Рецепт от запора чернослив курага сенна мед

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "рецепт от запора чернослив курага сенна мед". В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Рецепт от запора чернослив курага сенна

Чернослив при запоре

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Задержка дефекации – это запор, недостаточное опорожнение кишечника. Почти каждый сталкивался с этим недугом, поэтому следить за питанием и образом жизни нужно всегда. И если что-то уже пошло не так, внесение чернослива в привычный рацион поможет справиться с проблемой. Подходит он и для детей и для взрослых, употребляется при задержке стула и в целях профилактики. В данной статье можно узнать подробности о полезных свойствах сухофрукта, о том, кому и как его употреблять, а кому стоит от него воздержаться.

Состав сухофрукта

Чернослив – это сушеная слива. При правильном производстве и хранении она приобретает интересный вкус, структуру, сохраняет подавляющее число полезных витаминов и минералов.

В состав плода входят:

  • Витамины: тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолацин, ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, витамин K;
  • Минералы: натрий, калий, фосфор, кальций, железо, магний;
  • Кислоты: щавельная, лимонная, яблочная, салициловая;
  • Клетчатка;
  • Фруктоза, сахароза, глюкоза;
  • Антиоксиданты;
  • Азотистые, дубильные, пектиновые вещества.

Калорийность

Чернослив – калорийный продукт, в 100 граммах свежего сухофрукта содержится 231 кКал; в тушёном виде – 113 кКал; а наименьший объём содержится в консервированном – 105 кКал.

Людям с лишним весом злоупотреблять ягодой не рекомендуется.

Благодаря содержанию обильного количества клетчатки и наличию мягких слабительных веществ, сушеная слива действует эффективно и помогает восстановить функционирование желудочно-кишечного тракта, то есть справиться при запоре. Пользуется спросом она и во время диет, поскольку в умеренном количестве ускоряет обмен веществ и выводит шлаки из организма. Находящийся в составе калий оказывает мочегонный и желчегонный эффект, а наличие полифенолов улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует артериальное давление.

Наличие витаминов В9 и В1 положительно сказывается на состоянии нервной системы, помогает организму бороться со стрессом и тревогой. За счёт входящих в состав плода антиоксидантов он улучшает иммунную систему и повышает сопротивляемость организма против экологически опасных воздействий. Сухофрукт имеет высокую степень поглощения свободных радикалов, данное свойство помогает защитить клетки организма от разрушения, что оказывает омолаживающий эффект и может являться профилактикой против онкологических заболеваний.

Польза от чернослива весьма кстати в периоды авитаминоза, он восполняет недостаток минеральных веществ и витаминов. А объём энергетической ценности помогает восстановить запас сил.

Чернослив беременным и грудничкам

Задержка дефекации при беременности довольно распространена. Причиной является изменение гормонального фона, рациона питания, снижение физической активности беременной и плод, который может сдавливать кишечник. Вынашивая ребёнка, женщины опасаются принимать обычное слабительное средство, а некоторые медикаменты в период беременности вовсе противопоказаны. В данной ситуации наиболее эффективный способ борьбы против запора, это сушеная слива.

Актуальна ягода и при задержке кала у новорожденных детей, находящихся на грудном вскармливании. Лечение проходит следующим образом: мама малыша съедает сушеную сливу, а необходимые вещества ребёнок получает вместе с грудным молоком. Если грудничку уже достаточно месяцев, после одобрения педиатра в рацион ребёнка постепенно вводятся отвары и пюре из чернослива. Они помогут нормализовать стул и избавят от болезненных ощущений во время опорожнения кишечника.

Но с черносливом нужно знать меру. Употребление его в больших количествах может привести к аллергическим реакциям в виде кожных высыпаний и к увеличению уровня сахара в организме.

У беременных существуют определённые показания для его употребления:

  • Боязнь перенапрячься во время опорожнения кишечника.
  • Ведущие к уменьшению маточного тонуса нарушения гормонального фона.
  • Смещение кишечника во время роста плода.
  • Нарушенный режим питания.

Противопоказания чернослива грудничкам

Сухофрукт новорождённому разрешено давать с трёх месяцев. Необходимо убедиться, что для ребёнка он не представляет опасности, и у малыша нет проблем в виде диабета или аллергии. Противопоказан плод и детям с низком уровнем гемоглобина в крови, поэтому первым делом нужно обратиться к специалисту, который оценит состояние здоровья ребёнка и скажет, как поступить.

