Мед лимон куркума рецепт

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "мед лимон куркума рецепт". В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Если пить целебный напиток из куркумы с лимоном, вот что произойдет!

Лимонная вода является чрезвычайно полезным напитком, но если добавить к ней куркуму, вы получите чудесный целебный напиток.

Этот целебный напиток омолодит организм и обеспечит вас энергией.

Куркума использовалась в течение многих столетий, как естественный метод улучшения общего состояние здоровья и ее удивительные свойства для здоровья были научно доказаны.

Более того, куркума не вызывает побочных эффектов. Если быть более конкретным, куркума, как было установлено, полезна в лечении, по крайней мере, 160 проблем со здоровьем.

Она обладает мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами и является мощным антиоксидантом, а также борется со свободными радикалами.

Куркума — важный ингредиент в индийской кухне. Она придает специфический вкус и аромат блюдам, которые становятся полезными для здоровья. Поэтому, если добавить немного куркумы в лимонную воду, то можно улучшить свое здоровье.

Теплая вода помогает пищеварению, а лимон очищает печень. Следовательно, добавив куркуму в этот напиток вы увеличите его пользу в десять раз и получите целебный напиток. Этот утренний эликсир восстановит ваше здоровье, а также улучшит функционирование организма.

Также можно добавить щепотку корицы — это поможет контролировать уровень сахара в крови и усилит противовоспалительный эффект напитка.

Кроме того, этот целебный напиток обеспечит чувство сытости на протяжении длительного времени, что поможет вам легко сбросить лишний вес.

Вот некоторые, из наиболее важных свойств для здоровья этого удивительного напитка:

  1. Куркума может предотвратить скачки сахара в крови.
  2. Помогает организму расщеплять жиры сразу после их употребления, поскольку куркума повышает поток желчи.
  3. Этот целебный напиток способствует снижению веса и очищает организм от токсинов.
  4. В связи с мощными противовоспалительными свойствами, он предотвращает дегенеративные расстройства мозга, связанные с процессом старения, такие как слабоумие и болезнь Альцгеймера.
  5. Лечит хронические запоры, и повышает уровень энергии.
  6. Куркума улучшает функцию печени.
  7. Целебный напиток стимулирует выработку желчи, а также другие компоненты, которые улучшают пищеварение.
  8. Его сильные антимикробные свойства укрепляют иммунитет и предотвращают простуду и кашель.

Целебный напиток — лимонная вода с куркумой

Ингредиенты:

  • 1/4 чайной ложки куркумы;
  • 1 стакан теплой воды;
  • лимонный сок выжатый из половины лимона;
  • 1/8 чайной ложки меда;
  • щепотка корицы, по желанию.

Способ приготовления:

В теплую воду добавьте лимонный сок, мед, куркуму и хорошо размешайте. Для достижения наилучших результатов, вы должны перемешивать целебный напиток постоянно, пока не выпьете его, поскольку куркума опускается на дно бокала.

Употребляйте целебный напиток пока он теплый. Этот недорогой и натуральный напиток принесет огромную пользу здоровью, поэтому пейте его каждое утро!

Мед с куркумой: полезные свойства и противопоказания

Куркума, или индийский шафран, — растение, известное как в кулинарии, так и в медицине и косметологии. Благодаря своему пикантному вкусу, молотую сушеную специю используют как приправу для приготовления мясных и рыбных блюд, риса и овощей, добавляют в различные напитки. Не менее популярна куркума и в качестве эффективного лекарства и ценного косметического средства.

В этой статье мы расскажем, чем полезна куркума, опишем уникальные свойства смеси из этого лечебного растения и меда, порекомендуем некоторые рецепты из нее, а также поделимся советами, как принимать данный состав.

Состав и полезные качества куркумы

Растение содержит множество полезных веществ: куркумин, витамины, антиоксиданты, минералы, эфирные масла.

Люди, регулярно употребляющие куркуму, могут похвастаться крепким здоровьем, ведь благодаря столь богатому составу, растение обладает ценными лечебными свойствами, эффективно воздействующими на организм:

  • активизирует иммунную систему;
  • улучшает кровообращение;
  • регулирует обмен веществ;
  • способствует восстановлению организма после операций;
  • очищает организм от болезнетворных бактерий;
  • курирует боль и спазмы;
  • подавляет свободные радикалы, которые могут вызвать рак;
  • вырабатывает серотонин, способствующий бодрости и повышению настроения;
  • облегчает симптомы гриппа и простуды;
  • предотвращает расстройство памяти;
  • способствует усвоению белка;
  • регулирует микрофлору кишечника;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • освежает и разглаживает кожу.

В медицине используется порошок сушеного корня куркумы, а также экстракты, сиропы, эфирные масла и настойки из нее. Для лучшего усвоения организмом, порошок рекомендуется немного разогревать перед употреблением или принимать его в составе теплых напитков.

