Лимонад с медом и лимоном рецепт

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "лимонад с медом и лимоном рецепт". В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Напиток лимонно-медовый

Напиток лимонно-медовый – волшебное спасение в зной. Это своеобразный аналог лимонаду, но гораздо вкуснее и полезнее. Главное, что приготовить его можно быстро, а употреблять сразу, не ожидая, чтобы все ингредиенты настоялись, пропитались друг другом. Кстати, как всегда в кулинарии, и такой напиток может быть не окончательным идеальным вариантом. Ведь ваши фантазии могут его усовершенствовать, до бесконечности изменяя первоначальные рекомендации. Кто-то предпочитает добавить в рецепт молоко или сливки. Для других – достаточно просто газированной водички. Но для всех (без исключения) бесспорно, что такой напиток не только придает бодрости, но и имеет оздоравливающий эффект.

вода – один литр, лимон – один, мед – 100 г.

в кипяченой водичке (приблизительно 60 С) разведите мед. Отожмите сок из лимона и добавьте его в медовую жидкость. Тщательно размещайте полученный напиток. Процедите его через дуршлаг или марлечку, перелейте в бутылку или графинчик. Остудите и можете пить. Можно, если не терпится, просто кинуть в бокал пару кусочков льда.

Придадут новую яркую и освежающую нотку этому напитку листики мяты, если вы перетрете их с небольшим количеством сахарка. Ароматный, необычно приятный домашний лимонад придется по вкусу и детям, и взрослым. А уже то, что в его составе не будет никаких консервантов и красителей, несомненно, добавляют ему привлекательности.

Да, не забудьте, что срок употребления такого лимонно-медового чуда ограничен. Двое суток, не больше (при хранении в холодильнике!), вы можете без опаски использовать его сами и давать детворе. А затем начнется брожение. Потому не запасайтесь напитком впрок. Лучше потратить несколько минут на его приготовление, чтоб получать по-настоящему удовольствие от свежего и бодрящего вкуса лимонно-медового «спасителя».

В чем польза употребления воды с лимоном и медом

Вода с лимоном и медом, польза которой хорошо известна еще с древних времен, не только обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и помогает похудеть. Первыми идею такого напитка предложили йоги, обратив внимание на его благотворное влияние на человеческий организм. Чем полезна вода с лимоном и медом? Как ее правильно приготовить?

Польза лимона и меда

Лимон — настоящий кладезь витамина С, отвечающего за поддержку иммунитета. Лимонная кислота является натуральным стимулятором выработки желудочного сока и необходимых ферментов, способствующих перевариванию пищи и ее быстрейшему усвоению. Лимон также богат калием, обеспечивающим правильный обмен веществ и бесперебойную работу сердца и сосудов. Пектин, содержащийся в цитрусе, регулирует содержание глюкозы и нормализует уровень сахара в крови, очищает стенки сосудов от отложений вредного холестерина.

Мед — натуральный продукт жизнедеятельности пчел, включающий в свой состав более 20 витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

Хорошо известны антисептические, антибактериальные и антиоксидантные свойства меда. Органические кислоты и минералы, имеющиеся в нем, отвечают за нормальную работу сердца и мышечной системы, а также поддержание иммунитета. Микроэлементы, содержащиеся в этом полезном продукте, запускают процессы расщепления жиров в организме и способствуют естественному процессу похудения.

Сочетание полезных свойств обоих натуральных продуктов усиливает их совместное действие и вызывает в организме целый ряд полезных изменений:

  1. Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет, снижается риск простудных заболеваний и инфекций.
  2. Благодаря ускорению процессов пищеварения улучшается обмен веществ.
  3. Жиросжигающие и очищающие свойства продуктов способствуют снижению веса и очистке организма от токсинов и шлаков.
  4. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы организма, происходит очистка сосудов, укрепление сердечной мышцы и снижение давления.
  5. Улучшается работа мозга и нервной системы.
  6. Происходят заметные внешние изменения: улучшается цвет лица, исчезают прыщики и угри, замедляется процесс старения.

Приготовление и использование напитка

Приготовление лимонно-медовой воды не требует больших усилий. Для этого используется фильтрованная вода. Возьмите свежий лимон и качественный мед. Выжмите 2 ст. л. лимонного сока и разведите их с 1 ст. л. меда в стакане теплой воды. Тонизирующий освежающий напиток готов. При весе человека более 90 кг целесообразно использовать мед и лимон в двойном размере на тот же объем воды.

Охлажденная медово-лимонная вода приятна в жаркую погоду. В холодные зимние вечера принимайте горячий чай с медом, лимоном и имбирем.