Как выбрать чернослив

Хороший сухофрукт для грудничка должен быть свежим, матового чёрного цвета, не оставлять следов. Вкус сладкий, с легким привкусом кислинки, без горечи. Консистенция упругая и не жёсткая. Чтобы окончательно убедиться, что плод натуральный и хорошего качества, нужно оставить его в кипячёной воде на полчаса. Если чернослив местами не побелеет, это будет говорить о термической или химической обработке плода.

Способы приготовления сухофрукта новорождённым

Рецепты из чернослива просты и по силам их приготовить любому из родителей. Самые простые:

  1. Отвар. Ингредиенты: 10 штук чернослива, 200 мл воды. Чистые и мытые сухофрукты заливают холодной водой, доводят до кипячения и оставляют остывать. Пить натощак.
  2. Настой. Ингредиенты и их объём аналогичны. Заварить воду, вымыть ягоды, залить их кипятком и накрыть крышкой. Заваривать минимум пару часов или оставить на ночь.
  3. Пюре. Ингредиенты: 3 штуки чернослива, 10 г сахара, 150 мл воды. Ягоды тщательно моют, косточки изымают, а остальное замачивают в горячей воде два часа. После воду меняют, и ягоды ставят вариться ещё на 20 минут. Далее снимают кожицу, и мякоть взбивают блендером или пропускают через сито. В пюре можно залить воды от варки ягод. Сахар добавить по вкусу.

Употребляя плод в любом из видов, малыш получит витамины и необходимые вещества, что для кишечника весьма полезно. Но не стоит забывать – прежде всего, ягода используется в качестве слабительного, злоупотреблять ею нельзя.

Употребление чернослива взрослыми

Суточная норма сухофрукта индивидуальна, в среднем это 5-10 штук. Съев сперва 3-4 штуки и не заметив негативных последствий, норму постепенно увеличить. Конкретно в случае с запором надо съесть 15-20 штук. Помимо употребления плода в свежем виде, его можно запарить или подать с блюдом.

Читайте так же:  Окорочка в меде в духовке рецепт

Однако сейчас будут предоставлены три иных способа быстро и вкусно приготовить сушеную сливу:

  1. С кефиром. Ингредиенты: 8 штук чернослива, 1 стакан обезжиренного кефира. Сухофрукт моют, вынимают косточки, мякоть измельчают блендером и смешивают с кефиром. Употребить получившийся напиток следует перед сном, подействует он утром. Рецепт также является мочегонным.
  2. С мёдом. Ягоды моют, вынимают косточки, на пару часов замачивают в воде, измельчают в блендере. По вкусу добавляют мёд. Употреблять смесь по утрам и натощак по одной ложке.
  3. Компот. Ингредиенты: 50 г кураги, 100 г чернослива, 1/2 стакана сахара, 3 стакана воды. Ягоды тщательно промыть, в кастрюле с водой размешать сахар, добавить чернослив и оставить вариться на слабом огне в течение 15 минут. В конце добавляется курага с изюмом, и напиток варится ещё 5-10 минут. Употреблять напиток пару раз в день натощак.

Преимущества, недостатки и противопоказания чернослива

О полезных свойствах продукта уже было сказано, но также чернослив обладает массой преимуществ перед медикаментозным лечением запора.

Список преобладающих свойств:

  • Нет побочных эффектов в виде упадка сил.
  • Питательный и имеет приятный вкус.
  • Не противопоказан беременным и детям.
  • В состав входит клетчатка.
  • После устранения запора в дальнейшем улучшает переработку пищи организмом.

Когда против запора не помогает ни правильно употребляемый плод, ни медикаменты, необходимо обратиться к специалисту.

Если есть в большом объёме даже такой полезный продукт, это может привести к проблемам.

  • Высокая калорийность плода грозит повышением веса, что людям с ожирением противопоказано.
  • Ягода повышает уровень содержания сахара в крови, что противопоказано диабетикам.
  • Возникновение диареи.
  • Повышение газообразования.
  • Аллергическая реакция.

Даже после нормализации стула чернослив от запора в целях профилактики всё ещё не будет лишним. Ведь лучше предотвратить проблему, чем потратить массу времени и сил на её устранение.

