Мед рецепт для бани

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "мед рецепт для бани". В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Медовое блаженство для бани

Наши древние предки употребляли мёд везде, где только это возможно. Этой «участи» не минула и баня. Если посещение настоящей русской бани не представить себе без посещения парной с веником, то почему бы не попробовать сделать это всё с мёдом. Без мёда в бане, настоящей русской бани просто не бывает.

Мед – хорошее лекарство для бани.

Чем же такой, казалось бы, простой продукт заслужил такой почет и уважение у наших предков? Ответ на этот вопрос вы и сможете прочитать в этой статье.

Наверно, для многих наших читателей станет открытием, что древние славяне не знали похмелья. И вовсе не, потому что не употребляли алкоголя. Еще как употребляли! Только пили они не пиво и не водку, а мед. Обыкновенный сброженный мед, который мог годами храниться в кладовых или даже сам сбраживался в ульях и ждал, когда его найдут. Из меда так же готовили квас или слабоалкогольное пиво. Такими напитками славяне «запивали» баню, и именно поэтому, вероятно, были таким здоровым, сильным и красивым народом.

Мед уникален в своем роде. Этот продукт, будучи употребленным внутрь, усваивается полностью, без остатка, всасываясь еще в тонком кишечнике и упраздняя процесс брожения. Именно это свойство делает мед полезной пищей и лекарством при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Мед в парной русской бане – незаменимый помощник

Разновидности меда для бани.

Этот продукт обладает непревзойденными антисептическими свойствами, он очищает кожу, помогает слизистым желудка, кишечника и других органов избавиться от наслоений, избавляет организм от излишков влаги, способствует очищению организма от токсинов, помогает избавиться от мокроты и вылечить насморк, усиливает аппетит. Его полезные свойства не поддаются исчислению, а вкусовые качества уникальны у каждого сорта.

Для того чтобы приготовить медовую сыту, которой можно «запивать» баню, достаточно развести мед водой или отваром различных трав. Полученную жидкость следует варить на слабом огне, время от времени удаляя восковую пену. Для приготовления этого напитка можно так же использовать различные приправы, например перец, корицу, имбирь, кардамон, мускат или бадьян. Получившаяся жидкость как нельзя лучше подходит для восполнения запасов влаги, потерянных в бане.

Высокая биологическая активность этого продукта является следствием того, что в нем в сбалансированном соотношении содержится огромный комплекс соединений, нужных для качественной жизнедеятельности человеческого организма. Благодаря этому мёд и считается самым ценным продуктом, который обладает невероятно широким спектром лечебных возможностей, и, даже более того, способен, будучи добавленным к другим лекарственным средствам (банному пару, банному квасу или отвару) форсировать доставку их в больной орган и по всему организму. Мёд, растворенный в воде— один из самых лучших напитков для утоления жажды. Одновременно он является отличным для увлажнения кожи и повышения либидо. К иным достоинствам мёда можно отнести его антисептические и противобродильные свойства. Мёд уничтожает не только патогенную микрофлору, но и плесень и другие виды грибка, вот почему он никогда не плесневеет, хоть и содержит в себе все необходимые для развития плесневых грибков компоненты. Этот продукт способен храниться тысячелетиями, не теряя своих уникальных свойств.

Полезные свойства меда

Таким образом, в одном египетском захоронении было найдено абсолютно не затронутое тлением тело ребёнка в емкости, залитой пчелиным мёдом. В древние времена мёдом консервировали плоды и редкую птицу и мясо, которое отправляли в особо дальние места. Будучи залитой мёдом, птица сохраняла свою свежесть, цвет и вкус. Поэтому в традиционной медицине многих народов такие необычные свойства мёда весьма широко использовались для врачевания заболеваний полости рта и почти всех болезней кожи.

Полоскание полости рта и горла с медовым раствором помогает рассасываться нарывам в горле и воспалением миндалин, очищает ранки и язвочки во рту и всех его поверхностях, укрепляет дёсны и очищает зубы, отбеливая их.

Обработка мёдом ран и язв помогает дезинфицировать их поверхность и усиливает микроциркуляцию крови и лимфы, улучшая питание клеток в раневой области.

В конце концов, мёд — это универсальное косметическое средство, способное мгновенно омолодить кожу при правильном его применении в русской бане. Он благотворно воздействует не только на саму кожу, но и на нервные окончания, сокрытые в ней. Пчелиный мёд делает кожу мягкой и отлично её укрепляет, обогащает микромышцы гликогеном. Благодаря своей высокой адсорбционной способности, мед, содержащий большое количество воды, будучи нанесенным на горячее тело, активно поглощает кож­ные выделения, одновременно стерилизуя кожу. Как результат, ваша кожа становится мягкой, чистой и бархатной.

