстоящей нагрузке в виде простуды, предотвратить этот процесс практически невозможно. Поэтому необходимо сразу думать о том, как справляться с симптомами простуды так, чтобы не нанести особого вреда своему организму. В этом нам поможет куркума, которую мы не привыкли использовать в таких целях, но это вовсе не означает, что она не обладает противовоспалительными свойствами. В восточных странах такая пряность используется в качестве антисептического средства уже не одно столетие, что в значительной степени уменьшает риск заболевания какими-либо инфекционными недугами.

Для того, чтобы справиться с симптомами болезни, куркуму обычно применяют вместе с медом, ведь именно такое сочетание окажет двойное действие на организм.

Следует помнить, что эффективным это средство будет только в начале заболевания, поэтому не стоит надеяться, что оно поможет вам справиться с пневмонией, к примеру.

Давайте разберемся, что из себя представляет куркума с медом, лечебные свойства которой, будут приведены ниже.

Лечебные свойства куркумы с медом

Оба ингредиента используются в качестве противопростудных средств уже достаточно длительное время. В нашем регионе, конечно, больше используется именно мед, так как мы знакомы с его чудодейственными свойствами уже очень давно.

Из поколения в поколение, как только кто-то в семье заболевал простудой, мама торжественно доставала баночку меда, которая хранилась только на «экстренный» случай.

Такой продукт самой природы запросто помогал человеку избавиться от болей в горле и насморка, и даже способствовал понижению температуры тела. Действие меда было наиболее эффективным лишь в случае его применения на ранних стадиях заболевания.

Главный плюс этого «золотого» лекарства в том, что оно обладает таким сладким вкусом, ведь это немаловажное условие в лечении простуды у малышей.

Если аптечные средства могут оказать какой-либо вред на организм человека, тем более, еще полностью не сформировавшийся, то такое вкусное лекарство не способно навредить растущему организму.

Мед обладает антисептическим свойством, которое является обязательным в борьбе с болезнетворными бактериями.

Кроме того, он способствует повышению уровня иммунитета, что поможет заранее подготовиться к «простудному» сезону.

Также он обладает седативным действием, что помогает организму полностью восстановиться во время сна. Поэтому его так часто дают малышам вместе с молоком, когда те не могут уснуть.

Кроме всего прочего, мед может оказаться полезным для:

✔ Облегчения симптомов простуды. При первых же симптомах рекомендуется пить чай или молоко с медом. Такие средства помогут устранить болезнь еще до того, как она начнет развиваться в полной мере.

✔ Повышение иммунитета. Мед можно применять в качестве профилактики абсолютно в любое время года, ведь он восстанавливает работу иммунной системы. Таким образом, он сможет защитить организм от многих заболеваний, возникающих при малейшем ослаблении работы защитной функции организма.

✔ Регенерация тканей организма. В меде содержатся вещества, способствующие восстановлению клеток организма, благодаря чему, собственно, и заживают раны.

✔ Улучшение пищеварения. Полезные вещества меда способствуют перистальтике кишечника, благодаря чему, токсины вместе с переработанной пищей выводятся из организма вовремя.

Мед считается одним из сильнейших натуральных антибиотиков, который не наносит никакого вреда организму. Конечно, его использование в качестве антибиотика возможно лишь при первых проявлениях простуды.

Дело в том, что он оказывает не настолько сильное действие, как аптечные антибактериальные препараты, поэтому использовать только мед для лечения простуды не стоит.

Его необходимо использовать в сумме с другим средством, которое обладает не менее богатым спектром полезных веществ. Ведь они являются незаменимыми в лечении простуды.

В данном случае, наиболее подходящим средством выступает куркума, с которой мы еще только знакомимся.

Если мед мы привыкли использовать по поводу и без него, то с куркумой дела обстоят несколько по-другому. В странах Востока она используется не только в кулинарии, но еще и в медицине, занимая первое место среди антисептических средств.

Читайте так же:  Чем полезно пчеловодство

На основе куркумы готовятся специальные растворы, которые используются для дезинфекции даже операционных инструментов.

Мы же знакомы с куркумой, в основном, как с приправой. Но для того, чтобы убедиться в ее лечебных свойствах, необходимо ознакомиться с полезными свойствами, которыми она обладает.

В основе этой восточной специи лежит куркумин, который и является ее действующим веществом. Именно благодаря ему, корень куркумы и приобрел свой золотой оттенок.

Кроме того, куркумин обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, благодаря чему он помогает справиться с простудой за считанные дни.