Куркума и мед

Полезные свойства куркумы многократно усиливаются в сочетании с медом — продуктом с уникальными целебными качествами, настоящим природным антибиотиком. Антисептические, обезболивающие и успокаивающие свойства меда используются при лечении гастритов и простуды, для заживления послеоперационных швов, профилактики ангины и других инфекционных заболеваний, укрепления нервной системы и борьбы с бессонницей.

Смесь двух ценных компонентов открывает большие возможности для эффективного устранения многих болезней. Мед с куркумой применяют:

  • при головных и мышечных болях;
  • при гриппе и ангине;
  • для нормализации содержания гемоглобина в крови;
  • для профилактики онкологических заболеваний;
  • для устранения грибков;
  • при заболеваниях сердца и сосудов;
  • для уменьшения симптомов артрита;
  • при ушибах;
  • для улучшения пищеварения;
  • для укрепления защитных сил организма.

Полезные рецепты

Для приготовления универсального общеукрепляющего средства из меда и куркумы под названием «Золотая смесь» нужно перемешать до консистенции пасты следующие ингредиенты:

  • куркуму (1 ст.л.);
  • натуральный пчелиный продукт (100 г);
  • яблочный уксус;
  • натертую лимонную цедру (1 ч.л.);
  • черный перец (1 щепотка).

Лекарство хранят в плотно закрытом стеклянном сосуде. Для устранения слишком сладкого вкуса, Золотую смесь можно растворить в стакане кипяченой воды. Средство хорошо переносится организмом и сочетается с другими медицинскими препаратами.

Принимать состав следует по такой схеме: 1-е сутки — по половине столовой ложки каждый час; 2-е сутки — по половине столовой ложки каждые 2 часа; 3-и сутки — 3 приема по половине столовой ложки. Лекарство нужно держать во рту до полного рассасывания.

Читайте так же:  Развитие пчеловодства

Маски для лица

Смесь меда и куркумы может использоваться и как наружное средство. Маски для лица из этих компонентов тонизируют и отбеливают кожу, питают все слои кожного покрова, оказывают эффект легкого лифтинга, избавляют от отеков.

Мед успокаивает воспаленную кожу и помогает бороться с угревой сыпью, а фолиевая кислота, которой богата куркума, противодействует воздействию холода, солнца и ветра. Благодаря этим полезным свойствам, данные компоненты активно применяются в косметологии и являются частью многих масок для разных типов кожи.

Маска для нормальной кожи

Для приготовления состава из меда и куркумы для нормальной кожи лица понадобится:

  • по 1 ч.л. куркумы, лимона и миндального масла;
  • по 2 ч.л. меда и мякоти алоэ;
  • по 1 ст.л. глицерина и сока редьки или моркови.

Все компоненты нужно тщательно смешать. Полученную маску наложить на лицо и снять через 15 минут.

Маски для зрелой кожи

Средство из куркумы и меда помогает женщинам надолго сохранить свежесть, гладкость и упругость кожи. Маска из этих продуктов готовится очень просто: нужно смешать 1 чайную ложку меда, 1 щепотку куркумы и 2 столовых ложки кефира. Смесь накладывается на лицо на 15-30 минут и затем смывается теплой водой.

Не менее эффективна маска для сухой зрелой кожи лица. Для ее создания смешивают по 1 ч.л. куркумы, сливок и меда и наносят на лицо приблизительно на полчаса. После удаления маски на лицо накладывают увлажняющий крем. Для достижения необходимого эффекта состав следует применять 2-3 раза в неделю.

Отбеливающая маска

Для удаления темных кругов под глазами используют смесь из взятых по 1 чайной ложке куркумы, ананасового или березового сока, меда, молочной сыворотки или натурального йогурта и 2-3 капель свежевыжатого апельсинового сока. Средство наносят на проблемную область и держат там в течение 10 минут.

Средства для похудения

Куркума, обладающая целым рядом свойств, способствующих расщеплению жиров и ускоряющих метаболизм, является составной частью многих рецептов для похудения. Как пить куркуму с медом, чтобы успешно сбросить лишние килограммы?

Поддерживать вес в нужном состоянии помогает регулярное применение на ночь смеси из 1 ч.л. куркумы, смешанной с медом, молоком или кефиром.

Еще один вид эффективного средства для похудения — напиток из 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. меда, 3 столовых ложек крупнолистового черного чая, 2-3 ломтиков корня имбиря, щепотки корицы. Все компоненты нужно залить 500 мл кипятка и употреблять как обычный чай.

Для закрепления результатов похудения можно регулярно принимать чай с равным количеством меда и куркумы (по 1 чайной ложке).

Лечение гастрита

Чтобы приготовить лекарство из куркумы и меда от гастрита, нужно смешать таблетку активированного угля, 5 г куркумы и 1 чайную ложку меда до состояния однородной массы. Полученную смесь принимают перед сном по одной столовой ложке.

Повышение гемоглобина

С этой целью необходимо употреблять по 1/2 чайной ложке куркумы и пчелиного продукта каждое утро натощак.