Таким образом, в русской бане, согласно самым высоким требо­ваниям современного человека, достоинства мёда могут быть применены и усвоены нами всеми возможными способами: питьем аромат­ных травяных чаёв, сбитней, кваса и разнообразных медово-ягодных напитков; воздушным путем, при вдыхании медового пара, содержащего различные ви­ды мёда; и, наконец, контактным способом всей поверхностью кожи в парах рус­ской бани, в частности во время веничного-банного массажа и растираниях рас­паренного тела мёдом.

Эфирные масла с медом – вдвойне больше полезных свойств.

Однако мы не упомянули еще одно свойство меда, которое сделало его особенно популярным среди прекрасной половины человечества. Мед является самым эффективным средством при борьбе с целлюлитом, который, чего уж тут скрывать, известен каждой женщине. Мед, будучи нанесенным на распаренную кожу, усиливает микроциркуляцию крови и лимфы в ней, тем самым помогая процессу рассасывания жировых клеток и конгломератов, которые и образуют целлюлит. Чтобы усилить эффект, существует несколько способов. Первый – это повышение температуры. Именно поэтому все антицеллюлитные манипуляции с медом лучше проводить в бане, где пар и высокая температура размягчают кожу и открывают поры, ускоряя впитывание меда. Второй способ – это массаж. Массаж – второй по эффективности способ воздействия на жировые отложения, а медовый массаж, еще и проведенный в бане, вообще не знает себе равных по степени эффективности. Самый лучший антицеллюлитный массажер – это веник.

Бамбуковый веник – отличный массажер для бани.

Существует и еще один способ усиления действия меда. Он заключается в использовании эфирных масел. Здесь необходимо соблюсти норму, потому что эфирные масла сродни гомеопатическим средствам, которые нельзя употреблять в больших количествах. Эти летучие соединения высокоэффективны даже в малых концентрациях, а будучи добавленными в мед или медово-соляной скраб, еще и благотворно влияют на дыхание. Самые популярные эфирные масла для антицеллюлитного массажа – это апельсин, лимон, корица, гвоздика и имбирь. Обязательно ознакомьтесь с их свойствами, прежде чем добавлять их в мед и помните, что их нельзя есть.

Читайте так же:  Чем полезен пчелиный яд

Так же мед отлично сочетается с морской солью, которая обладает множеством полезнейших свойств. Помимо всего прочего, мед можно сочетать с растительными маслами, например, с маслом какао. Такая смесь, будучи старательно размешанной, не только поможет избавиться от целлюлита, но и поспособствует подтягиванию кожи или даже удалению растяжек.

Соль и мед – избавляет от многих болезней и забот.

Итак, если вы идете в баню, не забудьте взять с собой маленькую баночку меда, и результат превзойдет все ожидания. Легкого пара!

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Настои трав для бани

Оздоровительный пар делают в бане, добавляя в воду настои из разных трав. Существуют разнообразные рецепты настоек для банной каменки, с помощью которых можно получить заряд бодрости и даже вылечить болезнь. Настои поддают на каменку и получают пар.

Настой трав для бани

Раньше использовали хлебный квас или пиво, и в парной стоял аромат свежего хлеба. Добавив их в воду, разбрызгивали жидкость по полокам и на каменку. По характеру воздействия на организм настои можно разделить на три группы:

  • успокаивающие;
  • антисептические;
  • тонизирующие.

Лекарственные травы для каменки

Успокаивающий настой благотворительно воздействует на нервную систему, он содержит такие лекарственные травы, как ромашку, чабрец, душицу, зеленую хвою, березовые почки, пустырник, мяту и другие растения. Они выделяют особые эфирные масла, и эти запахи распространяются на расстоянии 1,5-2 метра. Ну а после попадания настоя на горячие камни вся парилка наполняется целебными ароматами.

Травяной настой для бани

Можно приготовить следующие настои:

  • берут в равных пропорциях душицу, ромашку, чабрец, зеленую хвою ели, березовые почки.
  • корень валерианы (1 часть), траву пустырника (2 части), мяту перечную (2 части), и эту смесь трав (1 столовую ложку) заливают стаканом кипятка. Отвар кипятят 10 минут, а затем в течение получаса настаивают. Используют разведенный настой: пол стакана настоя разводят в литре воды.
  • берут для настоя ромашку аптечную (1 часть), ландыш (1 часть), мяту перечную (3 части), плоды фенхеля (2 части), корень валерианы (4 части). Смесь (2 столовые ложки) заливают крутым кипятком (1 стакан). Отвар кипятят на водяной бане в течение 5-7 минут. После того, как он настоится 20 минут, его разбавляют в литре воды.

Применяя такие настои трав для бани, успешно справляются со стрессом, расслабляются, и создают мир и покой в доме.

Антисептические настои

Для дезинфицирующего настоя берут в равных пропорциях шалфей, мяту, эвкалипт и тимьян. Часто его применяют вначале, чтоб убить все микробы в помещении бани. Плеснув настой на горячие камни, избавляются от бактерий в верхних дыхательных путях и на кожном покрове.

Для приготовления антисептических настоев берут такие лекарственные травы, которые обладают дезинфицирующими свойствами. К ним относятся: тысячелистник, шалфей, можжевельник, ромашка, чабрец, эвкалипт, береза, календула и тополь черный.