Кроме того, в самой куркуме содержатся антиоксиданты, которые способствуют восстановлению поврежденных клеток, а также — предотвращению возможных мутаций.

Употребляя куркуму каждый день, можно на долгое время обезопасить себя от развития раковых заболеваний, а также — преждевременного старения организма.

Используется куркума в следующих случаях:

✔ Обострение артрита, сопровождающегося мучительными болями в области сустава.

✔ Наличие в организме болезнетворных бактерий, а также — патогенных микроорганизмов и некоторых видов грибка.

Ослабление иммунной системы, причиной которого может стать проникновение в организм различного вида инфекций.

✔ Предотвращение образования тромбов. Активные вещества куркумы расширяют сосуды, вместе с чем улучшают их эластичность и укрепляют их стенки. Также данные вещества способствуют разжижению крови, что не дает ее сгусткам образовывать тромбы.

Оба ингредиента могут использоваться по отдельности, но именно в случае с простудными заболеваниями, лучше всего соединить их для получения максимального эффекта.

Мед и куркума обладают практически одними и теми же свойствами, поэтому их комбинирование окажет на организм двойной эффект. Хотя, действие меда все же больше направлено на устранение воспалительного процесса и восстановление организма, а вот куркума, в свою очередь, борется с самим возбудителем, которым чаще всего является именно инфекция.

В общем-то, оба продукта можно комбинировать с другими средствами, но эффект будет не такой сильный, как в случае с комбинированием меда и куркумы.

Но, будьте осторожны, такое средство подойдет для применения далеко не всем, ведь оба продукта могут вызвать аллергию, а значит, использовать их нужно в меру.

Куркума с медом — рецепт от кашля и простуды

В некоторых странах такое сочетание двух лечебных средств спокойно выступает в качестве полноценного медикамента. Ведь с его помощью можно справиться даже с наиболее запущенными стадиями простуды.

Но, в таком случае, данное средство будет выступать как дополнительный вид лечения, так как справиться со сложными воспалительными процессами в организме можно только при помощи сильных антибиотиков.

Для приготовления такого противопростудного средства нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 100 г меда
  • столовая ложка куркумы

Соединяем оба ингредиента, тщательно перемешивая их до получения однородной консистенции.

Обратите внимание, что одноразовая доза такого средства составляет половину чайной ложки меда и такое же количество куркумы.

Можно также добавить немного яблочного уксуса для того, чтобы усилить эффект. Кстати, не помешает и небольшая добавка аскорбиновой кислоты в виде лимонной цедры и сока.

Но, данные ингредиенты могут стать лишь дополнением, в процессе лечения простуды они, как таковой, роли не играют.

Хотя от витамина С все же отказываться не стоит, ведь укрепление иммунитета играет одну из главных ролей в процессе выздоровления.

Как принимать куркуму с медом

Для того, чтобы лечение принесло ожидаемый результат, необходимо придерживаться некоторых правил приема.

Противопоказания

Ознакомившись с таким огромным спектром полезных свойств данного средства, трудно поверить в то, что оно может принести какой-либо вред организму. Но все же некоторые противопоказания имеются, так как наши ингредиенты являются одними из сильнейших аллергенов. Употребление такого средства будет запрещено в следующих случаях:

— индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов;

— наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;

— болезни желчного пузыря, в том числе и наличие камней в нем. Куркума способствует сокращению сфинктера желчного пузыря, что может привести к попаданию камней в желчные протоки;

— вызывать аллергические реакции может как мед, так и куркума;

— во время беременности следует употреблять куркуму в ограниченных количествах, ведь она способствует повышению давления, а это может не самым лучшим образом сказаться на здоровье, как мамы, так и малыша.

Следует запомнить, что употреблять подобное средство нужно в меру, ведь злоупотребление ним может привести к серьезным последствиям. В идеале, конечно, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, который исходя из вашей истории болезни, скажет, можно ли вам лечить простуду при помощи данного средства. Поэтому самолечением лучше не заниматься.

Мед и куркума помогает не только от кашля и от простуды, но и являются достаточно полезными, как по отдельности, так и в сумме.

Паста, приготовленная на основе этих двух составляющих, поможет справиться не только с симптомами простуды, но и с причиной их возникновения. Но не стоит надеяться лишь на это средство, особенно если лечение было несвоевременным.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Поэтому лучше использовать его в качестве дополнения к медикаментозному лечению, которое может назначить вам только врач.

Куркума с медом от кашля рецепт
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here