Как используется вода с лимоном и медом для похудения? Вышеописанные качества цитруса и меда активно применяются в различных диетах, направленных на снижение веса без вреда здоровью. Британские диетологи даже разработали специальную диету, полностью основанную на использовании лимона.

Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование на предмет аллергических реакций на ее ингредиенты. Как правило, натуральный мед с пасеки без добавок и консервантов не вызывает отторжения организмом.

Употребляется теплая вода с медом и с лимоном натощак с утра, что является заводным ключом для пищеварительной системы и обменных процессов в организме. Утренний прием дополняется несколькими дневными. Несколько лимонных долек, запитых разведенным медом, заглушат аппетит и восполнят необходимый запас микроэлементов.

Если добавить в напиток еще 1 иммуностимулятор — имбирь, то эффект от напитка будет еще выше. Имбирная вода с медом и лимоном натощак оказывает антивирусное и противовоспалительное действие, а также служит прекрасным средством для эффективного снижения веса.

Вот несколько простых рецептов:

  1. Взять измельченный имбирь (1 ч. л.) и заварить 1 стаканом кипятка. В остывший напиток добавить мед (1 ч. л.) и дольку лимона (или несколько капель сока). Пить утром на голодный желудок и в течение дня для притупления чувства голода.
  2. Измельченный имбирь (3 ст. л.) залить в термосе кипятком (2 л), добавив по вкусу мед и лимон. Оставить на ночь. Использование такой имбирной воды с лимоном и медом натощак нормализует обмен веществ, снижая чувство голода.
  3. Заварите имбирь с зеленым или черным чаем, добавьте мед и лимон: на 1 ч. л. чая возьмите 0,5 ч. л. тертого имбиря, заварите стаканом кипятка и процедите. Добавьте по вкусу мед. Такой чай с лимоном по утрам придает бодрость и обеспечивает высокую работоспособность на весь день.
Читайте так же:  Курага грецкий орех мед лимон рецепт

Противопоказания и полезные советы

При употреблении напитка, приготовленного на основе пчеловодческого продукта и лимона, важно учитывать противопоказания. Не превышайте рекомендованные дозы, так как вы можете навредить своему организму.

Основным полезным свойством напитка является высокое содержание витамина С, что необходимо для поддержания иммунитета. Однако нужно быть аккуратным с употреблением напитка, так как в нем содержится много калия, избыток которого причиняет организму вред. Напиток также оказывает очищающее действие на кровь, освобождая ее от токсинов и понижая давление. Здесь нужно быть внимательным людям, имеющим пониженное давление.

Не рекомендуется употребление такого напитка людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит и другие). При повышенной кислотности воду с лимоном и медом пить нельзя. Лимонная кислота оказывает разрушающее действие на зубную эмаль, поэтому после приема напитка прополощите зубы.

Людям, страдающим сахарным диабетом, а также аллергикам, не рекомендуется использование напитка. Следует быть внимательными и людям, имеющим заболевания почек. Напиток может принести как пользу, так и вред, поэтому перед его применением проконсультируйтесь с врачом.

Несколько полезных советов по приготовлению и использованию напитка:

  • напиток употребляется свежеприготовленным, при хранении он теряет свои полезные свойства;
  • перед использованием лимоны тщательно моют, так как восковой налет на их кожуре, нанесенный для лучшего хранения, не полезен для организма;
  • для похудения напиток принимают строго натощак, за 30-40 минут до еды;
  • при возникновении неприятных ощущений в желудке прием напитка следует прекратить.

Целебная лимонно-медовая вода служит профилактическим средством от многих заболеваний, а при регулярном употреблении способствует укреплению иммунитета и снижению веса. Соблюдайте правила его приготовления и применения, и тогда польза будет неоценимой.

Напиток из лимона и меда

Готовка: 10 минут

Напиток из лимона и меда — очень полезный, тонизирующий, вкусный и ароматный способ утолить жажду и поднять себе настроение. Домашний лимонад с медом — это источник витаминов и полезных веществ. Он прекрасно утоляет жажду в летнюю знойную жару, а зимой особенно хорош в теплом виде — согревает и насыщает витаминами.

Польза напитка с медом и лимоном

О пользе этого напитка можно найти не один десяток статей и заметок как на просторах интернета, так и в других источниках. Если верить этой информации, то данный напиток способствует похудению, повышению иммунитета, стимулирует работу желудка, улучшает внешний вид кожи, является природным антиоксидантом, очищает кровь, является прекрасным тонизирующим средством — этот список можно продолжать и дальше 🙂 Знатоки рекомендуют употреблять его натощак каждое утро.