Душица обыкновенная (материнка)

Тонизирующие настои

При их применении стимулируется центральная нервная система. К примеру, можно взять для настоя 1 часть почек тополя, 2 части пижмы и 1 часть листьев зубровки.

С наступлением холодной, промозглой погоды число заболеваний резко возрастает. С древних времен известны лечебные свойства многих растений. Их применяют как противомикробные, успокаивающие, жаропонижающие или тонизирующие вещества. Водные настои этих веществ используют в лечебных целях.

Эвкалипт. Настой из листьев растения является противомикробным средством. Для лечения верхних дыхательных путей проводят ингаляции из эвкалипта. Настой для каменки готовят в следующих пропорциях: листья эвкалипта (1 столовая ложка) на стакан кипятка. Настаивают в течение 20 минут, а затем разводят в литре воды.

Мята. К этому растению на Руси всегда относились уважительно. Его применяли при многих заболеваниях, а женщины использовали также и в косметических целях. Под воздействием мяты кожа приобретает красивый оттенок и разглаживается, поэтому такие настои для бани распространены повсеместно. Они помогают при лечении стенокардии, при простуде, головной боли, для улучшения настроения и во многих других случаях.

Душица (материнка). Это растение популярно в бане благодаря своему необычайному аромату и целебным свойствам. Его применяют при бессоннице, неврозах, при нервных расстройствах, бронхитах, гастритах и метеоризме. Настои из душицы с успехом используют при женских заболеваниях.

Липа. В народе с глубокой старины лечили липовым цветом. Лекарственное растение обладает потогонными, жаропонижающими, отхаркивающими и бактерицидными свойствами. Липу широко применяют не только для лечения, но и для ароматизации в бане.

Рецепты для каменки:

  • горчица. Десертную ложку горчицы поджаривают на сухой сковороде. Затем размешивают горчицу в трех литрах воды. Такая настойка для каменки будет прекрасным средством профилактики гриппа и существенно повысит иммунитет.
  • сенную труху засыпают в ведро с кипятком. В течение часа настаивают, затем процеживают. Настой поддают на каменку, а жмыхом, завернутым в ткань, натирают тело. В состав сена всегда входит лекарственное разнотравье. От такого настоя улучшается кровообращение и лечится бессонница и бронхит.
  • берут несколько веток чабреца и заливают стаканом кипятка. После того как он настоится в течение 30 минут, следует процедить отвар и добавить 4 мл масла эвкалипта.

Полезен настой из полевого хвоща

  • свежие сосновые (пихтовые, еловые) ветки мелко нарезать. На ведро берут 5 пригоршней хвои и опускают их в само ведро с водой. Настаивают примерно 30 минут. В бане такой настой поможет женщинам в период менопаузы. Кроме того, он лечит почки и мочевой пузырь, благоприятно действует на нервную систему.
  • берут в равных частях ромашку, чабрец и душицу. Смесь трав заливают кипятком и настаивают 4 часа. Такой настой для каменки получил название «Аромат степи».
  • зеленые листья хрена (свежие или засушенные) в течение получаса замачивают в ведре кипятка. Хреновая настойка способствует повышению иммунитета.
  • отвар из дубовой коры полезен при кожных болезнях. Берут килограмм растения и кипятят. Воды необходимо полведра, а отвар кипит до тех пор, пока он не станет темным.
  • при болезнях почек и мочевого пузыря очень полезен отвар из полевого хвоща с ромашкой и зверобоем. Травы берут в равных частях для приготовления отвара.
  • ароматный пар получают при применении настоя из листьев смородины. Ее лечебные свойства и богатый состав (витамин С, эфирные масла) сделали использование смородины очень полезным в бане. Настой обладает тонизирующими и потогонными свойствами.
  • берут предварительно перемолотые на мясорубке корни лопуха, добавляют листья. На ведро воды потребуется 300 грамм лопуха. Настой применяют для каменки и маски для роста волос.
  • используют в бане и настой из цвета лаванды. Ароматные пары усиливают работу капилляров, сосудов, лечат нервные и сердечные заболевания.
  • также являются целебными настои для парной из овсяной соломы. Они показаны при заболеваниях мочевого пузыря, почек и ревматизме.
  • столовую ложку меда разводят в 2,5 литрах воды. Эту жидкость льют на каменку для получения ароматного пара. Такая баня приведет в порядок нервную систему и поможет избавиться от бессонницы.
  • некоторые используют кофейный настой для каменки. Любители такого пара считают, что в восточных банях этот аромат является традиционным. Это связано с тем, что после процедур в банях часто пьют кофе.
Читайте так же:  Недялков бижев практическое пчеловодство

Заключение!

Существует множество рецептов применения лекарственных трав для банных настоек. Для создания ароматной бани льют на камни настой, чередуя с обычной горячей водой. Считается, что лишь в этом случае будет равномерное насыщение бани ароматными парами.