Лечение запора у пожилых людей народными методами

3. Травы для лечения запора у пожилых людей:

  • В борьбе против констипации задействован большой арсенал народных средств, в который входят целебные травы. Метод терапии отварами совершенно безопасен, не оказывает на организм побочных воздействий. По этой причине сборы практически не имеют противопоказаний к применению.
  • Корень одуванчика в количестве 50 г заливают холодной очищенной водой и настаивают около 10 часов. Препарат выпивают по 50 г перед каждым приемом пищи.
  • Слабительное средство при запоре из тысячелистника (20 г), коры крушины (70 г), листьев крапивы (50 г) готовят в термосе. Все компоненты заливают стаканом кипятка и оставляют на запаривание. Пьют перед сном по 100 г.
  • Хорошо помогает при констипации настой репьев лопуха. Для приготовления препарата 100 г семян и столько же воды ставят на баню, держат около получаса, потом дают настояться два часа. После процеживания полученный раствор выпивают за один раз.
  • Еще одно слабительное лекарство быстрого действия – отвар молодых листьев бузины с медом. Из компонентов делают чай, который принимают после еды. Растение должно быть тщательно промыто и ошпарено кипятком перед употреблением.

Терапия для больных на постельном режиме

В таких случаях обойтись без применения клизм бывает затруднительно, так как пациент страдает гиподинамией, то есть практически не двигается. Для прекращения воспалительного процесса, вызванного хроническим запором, зачастую необходимы ректальные процедуры. Дома такие манипуляции для пожилых лежачих людей проводят с использованием следующих рецептов:

1. Минеральная вода является отличным очистительным средством. Такие клизмы разжижают каловые массы, вымывают гной, слизь и нормализуют микрофлору кишечника. Для этого 100 мл жидкости подогревают до комнатной температуры и вводят через анальное отверстие. Спустя несколько минут происходит опорожнение и наступает облегчение.

2. Задний проход можно расслабить особой мазью, приготовленной из масла укропа, ромашки и воска или оливкового масла. Теплый состав кладут в область анального отверстия. Он хорошо смазывает сфинктер и помогает при трещинах, как антисептик и заживляющий препарат.

3. При образовании каловых камней помогает клизма с отваром трав. Это метод быстрого действия, который необходим в тяжелых случаях, так как избавляет от запора, но не улучшает перистальтику кишечника. Для выведения завала готовят настой из цветов ромашки, травы пустырника, листьев липы. Нужно взять по 15 г всех растений и проварить их в течение 15 минут. Раствор остудить и сделать больному микроклизму.

Пожилым людям в качестве профилактики от запора может быть рекомендована умеренная ежедневная гимнастика, легкий массаж живота для улучшения перистальтики. Также необходима коррекция рациона и некоторые советы:

1. Желательно ходить в туалет по расписанию. Нужно установить время и посещать санузел в определенный час. Организм привыкнет к регулярным срабатываниям, кишечник будет опорожняться легко.

2. Нельзя игнорировать позывы к дефекации. Как бы ни был занят человек, каждый сигнал важно учитывать и посещать туалет.

3. Эвакуация каловых масс у лежачих людей должна быть под строгим наблюдением. Устранение запора с помощью клизм – наиболее простой метод, но он проводится только по назначению врача, иначе организм привыкнет к манипуляциям и человек перестанет опорожняться самостоятельно.

4. В рацион, усиливающий перистальтику, следует включить такие продукты: овощи в любом виде, мед, растительное масло, каши, перетертые супы на постном бульоне, нежирную кисломолочную пищу, сухари из ржаного хлеба, ягоды, сухофрукты в обязательном порядке.

5. Нельзя есть при запорах: крахмалосодержащую еду, в том числе и картофель, бобовые, какао, сдобу, свежую выпечку, вяжущие фрукты.

6. Необходимо употреблять теплую пищу, порции должны быть маленькими. Если у пожилого человека наблюдается затруднение с пережевыванием, продукты дают в перетертом виде, в полужидком состоянии.

7. Чтобы избежать привыкания, лекарства следует менять. Это значит, что не рекомендуется давать одни и те же составы на протяжении долгого времени.

Важно соблюдать строгие сроки хранения настоев, длительный курс сменяется несколькими паузами, при которых никакие препараты не используются. Нельзя одновременно принимать разные отвары. В случае прекращения действия необходимо выбрать другой состав. Лечение проводят только тем сбором, в эффективности и безопасности которого нет сомнений.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Читайте так же:  Рецепт тушеной тыквы с медом

Чернослив при запоре — средство проверенное поколениями

Чернослив при запоре — прекрасное действенное средство натурального происхождения, которое не только поможет при задержке стула, но в отличие от синтетических препаратов, не сможет нанести вред организму.