Мое внимание этот напиток привлек своими вкусовыми качествами, простотой и однозначной пользой! Ведь и мед и лимон ее признанные источники. А если совсем откровенно, то этот лимонад я впервые попробовала в гостях у хороших знакомых и они любезно поделились со мной рецептом. С тех пор я часто балую свою семью и гостей этой вкуснятиной.

Сегодня я приготовлю именно тот вариант напитка которым со мной поделились друзья — в нем лимон заливается кипятком. При желании лимоны можно залить теплой водой на ночь или добавить в воду уже готовый лимонный сок — выбор за вами.

Важно! Какой бы рецепт для приготовления вы не выбрали, помните, что мед теряет все свои полезные свойства при нагревании выше 40ºС. Добавлять мед нужно в слегка теплый лимонад, иначе кроме сахарозы и вкуса в нем ничего не останется.

Лимон и мед, несмотря на всю свою пользу, могут быть противопоказаны определенной категории людей, особенно если употреблять их в больших количествах. Так что, прежде чем следовать рекомендациям знатоков и вводить ежедневные утренние ритуалы — убедитесь, что вам это действительно принесет пользу, а не вред.

Лимонный напиток с медом

Для рецепта напитка вам потребуется:

  • вода — 1 л
  • лимон или апельсин — 1 шт.
  • сахар — 1 ст.л.
  • мед — 3 ст.л.
  • дрожжи — 50г.

Рецепт приготовления напитка:

Чтобы приготовить Лимонный напиток с медом необходимо.

Снять с лимона тонкий слой цедры, варить ее в воде с сахаром, потом охладить до 30С, добавить дрожжи, накрыть крышкой, дать подняться в теплом месте. Пенистую жидкость заправить лимонным соком, медом и хорошо охладить. Подавать с печеньем или сухарями.

средний бал: 0.00
голосов: 0

Рецепт домашнего лимонада с медом и лаймом!

Мой друг недавно дал мне более 30 литров сока лайма. Если вы живете в местности, где растут цитрусовые деревья, то вы знаете, что, когда плод спеет на дереве, там, как правило, их намного больше, чем вам нужно. Вот и мой сосед решил поделиться и отдал мне, лишь бы сплавить куда-нибудь.

Так что вам делать, когда жизнь доставляет вам большой сюрприз в виде лайма? Сделать лимонад, конечно!

Этот освежающий летний напиток может быть сделан с лимонов или лаймов, но я думаю, у лаймы особенно четкий вкус и с него прекрасное получается домашнее вино, особенно в конце лета, когда еще тепло.

Большинство рецептов домашнего лимонада с белым сахаром, но я сделала этот лимонад с медом, потому что он более естественный, нерафинированный подсластитель, это не ГМО (сам белый сахар делают из ГМО сахарной свеклы), и если вы используете натуральный мед, он содержит хорошую питательную ценность.

Читайте так же:  Другое пчеловодство

Вы также можете заменить мед на стевию в этом рецепте, если вы являетесь поклонником стевии, которая подходит для низкоуглеводной или с низким содержанием сахара диеты.

И так, как приготовить домашний лимонад рецепт с медом?

Ингредиенты:

1 чашка свежее выжатого сока лайма (Это где-то 10-20 фруктов смотря какой их размер и сочность);

1/2 — 1 чашка жидкого меда по вкусу или 1/4 — 1/2 чайной ложки жидкой стевии, тоже по вкусу;

5 чашек фильтрованной или очищенной воды;

Веточки мяты или ломтики лайма для украшения.

Инструкции:

В кастрюле смешайте воду и мед, и просто поставьте в тепло или подогрейте, пока мед не растворится полностью в воде. Половина чашки меда не слишком сладко, как хотелось бы, но кому как нравится. Добавить больше, если вы предпочитаете более сладкий лимонад. (Пропустите этот шаг, если вы используете стевию).

Пусть мед с водой полностью остынет, пока вы делаете сок лайма.

Хорошо вымойте лаймы и потом нужно выжать сок с них, используя ваш любой любимый метод.

Смешайте сок лайма с охлажденной подслащенной водой, а также добавьте подсластитель по вкусу, если нужно.

Подавать со льдом, и украсить ломтиками лайма или веточкой мяты.

Вот и все. Наслаждайтесь своим домашним лимонадом в жаркий, летний день!

Медовый лимонад

Для рецепта лимонада вам потребуется:

  • мед – 1 стакан
  • вода (горячая) – 1 стакан
  • лимонный сок — 3/4 стакана
  • вода (холодная) – 8 стаканов

Рецепт приготовления лимонада:

Чтобы приготовить Медовый лимонад необходимо.