Настои на травах, которые используют для бани, обладают сильным лечебным действием. Считается, что применение таких отваров даст более сильный эффект, чем вдыхание аэрозолей на травах. Требуется только правильно подбирать соответствующий сбор.

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Польза соли в бане и способы её применение

Если вы следите за собой и своим телом, а это свойственно не только женщинам, то не по наслышке знаете, что такое проблемы с лишним весом, старением, дряблостью кожи, целлюлит прочие «радости жизни». Эта статья, расскажет вам об одном чудодейственном средстве, в то же время очень простом, которая окажет вам, пользу. Это простая соль или, что лучше, морская соль. Но применять её нужно не в обычных условиях, ведь она так не очень то и полезна. Соль в бане, именно так называется наша сегодняшняя статья и это не с проста, ведь именно в банных условиях соль начинает оказывать полезный эффект. Читайте о нём ниже.

Банные аксессуары для солевого массажа

Польза соли в бане

Ни для кого не секрет, что в бане мы потеем. Слезы, пот и другие жидкости, выделяемые нашим организмом, содержат соль, а значит, ее содержание в организме необходимо восполнять. Если ваша кожа получает недостаточно полезных минералов, которые содержатся в соли, он теряет упругость, становится дряблой, тусклой и начинает стареть. У соли есть множество других полезных свойств, давайте их рассмотрим.

  • Соль эффективна при лечении многих кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, нейродерматит.
  • Соль стимулирует потоотделение и, следовательно, ускоряет вывод токсинов из тела.
  • Соль стимулирует кровообращение в верхней части дермы, и именно поэтому очень эффективна при борьбе с целлюлитом.
  • Соль помогает уменьшить боль при артрите и ревматизмах.
  • Морская соль улучшает эластичность кожи и увеличивает содержание коллагена в ней.
  • Соль обеззараживает и помогает заживлять небольшие ранки.

Соль даже помогает вылечить перхоть и грибок стопы!

Пиллинг перед банными процедурами

Как применять соль в бане

Самый простой способ – это размочить горсть соли водой и обтереться ей мягкими массажными движениями. Важно помнить, что перед этой процедурой тело необходимо распарить. Для этого надо несколько раз посетить парилку на 3-4 минуты с небольшими передышками. Далее необходимо нанести соль на тело, избегая нанесения на лицо и шею, и посидеть в парилке 5-7 минут. Веник можно использовать только после того, как соль полностью растворится. Кстати, веник – это самый лучший и эффективный массажер для борьбы с целлюлитом, а соль – отличный скраб, который не только отшелушит ороговевшие частички кожи, но и улучшит микроциркуляцию крови.

Соль так же можно использовать в виде водного раствора для обтирания. Для того, чтобы приготовить такой раствор, вам понадобится растворить стакан соли в стакане воды.

Не забывайте после посещения парилки, особенно после того, как обильно пропотеете, восполнять запас влаги в организме чаем, морсом, травяным отваром или квасом. Важно помнить, что алкогольные напитки в бане употреблять не стоит, если вы желаете добиться лечебного эффекта.

Так же можно посетить солевые бани, в которых в качестве источника тепла используется не камень и не вода, а крупные кристаллы соли, которые насыщают воздух ценными химическими элементами и оказывают исключительное действие не только на кожу, но и на дыхательную систему и организм человека в целом. Соляные бани так же оказывают положительный психоэмоциональный эффект, что так важно в наше суетное время.

С чем можно сочетать соль

Соль в бане идеально сочетается с медом, который обладает массой полезных свойств. Целебные свойства меда различны и многочисленны, здесь будут описаны лишь самые важные из них.

  • Мед незаменим в борьбе с целлюлитом
  • Мед – отличный антисептик, поэтому поможет тем, кто не может избавиться от акне.
  • Мед богат питательными веществами и содержит весь спектр необходимых нам витаминов.
  • Благодаря содержащейся в нем воде, мед увлажняет и питает кожу, делая ее упругой.

Мед и соль – чудодейственные результаты

Для того чтобы получить всю вышеуказанную пользу, вам нужно сделать смесь из меда и соли. Сделать ее можно двумя способами. Первый – это растопить мед и растворить в нем соль, в соотношении два к одному, то есть на одну часть меда у вас должно приходиться две части соли. Эту смесь следует нанести на распаренную кожу и принять положение, лежа на полке. Дело в том, что в лежачем положении почки работают лучше, и, следовательно, эффект будет больше. Второй способ заключается в приготовлении скраба. Для этого достаточно просто смешать мед и соль в крепкую пену и нанесите на тело массажными движениями, продержите полчаса, затем смойте. Люди, которые проводили такую процедуру регулярно, отмечают, что кожа становится не только чистой, упругой, гладкой и здоровой, но и приобретает равномерный оттенок, как бы «светится» изнутри.