Лечение простуды

Благодаря антибактериальным, противовоспалительным и повышающим иммунитет свойствам, смесь используется в качестве эффективного средства для борьбы с инфекциями, вызванными вирусами или бактериями, и является надежной поддержкой для ослабленного организма.

В самом начале заболевания отлично помогает паста, полученная следующим способом: 2 столовых ложки куркумы, залитой стаканом воды, кипятят в течение 10 минут. Данный состав, смешанный с медом и молоком, принимают до выздоровления, — 1-й день по 1/2 чайной ложки каждый час, а начиная со 2-го — каждые 2 часа.

Еще один рецепт состава из меда и куркумы от простуды: половину чайной ложки куркумы залить кипятком, дать настояться, затем добавить некоторое количество меда по вкусу, хорошо размешать и залить 1 л кефира. Употреблять состав нужно раз в день перед сном.

Помогает избавиться от неприятных симптомов и стакан теплого молока с разведенной в нем 1 ч.л. куркумы и пчелопродукта по вкусу, принимаемый по вечерам. Это средство отлично справляется с кашлем, насморком и болью в горле.

Для укрепления иммунитета человека можно приготовить средство из:

  • 2 ч.л. порошка куркумы;
  • 1,5 ст.л. имбиря;
  • 1 ст.л. лимонного сока;
  • 1 л воды;
  • меда по вкусу.

Компоненты заливают кипятком и, после настаивания в течение 5-10 минут, применяют как обычный чай.

Для снятия боли в горле, а также выведения мокроты из легких и облегчения сухого кашля, употребляют смесь, изготовленную в пропорции 1 часть меда на 2 части куркумы. Из полученного состава скатывают шарики размером с горошину каждый и принимают их по одному 3-4 раза в сутки, но не более 10 дней.

Отлично помогает при кашле и чай, для приготовления которого понадобится 1 столовая ложка куркумы и 1 литр горячей воды. Смесь из этих компонентов заливается в термос и оставляется на час. Напиток нужно употреблять в течение дня, добавляя к нему мед, лимон и имбирь.

Смесь из нагретого до 40 градусов молока жирностью более 2,5%, меда и порошка куркумы является эффективным отхаркивающим средством, употреблять которое лучше всего на ночь. Целебный напиток не только поможет смягчить кашель, но и обеспечит вам крепкий и здоровый сон.

Чтобы успокоить больное горло, рекомендуется также каждые 2 часа полоскать его средством из куркумы, морской соли и меда, взятых в равных пропорциях и разведенных в теплой воде.

Горячий отвар куркумы из 2 столовых ложек пряности, разведенной в кипятке, применяется в качестве ингаляции при затяжном кашле. Вдыхать пары этого средства можно не более 15 минут подряд.

А этот рецепт с куркумой и медом прекрасно подходит для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Смешайте в блендере следующие ингредиенты:

  • 1/2 ч.л. куркумы;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1/4 ч.л. черного перца;
  • 100 мл кокосового молока;
  • 1 банан;
  • ананас по вкусу.
Читайте так же:  Рецепт мед лимон глицерин

Принимайте данное средство вместе с едой.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что смесь обладает огромным лечебным потенциалом, не рекомендуется употреблять ее при непроходимости желчевыводящих путей, острых формах болезней ЖКТ и почек, пониженной кислотности, гемофилии и гипотонии. Также не следует давать это лекарство детям до 6 лет. С осторожностью нужно принимать средство людям, страдающим диабетом или аллергией на продукты пчеловодства. При беременности использовать куркуму с медом можно только по рекомендации врача.

При изготовлении описанных в статье средств важно не превышать указанные дозировки каждого вещества. В избыточных количествах как куркума, так и мед могут принести организму не пользу, а вред: их переизбыток приводит к проблемам с ЖКТ, головной боли и другим нежелательным последствиям.

Куркума, мёд, лимон. Чудодейственный рецепт золотой целебной смеси. Как приготовить?

Ещё много веков назад люди знали, что мёд весьма полезен. Всё, то же самое можно смело сказать и о куркуме. Эта приправа не так популярна у нас в стране, как в странах Азии, где она прочно обосновалась в рецептах народной медицины. Так что, от смеси этих супер-полезных продуктов, можно ожидать чуть ли не чуда, ведь их целебные свойства, при грамотном их сочетании, непременно увеличатся. А, смесь эта по цвету получается практически «золотой», ведь и мёд и куркума именно таким цветом и обладают. В пользе данной смеси можете не сомневаться, и, приготовив её, Вы существенно сэкономить на лекарствах.

1. Готовим «золотую смесь» из куркумы, мёда и лимона. В чём её польза?