В большой посуде развести мед стаканом горячей воды, прогреть на плите. Дать смеси остынуть, после чего добавить лимонный сок. И холодную воду. Разлить лимонад по стаканам и добавить кубики льда.

средний бал: 0.00
голосов: 0

Имбирно-лимонный напиток с медом

Я такой напиток делаю постоянно и всем рекомендую, очень витаминный, вкусный и полезный.

Белки 1 г
Жиры 0 г
Углеводы 14 г

Лимон — плод лимонного дерева, принадлежит к большому семейству рутовых, и является близким родственником лайма, апельсина, кумквата, мандарина и прочих фруктов из рода цитрусовых.

Мед — это частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар.

У имбиря сильный, острый «перцовый» вкус, иногда его даже используют вместо перца чили.

А попробуйте так — берем 50г имбиря, кладем в куржку металлическую, разминам там его хорошенько толкушкой, немного лимона, заливаем кипятком. Оставляем часов на 10. Пробуем попить — эффект забавный. Водку легче пить, чем это) Оч ядреная вещь!
Если чего, это я не специально, а просто так от скуки сделать решил, так сказать вспомнить какой вкусный напиток давали в столовой на работе) Немного переборщил с дозировками.

Анечка, хотела выложить такой же мой любимый напиток. стала листать рецепты и у тебя почти 1 к 1) только я просто в горячую воду (не кипяток) все сразу кладу, мед тоже. И как раз сегодня маме рассказывала, как ей необходимо тоже такой делать, прям литрище заваривать и пить с медком потом. Как у тебя в рецепте) у меня мама следит за уровнем сахара и редко употребляет, а медок-всегда полезно!

я рада, что у нас похожие вкусы Ирочка! 💐

точно!😊💗 вкусняшка. я раньше все это в чай ложила, а потом в инете вычитала и без заварки стала. еще вкуснее! а то заварка весь вкус и аромат перебивает, правда?

правда Ира. 😋 я еще без заварки делаю и подаю, потому что сынулик с ней не хочет.

Напиток лимонад из мяты и лимона

Подарит отличный вкус и спасет ваше больное горло! Лимон с мятой – очень полезная смесь, насыщенная различными витаминами. К тому же это потрясающее вкусовое сочетание. Рецепт приготовления лимона с мятой очень прост.

  1. Главная
  2. Лучшие рецепты
  3. Категории рецепта
  4. Напиток лимонад из мяты и лимона

Ингредиенты и как готовить

Сохранять материалы в Кулинарной Книге могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

ингредиенты на 6 порций или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

Видео (кликните для воспроизведения).

Всего:

Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
1 ккал
Белков: 0 гр
Жиров: 0 гр
Углеводов: 0 гр
Б/Ж/У: 0 / 0 / 0
Н 0 / С 0 / В 0

Время приготовления: 2 ч 15 мин

Пошаговое приготовление

Нагреваем воду в кастрюле.

Лимон тщательно промываем и режем на кусочки требуемого размера, вынимая косточки.

В закипевшую воду бросаем нарезанный лимон. Затем добавляем сахар или мед, а также корицу.

Промытые листочки мяты снятые со стеблей добавляем к закипевшему отвару. Перемешав, выключаем огонь и накрываем крышкой.

Настаивают такой напиток не меньше двух часов.

Напиток из лимона с мятой идеально подойдет для маленьких детей. Однако если у вашего ребенка есть аллергия на цитрусовые, то такой отвар давать ему однозначно не стоит, либо очень сильно разбавлять его водой.
Другой рецепт приготовления такого напитка.
Мелко порезанный лимон смешивают с медом в соотношении 1:1.
Отдельно мяту заливают стаканом кипятка и настаивают не менее пятнадцати минут.
Смешивают настой мяты с двумя столовыми ложками медово-лимонной смеси.

Напиток из лимона с медом

Для рецепта напитка вам потребуется:

  • лимон — 1 шт.
  • вода — 1 л.
  • мед — 100г.

Рецепт приготовления напитка:

Чтобы приготовить Напиток из лимона с медом необходимо.

100г меда растворяют в 1л (60С) кипяченой воды, добавляют сок одного лимона, хорошо размешивают, фильтруют и разливают в чистые бутылки, которые закупоривают и выносят в холодное помещение.

Читайте так же:  Настойка имбирная с медом рецепт

Напиток подают с газированной водой.

средний бал: 0.00
голосов: 0

Гидромель — живая вода! Или вы сомневаетесь?