Запор — состояние неприятное и причин для его возникновения может быть множество. Привести кишечник в норму можно медикаментозными сильными и эффективными слабительными.

Но и обыкновенные продукты питания обладают послабляющим действием. В большинстве случаев их использование как лекарственного средства более оправдано.

Находящиеся в составе вещества:

  • смягчают и нормализуют стул;
  • предотвращают болезненные ощущения при дефекации;
  • из-за большого содержания клетчатки увеличивают перистальтику кишечника и очищает его от накопившихся шлаков;

Как следствие улучшается самочувствие больного. Препараты на основе чернослива:

  • обладают мягким действием (его можно, не опасаясь осложнений, давать в виде напитков даже маленьким детям и беременным женщинам);
  • употребление не сопровождается упадком сил и обезвоживанием как от синтетических слабительных;
  • восстанавливают обменные процессы в организме;
  • оказывают общеукрепляющее действие и придает энергии благодаря наличию в составе легкоусвояемых сахаров.

Эти характеристики сухофрукта хорошо подходят для коррекции состояния при задержке стула. Средствами можно успешно пользоваться в домашних условиях, стоит лишь знать как правильно изготовлять и употреблять их.

Способы приготовления и рецепты

Нередко медики советуют людям, склонным к хроническим запорам, включать в свой рацион этот сухофрукт, потому что он обладает мягким щадящим действием и употреблять его можно длительно. Принимать его можно отдельно в сухом виде небольшими порциями в течение всего периода лечения.

В таком виде прием сухофрукта подойдет взрослым. Более удобная форма лекарства — жидкое питье. Компот и настои рекомендуется употреблять даже маленьким детям и кормящим матерям.

Лекарство можно применять как единоразово при несерьезных случаях запоров, так и систематически в комплексе с другими препаратами.

Как приготовить слабительное из чернослива? Существует несколько вариантов приготовления лекарства на его основе. Какой выбрать, зависит от обстоятельств и степени запущенности заболевания, личных предпочтений пациента. Вот простые примеры:

Употреблять слабительное нужно в рекомендуемых дозах. Если эффекта нет, увеличивать дозу не стоит, лучше подождать некоторое время. Чрезмерный прием или превышение допустимого количества может привести к противоположному результату.

Слабительные свойства чернослива общеизвестны. Обладающий мягким щадящим воздействием на кишечник, он действительно хорошо помогает справиться с задержками стула во всех случаях, кроме самых упорных, которые требуют медицинского вмешательства. Это идеальный, простой и вкусный вариант для домашнего применения.

Рецепты от запора с применением сухофруктов

Во время длительных запоров кишечник практически не опорожняется, что приводит к интоксикации всего организма. Популярные послабляющие препараты зачастую не решают причину затрудненной дефекации, а лишь ее усугубляют, подавляя естественные функции ЖКТ. Верный способ избавиться от проблемы – воспользоваться природным слабительным – сухофруктами.

Они насыщенны клетчаткой и сорбитом, которые стимулируют пищеварительную систему. Людям, страдающим от непроходимости кишечника, рекомендовано употреблять в день 10-15 г смеси из сухофруктов. Но не все сухофрукты подходят для устранения запоров. Залог успешного лечения – правильно подобранные ингредиенты.

Большинство народных рецептов предполагают сочетание сухофруктов с маслами, медом и травами. Подобные комбинации в разы повышают послабляющий эффект сухофруктов и обеспечивают мягкое избавление от запоров.

Проверенные слабительные рецепты из сухофруктов

Сухофрукты отличаются высокой калорийностью, что вызывает выброс сахара в кровь. При нарушении функций поджелудочной железы, следует избегать употребления самой мякоти, отдав предпочтение отварам и настоям.

Послабляющий настой

200 г предварительно измельченного чернослива нужно залить 500 мл горячей воды, добавить 5 мл сока лимона и 2 г молотой корицы. Оставить настаиваться в термосе на 3 часа. Напиток принимают перед сном. Чернослив богат дубильными веществами, которые регулируют стул. Корица улучшает кровообращение и стимулирует перистальтику кишечника. Сок лимона оказывает общеукрепляющее действие. Настой не рекомендован для лечения запора детям младше 5 лет и больным язвой.