Те компоненты, которые мы уже перечислили в заголовках, это основа данной смеси. Они обладают очень хорошими лечебными свойствами и помогут Вам успешно противостоять заболеваниям инфекционного характера (сейчас это очень важно), и различным воспалительным процессам в организме. С помощью этого целебного рецепта, Вы обязательно укрепите общий иммунитет, а кроме этого, сможете даже защитить свой организм и от раковых заболеваний. Последний момент, согласитесь, наиболее важен из всех плюсов данного рецепта.

1.1. Ингредиенты

Итак, часть составляющих этого рецепта мы уже озвучили. Это куркума (этой приправы заготовьте в объёме столовой ложки), мёд (нужно 100 грамм), и лимон, вернее, его цедра (чайная ложка). Кроме этих компонентов, средство включает в себя яблочный уксус (пара столовых ложек), и чёрный перец (берём молотый, одну щепотку).

1.2. Как приготовить?

Начать нужно со смешивания куркумы с яблочным уксусом и перцем, после чего, к этим компонентам добавить уже мёд с цедрой лимона. Далее, просто доводим смесь до полной однородности. Чёрный перец в данной смеси необходим. Он поможет нашему организму быстрее усвоить куркуму, что доказано даже научно.

Смесь закрываем в баночке, и убираем её в холодильник. Только в нём она и может храниться без потери своих свойств.

1.3. Как принимать?

Правильно приготовить такую золотую смесь, это ещё половина дела. Правильный её приём тоже очень важен. Готовую смесь (сколько, скажем чуть ниже) кладём в рот, и ждём её растворения во рту. Глотать сразу её просто недопустимо. После этого, не нужно сразу же пить воду, потерпите немного.

Можно принимать её и по-другому. Например, за завтраком, просто намазав её на батон, либо, растворив её в чае. Главное, что чай Ваш должен быть не горячим, а комнатной температуры.

Одна столовая ложка такой «золотой смеси» будет весьма полезна (приём – каждое утро), если принимаете её Вы в качестве профилактического средства от простуды. В таком же количестве, и в то же время, можно принимать её при сезонной аллергии, а также, для антиканцерогенного эффекта.

Чувствуете, что близки к заболеванию, защитите себя с помощью этой смеси! Схема приёма здесь следующая: в первые пару дней, каждый час нужно будет принимать по половинке чайной ложки смеси; далее, на 3-ий и 4-ый день заболевания, употребляем смесь уже каждые два часа, всё ту же половинку чайной ложки. И, пока присутствуют остаточные явления заболевания, продолжаем употреблять лекарство и дальше – теперь уже, в сутки 3 раза. Не забывайте, что это народная медицина, и консультация врача, это первое, что Вы должны получить для применения данного рецепта.

Вот ещё и видео рецепт данной полезной смеси. Смотрим.

А здесь Вам покажут очень хороший рецепт похожего средства с мёдом, куркумой, лимоном и имбирём. Вот, только не советую её заливать кипятком, как в этом видео, чтобы не «убить» полезные свойства мёда. Вода должна быть только тёплой! Смотрим.

Куркума, мед, лимон: польза напитка и рецепт

Врачи рекомендуют делать упор на рационы с восполнением дефицита полезных элементов, с чем помогут целебные напитки, например, смесь – куркума, мед, лимон. Каждый ингредиент полезен по отдельности, но сочетание в несколько раз усиливает благоприятное действие. Главное – знать, как готовить и принимать средство.

Польза смеси: куркума, мед, лимон

Индийский шафран, или куркума – это сыпучая пряность с выраженными противовоспалительными свойствами. Лимонный сок не уступает в полезности. Цитрус помогает в очищении организма, укрепление иммунитета, налаживании работы пищеварения. Мед – это поставщик большого количества биологически активных веществ (витаминов, минералов, антиоксидантов, кислот, белков).

Полезные свойства целебной смеси:

  • стимуляция выработки желчного секрета, улучшение работы печени;
  • укрепление защитных функций организма;
  • профилактика простуды, гриппа, сезонных болезней;
  • борьба с лишним весом, помощь в расщеплении жиров;
  • очищение организма от шлаков, токсинов, вредных соединений;
  • снижение риска болезней сердца, сосудов;
  • восполнение дефицита микронутриентов;
  • нормализация процессов пищеварения;
  • облегчение болевых ощущений в суставах;
  • недопущение дегенеративных изменений в головном мозге;
  • повышение энергетических запасов организма;
  • восстановление после физических нагрузок, болезней, операций;
  • предотвращение резких скачков глюкозы в крови.
Читайте так же:  Кабачки с медом на зиму рецепты

Мед, куркума и лимон дополняют целебность друг друга, поэтому получается эффективное средство для оздоровления. Обычно к этим ингредиентам добавляют корицу, имбирь, проявляющий схожие свойства.

Рецепт напитка

Медово-лимонная вода с куркумой – это распространённый в народной медицине целебный напиток. Большое число положительных отзывов о приёме только подтверждает эффективность средства. Рецепт приготовления прост, что позволяет употреблять коктейли постоянно. Этапы:

  1. Вскипятить воду, остудить до тёплого состояния, налить в 1 стакан.
  2. Взять половину лимона, выжать сок.
  3. Слегка растопить на водяной бане половину чайной ложки меда.
  4. Добавить в воду лимонный сок, мед, щепотку куркумы.
  5. Перемешать компоненты.
Видео (кликните для воспроизведения).