Еще во времена римских патрициев этот целебный напиток придавал бодрость духа, жизненную стойкость и душевное равновесие его любителям. А уж приготовить его — проще простого!

У жен римских патрициев всякий день находилась масса поводов для огорчений. Их бессовестные мужья беспрестанно интриговали друг против друга, пили сверх меры да еще изменяли им с гетерами. Спрашивается, где уж бедняжкам было набраться терпения!

Жизненную стойкость, бодрость духа и душевное равновесие им давал гидромель. Название говорит само за себя: вода, мед, лимон. Напиток этот готовился просто: на один стакан теплой воды сок одного лимона и ложка меда. Надо сказать, что средство и по сей день не утратило своей актуальности. Принимать гидромель лучше прямо с утра, покуда никто и ничто не успело Вас вывести из себя. Через пару месяцев такой терапии вашему самообладанию может позавидовать дрессировщик тигров.

Если же Вы задались целью похудеть, то этот напиток тоже для Вас! Но с целью изменения веса придется изменить время принятия гидромеля. Оптимальным будет прием натощак с утра, в 16.00 и в 18.00. Замените этим напитком свой любимый кофе, и стенки ваших сосудов станут крепкими и эластичными. Приготовьте этот напиток на целый день и делайте по глоточку в те моменты, когда вам хочется курить.

Лето, жара, сильная жажда. Вам снова поможет этот волшебный напиток. Добавьте пару кусочков льда, и прохладительный напиток готов. Хочется поострее? Натрите на терке имбирь и добавьте к гидромелю. Украсьте листочком мяты и наслаждайтесь приятным вкусом.

Зима, холод, ослабленный иммунитет. Гидромель и здесь на высоте! Что может быть лучше хорошей порции витамина С в сочетании с согревающим медовым напитком? Лимон и мед – отличные антисептики. Уменьшите количество этих компонентов, и такой напиток станет полезен вашему ребенку.

Утро, похмелье, тошнота. Без гидромеля не обойтись! Он не допустит обезвоживания организма, придаст сил и выведет токсины. Пейте его каждые полчаса, и к вечеру вы станете человеком.

Вы спортсмен, и после тренировки выжаты, как лимон? Как говорится, клин клином вышибают. Лимон придет на помощь! Приготовьте гидромель, изменив пропорции. Увеличьте порцию лимона и уменьшите количество меда. Этот состав придаст Вам сил и энергии.

Но есть несколько секретов приготовления гидромеля. При первых признаках простуды многие из нас пьют горячий чай с медом. Но мало кому известно, что в горячем чае мед теряет свои лечебные свойства. Уже при 50 градусах в сладком продукте разрушаются все полезные вещества – ферменты, витамины. В вашем кипятке с медом останутся лишь глюкоза и сахар. Поэтому вспомните перед тем, как приготовить гидромель, что полезным он будет, если температура воды не выше 40 градусов.

Ни в коем случае не подойдет мед, который продается в магазинах. Его натуральность вызывает очень большие сомнения. Обратите внимание на срок годности такого меда. Он очень короткий. Настоящий мед не имеет временных ограничений, и полезные свойства в нем сохраняются НАВСЕГДА! Поэтому приобретайте мед у знакомых пчеловодов или на рынке.

Рецепт лимонада с лавандой и медом!

Когда лаванда начинает цвести в саду, она не только красива внешне, но и привлекает пчел и других опылителей растений своим запахом. Я собираю лаванду и высушиваю ее для использования в качестве продовольствия и медикаментов.

Выращивание лаванды!

Лаванду легко выращивать при полном солнце и хорошо дренированной почве. Она является засухоустойчивым, многолетним растением, которое добавляет интерес любому саду с серыми листьями и высокими, фиолетовыми цветами.

Как и многие другие растения, плохая почва будет способствовать более высокой концентрации масел. Щелочная почва повышает аромат лаванды. Лаванда — жесткое растение, она чрезвычайно устойчива к засухе.

Тем не менее, при посадке лаванды, необходимо положить лопату компоста в посадочную яму и регулярно поливать при первом вегетационном периоде.

Сырость приводит к вымиранию растения. Сырость может прийти от мокрых корней в течение зимних месяцев или высокой влажности в летнее время. Если влажность — основная проблема, убедитесь, что у вас достаточно места между всеми растениями для циркуляции воздуха и всегда садите растение в солнечном месте.

Чтобы защитить лаванду от суровых зимних ветров, оберните их в мешковину, если это необходимо. Посадка рядом с каменной или кирпичной стеной также даст дополнительную защиту и тепло.

Лаванда в продуктах питания!