Но далеко не всем можно баловать свою кожу медом – эта процедура строго противопоказана тем, у кого есть аллергия на мед или его компоненты, а так же людям, имеющим обширные повреждения кожи или кожные заболевания, которые могут отреагировать на мед. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Читайте так же:  Печень с медом рецепт

Если же по какой-то причине вам не подходит сочетание меда с солью, то вы всегда можете использовать сливочное масло или сливки. Молочные протеины очень полезны для кожи, поэтому маски с солью из молочных продуктов не менее полезны. Соль в бане так же отлично сочетается с растительными маслами. Каждое растительное масло обладает своими уникальными свойствами, поэтому важно знать, подходит оно вам или нет. Как правило, соль в бане часто используют с оливковым маслом. Оно богато олеиновой кислотой, которая исключительно благотворно влияет на все типы кожи. К примеру, из оливкового масла и морской соли крупного помола получается прекрасный скраб для ног. После использования этого средства ваши ножки станут мягкими, как у богини. Если вы смешаете соль с растопленным маслом какао, то получите ароматнейшее средство для борьбы с целлюлитом, растяжками и дряблостью кожи, а благоухать после него будете как шоколадка! Соль мелкого помола, смешанная с растопленным маслом дерева ши (оно так же называется карите), послужит отличной маской-скрабом для сухой кожи рук и лица.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если же вы решили сделать сложный состав из соли и масел для бани, то добавьте в него эфирного масла. Стоит помнить, что эфирные масла – это чрезвычайно сильные по своему действию вещества, поэтому добавлять их следует не больше пяти капель на сто грамм масла. Эфирные масла разнообразны по своим свойствам и здесь особенно важно не ошибиться в выборе. Если же вы боитесь перебрать с эфирным маслом, то специально для вас есть отличный рецепт: в банку, в которой вы храните соль для бани, капните одну или две капли вашего любимого масла и оставьте так на неделю, плотно закрыв крышкой. Соль пропитается ароматом вашего любимого эфира, а вы сможете использовать ее по своему усмотрению.

Если же вы хотите разнообразить эффект, то обратитесь к настоям трав. В них можно разбавлять соль или добавлять их в уже готовые солевые маски. Например, отвар плодов шиповника поможет вам выровнять цвет кожи и сделает его здоровым.

Помимо всех указанных выше способов сочетания соли вы сможете найти еще массу других рецептов, от простейших до самых сложных.

Гималайская соль в бане

Помимо солевых скрабов, компрессов и обтираний, соли можно найти еще множество применений, и одно из них – солевые бани. В наше время солевые бани получают широкое распространение из-за исключительных свойств этого ископаемого минерала – гималайской соли. Гималайская соль содержит девяноста четыре микроэлемента, и, испаряя со своей поверхности ионы, насыщает организм человека необходимыми ему натрием, барием и многими другими компонентами. Солевые бани помогают вылечить бронхит и даже астму. На этом их свойства не заканчиваются – солевые бани помогают избавиться от проблем с акне, заживить небольшие царапинки, привести кожу в тонус и замедлить процесс ее старения. Так же соляные бани успешно помогают человеку справиться с депрессией, стать более устойчивым к стрессам вообще придают позитивный настрой. Гималайская соль так же может вылечить и трудноизлечимый синдром хронической усталости. Известно даже, что в некоторых индийских храмах возводятся целые стены из этого материала.

Кусковая гималайская соль

Применять гималайскую соль именно в бане и сауне стоит потому, что активность минерала возрастает пропорционально температуре его нагревания, поэтому максимального эффекта можно достичь именно в парилке. Гималайская соль не любит высокой влажности, максимум – пятьдесят процентов, так что если вы решили поместить в свою баню гималайскую соль, то позаботьтесь и о вентиляции помещения, иначе минерал быстро напитается влагой и начнет разрушаться. Сейчас гималайскую соль используют в виде соляных кирпичей, из которых можно делать целые стенки или даже мостить ими пол. Такой пол особенно хорош, потому что обеспечивает ногам пиллинг, и всегда остается чистым, потому что является природным антисептиком. Так же гималайскую соль используют в виде шлифованных плиток и блоков, которые так же могут быть использованы в качестве элементов декора или функционала вашей бани. Еще гималайскую соль используют в виде гальки, которую можно положить прямо на камни и поливать водой для создания пара. В этом случае эффект достигается максимальный и сразу, но минерал при этом разрушается быстрее.

Как видите, соль в бане находит множество применений, ведь именно в бане эффективность ее воздействия на человека достигает максимума. Таким образом, вы можете заметно поправить здоровье, восстановить свою красоту и даже преобразиться, прибегнув к помощи такого, казалось бы, знакомого и простого минерала, как соль. Однако важно помнить, что любое воздействие может принести как положительный результат, так и отрицательный. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед солевыми процедурами, даже самыми незначительными. Легкого пара!

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Как применять мед в бане

Вадимовна (админ), 10.08.2015

С давних времен баня ценилась красавицами за возможность получить не только чистую кожу и релаксацию, но и полноценный уход за телом. Она всегда располагала к использованию натуральной косметики, глубокому очищению и увлажнению кожи.