Рекомендуется добавить к рецептуре щепотку корицы. Специя проявляет антисептические свойства, устраняет воспаления, укрепляет иммунитет. Влияет благоприятно на сердце, сосуды, состав крови и ЖКТ. Включение в рецепт сока из корня имбиря добавит антиоксидантов, способных бороться со свободными радикалами, стимулирует работу иммунной системы.

Вариант целебная смесь. Требуется смешать 100 мл меда, 3 маленькие ложки куркумы, 50 тёртого корня имбиря и 1 перетёртый лимон. Для лучшего усвоения компонентов следует насыпать щепотку чёрного молотого перца. Хранить рекомендуется в холодильнике не более 7 дней.

Как принимать

Целебный напиток требуется выпивать сразу же после приготовления. Во время приёма понадобится 2–3 раза перемешивать содержимое, чтобы куркума не оседала на дно стакана. Употреблять в тёплом виде ежедневно по утрам.

При приёме медово-лимонной смеси с куркумой потребуется брать по 2–3 большие ложки средства, разводить с тёплой водой перед каждым употреблением. Выпивать полученный коктейль рекомендуется с утра натощак, чтобы организм усвоил большее количество полезных веществ.

Плюс утреннего приёма двух вариантов напитка – подготовка организма к завтраку. Для приготовления следует брать только свежие продукты. Нельзя к смеси добавлять кипяток. Длительное хранение снижает полезность коктейля.

Противопоказания

У каждого целебного средства встречаются ограничения к применению и противопоказания. Медово-лимонная вода с куркумой полезна, однако большое количество биологически активных веществ вредит при некоторых проблемах в организме или физиологических изменениях. Противопоказания:

  • возраст младше 2 лет;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • наличие конкрементов в желчном пузыре;
  • острая форма холецистита, гепатита, язвенной болезни;
  • проблемы с мочевыделительной системой.

Куркума, мед, лимонный сок – это целебный напиток, который содержит в составе комплекс микронутриентов. Эти вещества благоприятно действуют на общее самочувствие. Смесь улучшает работу пищеварительного тракта, печени, сердца и сосудов, усиливает иммунитет.

Со здоровьем никаких хлопот, если дома есть куркума и мед

Поход в аптеку в наше время обходится гораздо дороже, чем в супермаркет за едой. А эффект от горсти таблеток не всегда заметен. Проверенное веками средство куркума и мёд имеет уникальные лечебные свойства. Красивая и вкусная пряная паста избавит от множества недугов, если знать, как принимать ее правильно.

Полезные свойства

Куркума с медом – уникальное сочетание двух субстанций, каждая из них обладает целым спектром полезных свойств. При соединении они дополняют друг друга, усиливают действие. В результате одновременно работают два мощных природных антибиотика, способных побороть любую инфекцию.

Растение, из которого изготавливают куркуму – ближайший родственник имбиря. Из его высушенных корневищ добывают порошок, который используется как пряность и лечебное средство. В “индийском шафране” обнаружен пигмент куркумин и эфирные масла (до 5%). Корневища богаты аскорбиновой кислотой, витамином В6, микро и макроэлементами (натрием, йодом, железом).

Основные полезные свойства куркумы:

  • борется с раковыми клетками, блокирует их образование;
  • является естественным антибиотиком и противовоспалительным средством;
  • усиливает иммунитет;
  • предотвращает болезнь Альцгеймера;
  • активизирует работу желчного пузыря;
  • нормализует пищеварение.

Первыми в качестве лекарства корень куркумы использовали в Индии, сейчас ее свойства подробно изучают ведущие исследовательские институты мира, чтобы найти надежное средство от рака.

Как и любое сильнодействующее вещество, “желтый имбирь” может причинить вред при неосторожном обращении. Не стоит увлекаться лечением специями беременным, чтобы не спровоцировать выкидыш. Из-за выраженного желчегонного эффекта куркума противопоказана тем, у кого в желчном пузыре скопились камни. В чистом виде или в составе любых смесей количество пряности, употребляемое в сутки для лечебных целей, не должно превышать 5 г.

Мёд — натуральная сладость, практически не содержит сахара, лишь фруктозу с глюкозой, на их долю приходится почти 80%. В общей сложности в этом продукте обнаружено более 300 компонентов. Мед также содержит ферменты, витамины (В2, В6 и другие из этой группы), более 30 минералов (они занимают 2%).

Его польза для организма:

  • повышает защитные силы;
  • успокаивает, избавляет от депрессии;
  • нормализует сон;
  • убивает различные инфекции: вирусы, бактерии, грибки;
  • заживляет раны, язвы, как внешние, так и внутренние;
  • активизирует пищеварение, регулирует кислотность желудочного сока;
  • обеспечивает заряд бодрости за счет углеводов, придает силы;
  • улучшает показатели крови, особенно количество гемоглобина.