Порошковые, свежие цветы лаванды добавляют уникальный и восхитительный аромат мясу, салатам, заварным кремам, вареньям, чаю и печеньям. Вы также можете сушить букеты лаванды вверх вниз в прохладном месте в тени, а затем использовать высушенные цветы таким же образом.

Кулинарное использование лаванды схоже с мятой, шалфеем, майораном и тимьяном, и ее можно использовать таким же образом, как и эти травы. Лаванда настолько универсальна на кухне, что практически любые эксперименты с ней в пище дадут вам положительные результаты.

Лаванда также ценится как лекарственное растение. Ее используют в чаях и настойках для успокоения нервов перед сном.

Когда очень жарко, то нет ничего лучше холодного стакана лимонада. Он охладит вас на весь летний день. Но порошкообразные лимонные напитки, которые подходят для приготовления лимонада, не только вредят вашему здоровью, но и на вкус обыкновенный сахарин.

Поскольку лаванда цветет и лимоны всегда доступны, то почему бы не приготовить домашний лавандовый лимонад с характерным, освежающим вкусом и большим количеством витамина С.

Лавандовый Лимонад рецепт с медом

Ингредиенты:

  • 1 чашка жидкого меда;
  • 5 чашек чистой воды;
  • 1 столовая ложка сушеной кулинарной лаванды (или 1/4 стакана измельченных цветов свежей лаванды;
  • 1 чашка свежее выжатого лимонного сока;
  • Кубики льда;
  • Веточки лаванды для украшения.
Читайте так же:  Пчеловодство инфо

Инструкции:

  • Довести до кипения в кастрюле воду на среднем огне;
  • Снять с огня и добавить мед, помешивая, чтобы растворить;
  • Добавить лаванду в медовую воду, накрыть крышкой, и пусть настоится, по крайней мере, 20 минут или до нескольких часов, чтобы получился приятный вкус;
  • Процедить смесь и выбросить лаванду;
  • Налить настой в стеклянный кувшин;
  • Добавить лимонный сок и еще 2 чашки холодной воды (или сколько посчитаете лучше на ваш вкус). Размешайте, как следует.
  • Охладите перед использованием или разлейте в фужеры наполовину заполненные льдом, затем украсьте веточками лаванды.

Заметка:

Я не рекомендую использовать эфирное масло лаванды в этом рецепте. Употребление масла лаванды внутрь токсично, оно вызывает аллергические реакции при приеме внутрь, а также вносит свой вклад в гормональный дисбаланс у мужчин и мальчиков.

Признаки токсичности масла лаванды включают боль в животе, рвоту, диарею, затуманенное зрение, жгучую боль в горле, затрудненное дыхание и сыпь на коже.

8 Причин ежедневно принимать воду с лимоном и медом. Почему вода с лимоном и медом полезна?

Вода с лимоном и медом (на англ. honey) издавна принималась еще нашими бабушками с целью оздоровления. Такое сочетание натуральных продуктов считается безопасным и полностью одобрено врачами многих стран мира.

Вода с лимоном и медом — общие сведения

Мед и цитрус – это одновременно и вкусное, и полезное лакомство, которое способно избавить от многих заболеваний. С помощью такого рецепта Аюрведы уже похудели многие люди, при этом, не нанося вред своему здоровью. Также в медово-лимонную массу разрешается добавлять имбирь, хрен, лимонник и другие продукты. Вред такой напиток наносит лишь в нескольких случаях, о которых расскажем ниже.

Лекарства, созданные самой природой: лимон и мед, польза и вред

Согласно многим медицинским исследованиям, мед с лимоном и с теплой водой считается лекарством широкого действия. За счет высокого содержания витаминов, кислот, биометаллов, а также нужных организму микроэлементов, натуральный продукт способен положительно влиять на работу сердечно-сосудистой системы, пищеварения, состояние кожи и волос. Отзывы о мёде исключительно положительные, ведь похудевших с помощью такого напитка становится всё больше и больше с каждым годом. Лимон и мед для иммунитета, рецепт чего довольно прост, может приниматься как женщинами, так и мужчинами в разном возрасте.

Мед и лимон натощак — показания для лечения

Лимонно-медовая смесь обладает не только лечебно-косметическими свойствами, но и оздоровительным действием. Чаще всего лимончик и мед используются для приготовления масок, тоника, бальзама для кожи и волос. Показания к применению напитка:

  • простуда;
  • камни в почках или в мочевом пузыре;
  • авитаминоз;
  • цинга;
  • атеросклероз;
  • заболевания системы пищеварения (рвота, пониженная кислотность, гастрит и др.);
  • глистные инвазии;
  • анорексия;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • пониженный иммунитет;
  • лишний вес или ожирение;
  • подагра;
  • ревматизм;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • воспаления на кожных покровах.