Применение меда в бане

Одним из веществ, которым активно пользуются в банных процедурах, является мед. Его применяют как скраб, как маску для питания, очищения и регенерации кожи, а также – как целебный ингредиент. Это отличный способ прекрасно сохранить молодость кожи, сделать ее нежной, снять симптомы целлюлита и «гусиной кожи».

Проще всего использовать баню и мед так, как это делали наши бабушки: нанести массу на распаренную кожу всего тела или участков. Для лучшего эффекта стоит еще немного посидеть в парилке и подождать, пока мед впитается, а потом смыть остатки под душем.

Такая процедура имеет еще и массажный эффект, потому что в процессе нанесения производится легкий массаж кожи. Если при этом наносить мед по определенным линиям — по течению лимфы, то можно получить легкий эффект лимфодренажа, а если в процессе нанесения и после него интенсивно похлопывать по липкой коже – антицеллюлитный массаж.

Скрабы с медом в баню в домашних условиях

Можно смешать соль с медом для бани, только лучше взять морскую. Получится великолепный медовый скраб собственного изготовления, полностью натуральный. Для его приготовления мед насыщают солью до тех пор, пока она перестанет растворяться.

Читайте так же:  Маска для волос яйцо мед рецепт

Если вы боретесь с целлюлитом, хотите омолодить и подтянуть кожу, соль можно заменить на кофе. А при чувствительной и склонной к покраснениям и раздражениям коже хорошо поможет очищающая маска из овсянки (оптимально использовать молотые хлопья). Она имеет консистенцию сметаны и прекрасно очищает кожу, при этом успокаивая ее.

Скрабы с медом в бане наносят круговыми массажными движениями, но после того, как хорошо распарится кожа. Полежите минут 15, так воздействие меда с солью в бане будет эффективнее.

Маски с медом в бане

Также хороший результат приносят всевозможные медовые маски в бане:

  • с корицей (питает и омолаживает);
  • с алоэ (успокаивает раздражения);
  • с эфирными маслами;
  • с маслом облепихи и оливковым.

Можно добавлять в них прополис, который рекомендуется растапливать там же, в бане. Это неплохое средство для профилактики и лечения дыхательных путей.

И, главное, не забывайте: мед – это аллерген. Поэтому перед косметическими экспериментами проведите стандартный тест: капните на маленький участок кожи медом. Если не покраснеет в течение суток – смело берите этот целебный продукт на вооружение.

Лечебный массаж с медом оздоравливает и молодит

Здравствуйте, дорогие читатели блога!
Массаж, это почти всегда приятная расслабляющая процедура. Вы только представьте, мышцы расслабляются, кровь начинает циркулировать быстрее. А после сеанса чувствуешь в теле такую легкость, безусловно, потрясающие ощущения! Существует много разных видов, именно сегодня мы поговорим о том, как делать массаж с медом.

Будьте осторожны, он имеет противопоказания. Эту процедуру можно выполнять дома, важно знать, как правильно его сделать, в некоторых случаях лучше обратиться к специалисту, чтоб не навредить. В статье вы узнаете, чем полезен медовый массаж, при каких заболеваниях он показан, какой сорт меда лучше использовать. Я расскажу, как сделатьего воздействие более эффективным.

Польза и показания к применению

Большинство видов массажа воздействует на кожу и подкожный слой при помощи раздражителей, которые вызывают к коже приток крови и лимфы. В отличие от них мед обладает разогревающим действием. В тоже время он обогащает организм питательными веществами и витаминами.

Массажные движения активизируют кровообращение и одномоментно нормализуют ток лимфы, поэтому помогает бороться с застойными явлениями и в тоже врем улучшает клеточный обмен. Данные процессы влияют на лечение целлюлита, поэтому процедура предназначена для похудения. Антицеллюлитный эффект налицо уже через 5 — 7 сеансов. Процедура подходит лучше всего для бедер, ягодиц, живота, ненавистных боков, рук. Аккуратнее стоит выполнять ее на лице оттого, что кожа там мягкая и нежная.

Усиление тока лимфы помогает очистить организм, потому что жировые клетки расшевеливаются и охотно отдают продукты метаболизма. Лимфатическая система несет эти «отходы» к выделительным системам организма.

Мед проводит мягкий пилинг.Ближе к концу сеанса продукт белеет, это говорит о том, что кожа очистилась от ороговевших частичек кожи. Кожные покровы становятся гладкие, нежные, бархатистые. Хорошо помогает пчелопродукт от угрей, черных точек. Можно использовать состав с медом и кофе, чтобы усилить скрабирующий эффект

Широко практикуется массаж спины от солей и, разумеется, от шейного остеохондроза. Хорошо помогает массаж груди и спины от кашля. Мед лечит суставы, поэтому часто используется после спортивных травм.

Техника выполнения процедуры

Перед сеансом необходимо пропарить кожу, хорошо очистить, в результате полезным элементам меда будет проще проникнуть в организм. Кожу необходимо размять руками, после этого нанесить целебный нектар.