Женщины по достоинству оценили вещество, подаренное пчелами, для красоты и добавляют его в маски, практикуют массаж и обертывание.

Из-за высокого гликемического индекса этот продукт с осторожностью следует кушать диабетикам и тем кто страдает ожирением, потому что мед очень калорийный. Также он способен вызывать аллергию, особенно у маленьких детей. Опасным он становится в больших дозах и при нагревании более 60 градусов, когда в продукте образуются токсические соединения – производные фурфурола.

Ежедневно без вреда для здоровья можно съедать около 70 г меда (примерно 2 столовых ложки), в периоды лечения дозировку увеличивают до 150 г в сутки.

От чего помогает

Приготовленную в домашних условиях сладкую пасту с желтой пряностью используют в таких случаях:

  • для повышения гемоглобина, от малокровия и анемии;
  • при простуде и гриппе ввиду ее антибактериальных и противовирусных свойств;
  • для похудения, поскольку паста способна снижать аппетит;
  • от кашля, так как она снимает спазмы, повышает иммунитет;
  • для печени, чтобы активизировать ее работу, очистить от токсинов;
  • против артрита, для лечения суставов ее употребляют внутрь и наружно для уменьшения болевых ощущений;
  • для очищения сосудов, чтобы избавиться от холестериновых бляшек и снизить риск развития сердечных заболеваний;
  • для потенции за счет активизации кровообращения;
  • чтобы предотвратить развитие рака.
Читайте так же:  Козинаки с медом рецепт

Также существует немало рецептов с этой пастой для красоты волос и кожи, чтобы снять воспаления, улучшить тонус, избавиться от морщин. Подробнее о масках для лица из меда и куркумы читайте по ссылке.

Как приготовить «золотой мед»? Народный рецепт

Чтобы продукт обладал лечебными свойствами, его следует готовить из качественных ингредиентов. Мед должен быть натуральным, а не искусственным, без каких-либо добавок. И ни в коем случае не перегретым, на что указывает слишком темный цвет и оттенок карамели или горелые нотки во вкусе.

При кристаллизации мед не теряет свои полезные характеристики, но в таком состоянии его сложно будет перемешать с куркумой. Поэтому делать запасы лекарства лучше всего в начале осени из свежесобранного меда. Куркума в продаже есть всегда. Но на дату изготовления обратить внимание также стоит. Если порошок пролежал на полке магазина долго, то пользы от него будет мало.

Пропорции ингредиентов таковы:

  • 200 г меда, обязательно жидкого;
  • 2 столовых ложки (30 г) порошка куркумы.

При смешивании получается очень красивый “золотой мед”. После суток настаивания его можно употреблять. Хранить его нужно в банке с плотной крышкой, обязательно в темном месте. Если набирать лекарство сухой ложкой, то оно не испортится в течение года.

Как принимать правильно, чтобы был результат

Куркума с медом – это традиционное средство при простуде и гриппе. Его принимают по половинке чайной ложки с перерывом в час в первые сутки болезни, чтобы остановить воспалительные процессы в организме, сбить температуру. Можно рассасывать или размешивать в небольшом количестве теплой воды. На следующий день такую же дозировку употребляют, но уже с перерывами в 2 часа. Далее до выздоровления съедают по порции “золотого меда” три раза в день. Для детей разовую дозу снижаю до 1/3 ч.л.

Для горла смесь хороша тем, что избавляет от воспалений и уменьшает боль. При ангине 1 ч.л. янтарной пасты размешивают в 150 мл теплой воды и полощут горло. Помогает полоскание рта таким раствором и при кровоточащих деснах.

Для повышения иммунитета достаточно принимать по 1 чайной ложке куркумы с медом ежедневно в чистом виде или как добавку к творогу, смузи, не горячему чаю. Заливать кипятком смесь нельзя. Для лечения и профилактики заболеваний пряную пасту можно принимать в таких количествах в любое время года, но лучше всего зимой, когда надвигается период простуд.

При похудении мед и куркума помогут утолить чувство голода, если по чайной ложечке добавлять их смесь в чай раз в день.

Чтобы повысить гемоглобин, необходимо принимать пасту натощак по 1 ч.л. утром. Для этих целей допускается готовить более концентрированную смесь, когда мед и пряность берут в равных количествах – по 0,5 ч.л. Это можно делать лишь при условии, что куркума хорошо переносится в таких дозировках. Для лечения анемии курс терапии составляет 10 дней.

Возможный вред и противопоказания

Паста из куркумы на медовой основе подойдет не всем. В первую очередь, нельзя употреблять средство с непереносимостью компонентов смеси. Оба продукта по отдельности и вместе сильные аллергены, об этом нельзя забывать. Также противопоказаниями являются:

  • сахарный диабет;
  • беременность и кормление грудью;
  • возраст до 3 лет;
  • язва желудка или кишечника;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • плохая свертываемость крови;
  • камни в желчном пузыре.