Лимонно-медовый напиток помогает не только худеть, но и оздоровить увядающую кожу, восстановить работу жизненно важных органов и систем. Эликсир достаточно легко приготавливать в домашних условиях, используя простые и доступные продукты.

Лимон с медом для похудения: как худеть правильно и с удовольствием?

Человек на 80% состоит из воды, поэтому даже при диетах важно поддерживать водный баланс. Вода + мед + лимон – это отличное средство не только для пополнения запаса полезных веществ, но и эффективный метод для того, чтобы человек худел. Конечно же, после первого приема медово-лимонного напитка весь лишний вес не уйдет, однако произойдет улучшение процесса пищеварения и поднятие общего иммунитета.

Важно! Жиросжигающий напиток не является панацеей для сброса лишнего веса, а лишь применяется, как дополнительное средство для худеющего, который занимается физическими упражнениями, правильно питается.

Как достичь желаемого результата?

Медово-лимонный напиток считается поистине целебным, так как способен зарядить энергией на весь день. Чтобы укрепить здоровье и восстановить работу органов и систем, вывести токсины и шлаки, а также напитать организм полезными витаминами, макро- и микроэлементами, следует придерживаться элементарных правил:

  • употреблять медовую воду рекомендуется натощак, то есть за 30-20 минут до еды;
  • напиток следует выпивать ежедневно;
  • не нужно растворять мед в горячей или холодной воде, важно использовать очищенную или кипяченую теплую воду.
  • Рекомендуется использовать только свежие лимоны, а не концентрированный лимонный сок, который предназначен для выпекания десертов или для заправки салатов.

Важно! При неправильном приготовлении, мед теряет свои полезные свойства.

Употреблять с осторожностью

Несмотря на колоссальный положительный эффект мёда с лимоном и водой, всё же следует с осторожностью употреблять данный напиток. Не рекомендуется натощак утром принимать целебное средство, в случаях, если:

  • обнаружена индивидуальная непереносимость меда или лимона;
  • ранее была диагностирована аллергия на мёд, пыльцу растений или лимон;
  • имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы, частая изжога, воспалительные процессы в кишечнике, гастрит;
  • человек страдает панкреатитом и обнаружен повышенный уровень сахара в крови.

Эликсир здоровья: вкусно и эффективно. Лимонный сок с медом

Польза лимонного сока определяется его химическим составом. Перед тем, как употреблять напиток, желательно изучить, из чего состоит чудодейственное средство, чтобы похудеть и очистить организм. Рассмотрим основные составляющие лимонно-медового раствора:

  • сахар;
  • органические кислоты;
  • калий;
  • фосфор;
  • железо;
  • бета каротин;
  • витамины группы В (В1 – тиамин, В2 – рибофлавин, В3 – ниацин);
  • витамин Р – рутин;
  • фруктоза и глюкоза;
  • лимен;
  • кумарины;
  • галактуроновая и аскорбиновая кислота;
  • биофлавоноиды;
  • кальций.

Приготовления напитка — рецепты

Перед употреблением воды с лимоном и мёдом натощак, рекомендуется заранее изучить рецепт и подготовить необходимые продукты. На сегодня существует несколько вариантов приготовления, согласно отзывам, которые чаще всего применяются.

Читайте так же:  Сельские технологии пчеловодство

Лимон с медом для иммунитета

Для напитка понадобиться теплая очищенная вода, в которую добавляется одна чайная ложка меда и две чайных ложки сока лимона. Все ингредиенты размешиваются до полного их растворения. Использовать в данном случае крутой кипяток строго запрещается.

Хрен, лимон, мед

В тандеме три компонента представляют собой натуральною микстуру, которая способна избавить от простуды и при регулярном употреблении положительно воздействует на похудение. Приготовление медово-хренового напитка:

  1. Лимон и хрен измельчают до однородности.
  2. В смесь добавляется 40-50 мл жидкого меда.
  3. Все ингредиенты хорошо перемешиваются и заливаются в стеклянную тару.

Хранится такое натуральное лекарство не более двух недель в холодильнике. Принимают смесь хрена, лимона и меда для стройности и против простуды по одной чайной ложке в сутки.

Терапевтические свойства

Лечение алкоголизма

Лимон с медом – рецепт для избавления от похмельного синдрома. Это можно объяснить тем, что за счет наличия большого количества сложных кислот происходит стимулирование выработки гормонов и снижения возбудимости нервных клеток. В результате приема медово-лимонной воды у пострадавшего улучшается общее состояние, исчезает тревога, страх.