Для лица чаще используют гречишный мед, в то время как для тела липовый. На самом деле сорт не имеет большого значения. Самое главное, чтобы сам рабочий материал был тягучим, жидким. Продукт следует предварительно растопить на водяной бане, если он засахарелся.

Мы готовы! Не нужно брать много меда, например, на ноги хватит 1,5 столовые ложки. Растираем мед в ладонях и медленно начинаем втирать его в кожу, после этого выполняем похлопывающие движения. Затем плавно кладем ладони на кожу и резко дергаем. Сама кисть расслаблена, в то время как предплечье напряжено. Следует помнитьо том, чем резче дергаете, тем больнее. Учитывайте это в том случае, когда делаете массаж ребенку. Массировать лицо стоит кончиками пальцев, движения при этом более мягкие, размеренные.

Медовый массаж делают в сауне или бане. Растирать кожу можно руками или веником. Естественно, кожа в бане распаренная, в результате чего легче поддается воздействию активны веществ. Активно массируем проблемные зоны. Массирующие движения стоп помогают расслабиться, поэтому нельзя забывать про них.

Возможные противопоказания

Необходимо проверить продукт на аллергическую реакцию, для этой цели нанесите его на самые чувствительные участки кожи. Сразу отмечу,что процедура противопоказана людям:

  • при варикозном расширением вен,
  • с кожными проблемами,
  • гинекологическими болячками,
  • онкологическими заболеваниями
  • болезнями сердца,
  • беременным.
  • имеющие почечную и печеночную недостаточность,
  • заболевания сердца,

Все они вынуждены отказаться от данного мероприятия по медицинским показаниям. Кроме того, во время сеанса не стоит массировать зону паха, внутреннюю сторону бедра, а также подмышечную и подколенную впадины. Безусловно, обильная растительность на теле вызовет сильные болевые ощущения, в результате чего вы не получите должного эффекта.

Ограничений в возрасте нет, но все же не стоит делать массаж малюткам до полугода. В любом возрасте необходимо проконсультироваться с врачом, и лишь после этого приступать в процедурам.

Вспомогательные элементы

Правильная техника выполнения массажа, прежде всего, залог здорового тела и красивой фигуры. Но если воспользоваться некоторыми рецептами, эффект будет еще лучше:

Антицеллюлитный состав с медом и мятой

К меду добавляем по 3 капельки эфирных масел мяты и апельсина, делаем массаж как обычно. Апельсин оказывает раздражающее воздействие, а от мяты по телу пойдет приятный холодок.

Массаж лица с эфиром чайного дерева

Перед массажем можно распарить кожу, для этого одержите ее над горячей водой с добавлением нескольких капель масла чайного дерева. Еще в мед также добавляют по 2 капли эфиров чайного дерева, розмарина, лаванды. Это состав подойдет для избавления от черных точек.

Мумие и пихтовое масло для лечения спины

Необходимо приготовить 2 смеси:

      • 5 капель эфирного пихтового масла смешать с 1 ч. л. оливкового масла
      • 1 гр мумие растворить в чайной ложке воды и перемешать со 100 гр меда. Вначале нужно помазать спину маслами, затем наносим медовый раствор и массируем. Наконец вытираем остатки салфеткой и укутываем тепло спину.

Медовый массаж полезен для всего организма. Помните, что эффект принесет только здоровый, натуральный продукт, поэтому внимательно подойдите к его выбору.

Читайте так же:  Торт с коржами рецепт мед

Поделитесь статьей с друзьями, чтобы они тоже знали способы эффективного лечения медом. Подписывайтесь на обновления и оставляйте комментарии. Всего доброго!

Маски для бани: народные рецепты

Неотъемлемая часть нашей внешней привлекательности – это ухоженные волосы и здоровая кожа. Некоторые считают, что необходимо как можно чаще проводить время в элитных косметических салонах – только тогда внешность будет на высоте. Да, такой метод работает, однако требует больших денежных вливаний. А ведь существует достойная альтернатива дорогостоящим процедурам. Она проверена веками и использовалась еще нашими прабабушками, которые знать не знали про химический пилинг или инъекции ботокса, а выглядели при этом замечательно. Какая же это альтернатива? Это использование масок на основе натуральных компонентов в бане.

Использование масок в бане усиливает их действие и ускоряет получение результата.

Почему именно в бане?

Трудно найти более подходящее место для нанесения масок, чем баня. Дело в том, что под влиянием высокой температуры поры открываются, удаляются ороговевшие частички кожи, наружу выходит вся кожная грязь. Прочищенные и открытые поры намного легче усваивают все полезные компоненты, поэтому косметические маски для бани оказывают просто удивительное воздействие на кожу и волосы.