С осторожностью следует принимать ее гипотоникам, чтобы еще больше не снизить давление.

Натуральные лечебные средства хороши тем, что они эффективны и безопасны. А куркума с медом еще и на редкость вкусное лекарство, способное устранить многие болезни.

Маски для лица из меда и куркумы

Косметическая индустрия предлагает широкий ассортимент различных средств по уходу за кожей. Но они, в большинстве своем, дорогие и содержат в своем составе множество синтетических веществ. Поэтому многие женщины отдают предпочтение натуральным средствам.

Полезные свойства масок из куркумы и меда

Куркума широко используется в кулинарии благодаря насыщенному вкусу и яркому цвету, а также нашла применение в косметологии. Индийские красавицы с давних пор используют ее для ухода за кожей лица и тела, из-за чего куркума получила название женской специи.

В тандеме с медом, пряность усиливает полезные свойства:

  • снимает раздражение и воспаление;
  • нормализует кислотно-щелочной баланс кожи;
  • восстанавливает функционирование сальных желез;
  • убирает жирный лоск;
  • суживает поры;
  • устраняет отечность;
  • обеззараживает и очищает;
  • избавляет от угревой сыпи, веснушек и пигментных пятен;
  • разглаживает складки, мимические и возрастные морщины;
  • стимулирует регенерацию тканей;
  • способствует осветлению и омоложению кожного покрова;
  • придает коже упругость и эластичность;
  • защищает от негативного действия внешних факторов.

Домашнее средство не только не уступает магазинным аналогам, но и, зачастую, превосходит их по эффективности. Активные ингредиенты маски моментально проникают в клетки эпидермиса и начинают действовать.

Известно множество рецептов масок для лица с куркумой и медом. Поэтому каждая женщина сможет выбрать для себя наиболее подходящий вариант.

Куркума и мед

Увлажняющая

  • Мед – 20 грамм.
  • Куркума — 5 грамм.

Смесь держат на лице четверть часа. Маску делают дважды в неделю. Рекомендуется для сухой кожи. Активирует местный кровоток, очищает, питает и оказывает омолаживающее действие.

С молокопродуктами

Устраняющая морщины

  • Мед.
  • Куркума.
  • Молоко.

Компоненты берут в равных количествах. Перемешивают специю с пчелопродуктом. Вливают в смесь молоко и размешивают. Оставляют на лице 30 минут. Повторяют ежедневно.

Маска для лица из куркумы, меда и молока купирует воспаления, разглаживает морщины, делает незаметными рубцы, придает лицу красивый цвет.

Читайте так же:  Печень с медом рецепт

Тонизирующая

  • Мед — 5 грамм.
  • Куркума — 5 грамм.
  • Молоко — 20 миллилитров.
  • Мука из кукурузы — 10 грамм.
  • Масло оливок— 5 миллилитров.

Молоко подогревают, добавляют пчелопродукт, масло и специю, последней вводят муку. Держат на лице четверть часа. Средство тонизирует и омолаживает кожу. Рекомендуется использовать дважды в месяц после достижения 30-летнего возраста.

Омолаживающая

  • Мед.
  • Куркума.
  • Сливки.

Продукты соединяют в равных соотношениях и наносят на лицо на 20 минут. Маску делают через день в течение месяца.

Питательная смесь подтягивает и омолаживает кожу, придает ей здоровый блеск и природный цвет. Рекомендована при сухой увядающей коже.

Снимающая усталость

  • Мед — 5 грамм.
  • Куркума — 5 грамм.
  • Йогурт или кефир — 10-15 миллилитров.

Смешивают компоненты, держат 15-20 минут. При бледной уставшей коже маску делают дважды в неделю на протяжении месяца. После месячной паузы курс повторяют.

Противоугревая

  • Мед — 5 грамм.
  • Куркума — 2-3 грамма.
  • Обезжиренный творог — 40 грамм.
  • Масло чайного дерева — 2-3 миллилитра.

Творог протирают через сито, добавляют остальные ингредиенты. Наносят на кожный покров на четверть часа. Средство принесет пользу при жирной и проблемной коже, покрытой угревой сыпью.

Лифтинг-эффект

  • Мед — 40 грамм.
  • Куркума — 5 грамм.
  • Корень имбиря.

Имбирный корень натирают на терке, перемешивают с пчелопродуктом и пряностью. Смесь держат на лице 10 минут. Легкое жжение свидетельствует об улучшении кровообращения и разглаживании морщин. Процедуру проводят через день.

Маска для лица из имбиря, куркумы и меда получила название «золотой». Она придает коже бархатистость и шелковистость, продлевает молодость. Чтобы усилить действие маски, лицо ополаскивают гранатовым соком.

Противовоспалительная

  • Мед.
  • Куркума.
  • Корица.