Свойства гречишного меда с лимоном и водой

Гречишный мед часто используется в косметологии и фармакологии с целью заживления ран, тонизирования кожных покровов, уменьшения воспаления, успокоения организма. Также нектар способен оказывать антисептическое и общеукрепляющее воздействие. Все эти свойства передаются и медово-лимонному напитку.

Напиток с ароматом липы

Вода с липовым медом натощак способна повысить тонус организма, минимизирует риск развития депрессивного состояния, а за счет наличия кислот и биометаллов, нормализуется гормональный фон.

Фацелия — уникальные свойства для пищеварительного тракта

Медоносное растение фацелия специально разводится для получения вкуснейшего меда, способного нормализовать работу органов пищеварения. Помимо этого, лимон с медом с фацелии активизирует работу печени и кишечника, заживляет язвы, избавляет от изжоги. Действие иммуномодулирующего натурального средства направлено на то, что человек худеет, очищается и оздоровляется.

Яблочный мед с лимоном

Наиболее целесообразным для похудения считается именно яблоневый мед. Напиток на основе сока лимона и яблоневого меда не рекомендуется принимать при заболеваниях желудка.

Горчичный мед с лимоном

При болезнях мочеполовой системы рекомендуется употребление натощак напитка с горчичным медом и лимоном. Приготовить целебный эликсир достаточно легко, так как рецептура такая ж, как и для напитков с другими сортами пчелиного нектара.

Алоэ мед лимон

В народной медицине соединение алоэ (или столетник), меда и лимона – это простое и действенное оружие против воспалительных процессов. Применение цитрусового напитка внутрь или наружно позволит избавиться от маточной эрозии, болевых ощущений в горле при простуде, язвы желудка, акне и др.

Сочетание алоэ – мед – лимон нейтрализует такие микробы, как стафилококк, стрептококк и дифтерийную палочку. За счет наличия в составе алоэ эфирных масле и смол, ускоряется регенерация, а также нейтрализуются очаги воспаления.

8 причин пить по утрам воду с лимоном и медом

Мед с лимоном, польза чего неоспорима, улучшает здоровье, а именно:

  1. Улучшение состояния кожных покровов.

За счет большого содержания витамина С, который принимает непосредственное участие в построения коллагена (важной соединительной ткани), напиток придает коже упругость и здоровый оттенок. За счет микро- и макроэлементов кожа увлажняется как бы изнутри.

Лимонно-медовая смесь устраняет такие проблемы, как изжога, газообразование, метеоризм, запоры. Это возможно благодаря высокому содержанию пектина, который играет роль газоочистителя в кишечнике, а также стимулирует перистальтику и помогает избавиться от токсинов и шлаков в организме.

Если регулярно пить лечебный напиток, можно избежать понижения уровня кровяного давления. Добавлять в рацион лимонно-медовую воду – означает сокращать риск появления сердечного приступа. За счет наличия антиоксидантов, есть возможность защитить сердечную мышцу от различных болезней.

Сочетание воды и лимона, богатого клетчаткой, позволяет подавить аппетит и улучшает процесс пищеварения.

  1. Снижение риска хронических заболеваний.

Согласно медицинским исследованиям, кислотность в организме напрямую влияет на развитие всевозможных хронических заболеваний. В данной ситуации речь идет о диабете, раке, болезнях суставов. Медово-лимонная вода способна помогать снижать уровень Ph, то есть понижать уровень кислотности.

Витамин С в тандеме с минералами позволяет организму бороться с бактериями и вирусами, которые провоцируют разного рода простудные заболевания. Также стоит обратить внимание, что мёд обладает антимикробными свойствами за счет высокого содержания в нем органических кислот и ингибина (фермент, что вырабатывают пчелы).

  1. Снижение риска появления инфекции мочевыводящих путей.

Такой напиток может стать отличной профилактикой инфекционных заболеваний, а особенно у женщин, которые в наибольшей степени подвержены развитию данных болезней.

  1. Очищение организма.

Если обратить внимание на то, что мы едим и что пьем, только тогда можно заметить, сколько токсинов попадает в наш организм. Лимонно-медовая вода – это не только полезно, но и важно для поддержания нормальной работы органов и систем. За счет ежедневного приема стакана такого напитка, значительно улучшается работа печени, а также происходит процесс детоксикации организма.

Видео (кликните для воспроизведения).

В заключении хотелось бы еще раз напомнить о том, что мед с лимоном – это не только лекарство для похудения, но и отличное средство для омоложения организма, его тонизирования и очищения.

Лимонад с медом и лимоном рецепт
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here