Правила использования масок

Натуральные маски в сочетании с климатом бани способны творить настоящие чудеса: кожа обретает свежесть и молодость, волосы наполняются здоровьем и блеском. Однако, чтобы наверняка получить желаемый эффект, следует правильно приготовить и использовать целебный состав. А для этого нужно помнить следующие правила:

  1. Маска для бани должна точно соответствовать вашему типу кожи и волос, иначе вы не только не дождетесь положительного эффекта, а наоборот, спровоцируете возможные неприятные последствия. Например, маска для сухой кожи, нанесенная на жирную, способна вызвать нежелательные покраснения и высыпания.
  2. Маски в баню следует готовить непосредственно перед началом банных процедур.

Существует несколько типов масок для бани, отличающихся своими целями и производимым эффектом. Рассмотрим их поподробнее.

Маски, «нагоняющие» пот

Лучший результат приносят маски, приготовленные из натуральных материалов.

Как известно, баня высоко ценится за способность выгонять из организма шлаки посредством обильного потоотделения. В этом случае чем больше жидкости выйдет, тем лучше будут вычищены «авгиевы конюшни», поэтому опытные парильщики часто стараются усилить этот природный процесс, используя маски, «нагоняющие» пот.

Очень часто в качестве вещества, усиливающего потоотделение, используют поваренную или морскую соль, которая позволит максимально избавиться от вредных для организма шлаков и токсинов.

Хорошенько смешиваем ингредиенты до образования пены и аккуратно, не растирая, наносим маску на кожу всего тела. Далее отправляемся в парную, где маска и возымеет свое действие: пот с вас будет стекать ручьем, поэтому не лишним будет захватить с собой полотенце. Мед в бане славится своими свойствами по выведению шлаков.

Если вы страдаете аллергией на мед, то альтернативой ему в качестве добавления к соли послужит обычное сливочное масло. Для того чтобы приготовить масляно-соляную маску, понадобится:

  • размягченное сливочное масло – 1 стакан;
  • соль – 1 стакан.

Перемешиваем соль и масло, наносим смесь на кожу и отправляемся в парную.

Очищающие маски-скрабы

Маски-скрабы лучше всего использовать после разогрева тела.

Пар и жар бани глубоко прогревает кожу, смягчает ее верхний слой и раскрывает поры, которые в расширенном состоянии способны максимально усваивать разные «вкусности». А для того чтобы помочь раскрытым порам получить эти полезные вещества, нужно постараться удалить мешающий слой ороговевших, мертвых клеток. Делается это при помощи особых масок-скрабов, имеющих в своем составе твердые частички. Если скраб предназначен для тела, то эти частицы довольно крупные, если для лица – мелкие.

Маску-скраб наносят на тело между заходами в парилку. Сперва толстым слоем накладывают маску, а затем массажными, круговыми движениями растирают ее на коже, избавляясь таким образом от ненужных клеток. Смывают скраб сначала теплой, а потом холодной водой.

  • мед – 1 стакан;
  • молотая корица – 1 стакан.

После смешивания ингредиентов получается великолепный скраб, одинаково подходящий как для тела, так и для лица.

Овсяная маска для лица в бане:

  • овсяные хлопья – 0,5 стакана;
  • сливки — 3 ст. ложки;
  • молоко – 3 ст. ложки.

Данная маска подходит только для лица, так как абразивные частички хлопьев настолько мелкие, что никакого действия на более плотную кожу тела они не произведут.

Питательные маски в бане

После очищения лица рекомендуется использовать питательные маски.

После того как кожа будет распарена и очищена, можно приступать к нанесению питательной маски. Питательные маски для тела в бане обычно не используются – их заменяет обычный крем. А вот кожу лица нужно побаловать обязательно!

Маски для лица в бане готовятся только из натуральных компонентов и обязательно должны соответствовать вашему типу кожи.

Сметанная маска для любого типа кожи:

  • сметана – 1 ст. ложка;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • сок алоэ – 1 ст. ложка.

Взбиваем все ингредиенты и наносим маску на лицо и шею. Выдерживаем полчаса, затем смываем теплой водой.

Маски для волос в бане

Маска для волос из кефира одна из самых эффективных масок, применяемых в бане.

Климат парной поможет вам обрести не только красивую кожу, но и блестящие, гладкие и густые волосы. Для этого вам снова не обойтись без масок.

Питательная кефирная маска

Это одна из самых простых, однако очень эффективных масок для волос, имеющих в своем составе только один компонент – кефир. Его наносят на волосы по всей длине, укрывают голову целлофаном, а сверху наматывают теплое полотенце. Держат данную маску около получаса, а затем смывают теплой водой. Благодаря кефиру ваши волосы приобретут невероятную силу и блеск.

Видео (кликните для воспроизведения).

Посещая баню, не забывайте о своей коже и волосах – побалуйте их «полезностями»! Очень положительно на организм действует инфракрасное излучение — рекомендуем вам статью «Инфракрасная сауна — польза и вред для вашего здоровья?«. Помните, что, очищая и питая кожу, заботясь о волосах, можно освободиться от усталости и напряжения, снять стресс, испытать прилив бодрости.

Мед рецепт для бани
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here