Пчелиный продукт и пряности перемешивают в равных соотношениях и наносят на кожу на 10 минут. Маска улучшает циркуляцию крови, оказывает успокаивающее и антибактериальное действие, снимает воспаление.

С растительными маслами

Противовоспалительная

  • Мед (желательно темный).
  • Куркума.
  • Масло оливок.
  • Масло персика.
  • Желток.

Перемешивают по чайной ложке пчелопродукта, специи и масел, добавляют желток. Держат на лице четверть часа.

Средство купирует воспаление, снимает покраснение, устраняет высыпания и шрамы, питает кожу, придает ей красивый оттенок.

Лифтинг-маска

  • Мед — 5 грамм.
  • Куркума — 3 грамма.
  • Масло фундука — 6 миллилитров.
  • Крахмал — 10 грамм.
  • Яйцо.

Яйцо соединяют с крахмалом, добавляют оставшиеся ингредиенты и размешивают. Смесь наносят на кожный покров на полчаса. Смывают розовой водой.

Маска рекомендована при увядающей коже, особенно в осенне-зимний период. Она оказывает подтягивающее действие, делает кожу эластичной и упругой, защищает от неблагоприятных погодных условий (температурных перепадов, сильных ветров, морозов).

С соком цитрусовых

Осветляющая

  • Мед — 5 грамм.
  • Куркума — 5 грамм.
  • Сок из половины лимона.

Ингредиенты тщательно растирают. Держат на лице четверть часа. Повторяют через неделю. После маски лицо обретает мягкость и нежность, возвращается естественный цвет, исчезают пигментные пятна.

Питательная

  • Мед — 10 грамм.
  • Куркума —3 грамма.
  • Шафран — 3 грамма.
  • Глицерин — 5 миллилитров.
  • Масло миндаля— 3 миллилитра.
  • Жирный творог — 5 грамм.
  • Сок алоэ — 15 миллилитров.
  • Сок моркови — 50 миллилитров.
  • Сок черной редьки — 40 миллилитров.
  • Сок лимона — 3 миллилитра.

Все ингредиенты хорошо перемешивают. Держат на коже 20 минут. Процедуру проводят дважды в неделю. Маска активирует циркуляцию крови, снимает воспаление, питает, очищает и тонизирует кожу.

Антибактериальная

  • Мед — 2-3 грамма.
  • Куркума — 2-3 грамма.
  • Сок лайма — 40 миллилитров.
  • Растительное масло — 5 миллилитров.
  • Мука — 10 грамм.

Ингредиенты соединяют и наносят на лицо на 20 минут. Вместо сока лайма можно взять лимонный сок, разбавив его равным количеством воды.

Процедура обеззараживает, очищает, питает и увлажняет. Рекомендована при смуглой коже. проводят 1-2 раза в неделю.

Антистрессовая

  • Мед (лучше засахаренный) — 5 грамм.
  • Куркума — 3 грамма.
  • Крахмал — 8 грамм.
  • Мандариновый сок – 5 миллилитров.

Тщательно перемешивают все компоненты и наносят на лицо на 10 минут. Смывают зеленым чаем. Повторяют процедуры ежедневно в течение 5 дней.

Маска суживает поры, освежает лицо, выравнивает цвет. Рекомендована при неврозах, стрессовых ситуациях, недосыпаниях.

Успокаивающая

  • Мед (лучше темный) — 5 грамм.
  • Куркума — 8 грамм.
  • Соя (пророщенная) — 50 грамм.

Бобы пропускают через мясорубку, добавляют пчелопродукт и пряность. Держат на коже не более четверти часа. Маску делают еженедельно.

Средство успокаивает кожу, устраняет раздражение и покраснение, питает и освежает, придает здоровое сияние.

Правила использования

Чтобы медовые маски с куркумой оказали ожидаемый эффект, необходимо учесть следующие правила:

  • куркума временно (на 2-3 часа) окрашивает кожный покров, а также разогревает кожу, что приводит к покраснению, поэтому рекомендуется выполнять процедуру на ночь;
  • предварительно нужно снять макияж и очистить кожу от загрязнений (можно сделать скраб из соды);
  • наносить смесь кистью, чтобы не окрашивались пальцы и ногти;
  • не обрабатывать кожу вокруг глаз, так как она слишком тонкая и чувствительная;
  • смывать теплой водой, если нет других указаний;
  • по окончании процедуры кожный продукт протереть тоником и намазать кремом.

Противопоказания

Придется отказаться от маски с куркумой и медом при:

  • индивидуальной непереносимости компонентов;
  • наличии открытых ран и гнойных образований;
  • чувствительной и сильно шелушащейся коже.
Видео (кликните для воспроизведения).

При очень светлой коже, дозировку специи уменьшают, чтобы предотвратить образование желтых пятен. Если же они появились, то устранить проблему поможет сок цитрусовых.

Мед лимон куркума рецепт
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here