Отвар из орехов и смеси сухофруктов

  • 150 г ягод шиповника;
  • 100 г чернослива;
  • 100 г фиников;
  • 40 г сенны;
  • 60 г грецких орехов (ядер);
  • 1,5 л воды.

Все ингредиенты смешать и варить 30 мин. Остывшую смесь процедить и принимать по 200 мл раз в день. Смесь из травы сенны, орехов и сухофруктов положительно влияет на моторику кишечника, не вызывая раздражения слизистой оболочки. Отвар отличается сильным слабительным эффектом, поэтому не рекомендован при запоре на фоне воспаления геморроидальных узлов.

Паста из сухофруктов

  • 20 г черного изюма;
  • 50 г кураги;
  • 50 г инжира;
  • 50 г меда;
  • 2 ст.л. облепихового или льняного масла.

Сухофрукты залить горячей, но не кипящей водой на 30 мин. Затем измельчить в блендере или мясорубке. Добавить мед, масло и перемешать. Пасту принимают утром и вечером по 2 ст.л. Инжир содержит много пектина, который продвигает переработанную пищу по кишечнику. Льняное масло смягчает стенки толстой кишки, предотвращая болезненные ощущения при выходе застоявшихся каловых масс. Паста подходит для избавления от хронических запоров при геморрое. Ввиду большого содержания сахаров, смесь противопоказана для больных диабетом.

Коктейль из молочной сыворотки и инжира

Молочная сыворотка показана к употреблению при частых запорах, но покупная сыворотка часто не оказывает нужного эффекта. Поэтому стоит самостоятельно приготовить основу для слабительного коктейля. Для этого понадобится 1 лимон и литр молока 3,5%. Доведите молоко до кипения и выжмите в него сок лимона. Отключите плиту и дайте смеси постоять 3 минуты. Затем процедите через марлю. На ткани останется творожистая масса, которую можно употреблять в пищу, а в банке – готовая молочная сыворотка. Добавьте в сыворотку 50 г измельченного инжира и 30 г изюма. Получившийся коктейль принимают дважды в день после еды. Смесь помогает устранить периодические запоры и восполнить недостаток кальция.
Читайте так же:  Мед лимон кагор рецепт

Пряный компот

Рецепт особенно актуален в зимнее время года. Компот поможет не только мягко опорожнить кишечник, но и укрепить иммунитет. Для 2 л понадобится:

  • 300 мл вытяжки шиповника (холосас);
  • 150 г измельченного чернослива;
  • 60 г сушеных яблок;
  • 2 свежих апельсина;
  • 10 г семян кориандра;
  • 3 палочки строганной корицы.
  1. Помойте апельсины и выжмите из них сок.
  2. Порежьте цедру соломкой.
  3. Положите в кипящую воду корицу, цедру, кориандр и сухофрукты.
  4. Варите 1 час.
  5. Добавьте сок и холосас.
  6. Варите еще 40 мин.
  7. Процедите.

Компот лучше пить в меру горячим. Так он имеет более насыщенный вкус. Семена кориандра помогут избежать метеоризма, который часто сопровождается резкими болями при постоянных запорах. Цитрусовые и корица стимулируют работу ЖКТ, заставляя организм самостоятельно справляться с нагрузкой. Холосас и сухофрукты, размягчают каловые камни, облегчая дефекацию. Компот нельзя употреблять при наличии воспаления пищеварительной системы, но он предотвращает ее появление.

На заметку

Если после применения слабительных средств из сухофруктов, запор не прошел за 2-3 дня, то необходимо записаться к врачу, который назначит лечение исходя из состояния организма. Длительное самолечение может стать причиной усугубления непроходимости кишечника.

Очищение кишечника с помощью сенны

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Трава сенны, которую ещё иначе называют кассией узколистной и александрийским листом, оказывает положительное воздействие на кишечник, регулируя его работу. Растение довольно часто применяют для очищения от шлаков, при запорах и как один из способов похудения.

Состав и лечебные свойства травы

Сенна имеет богатый состав и множество полезных и безопасных компонентов, которые позволяют применять растение даже для лечения детей разных возрастов. Александрийский лист содержит в себе следующие вещества:

  • гликозиды;
  • антрахиноны;
  • флавоноиды;
  • алкалоиды;
  • смолы;
  • органические кислоты.

Благодаря антрахинонам и гликозидам, входящим в состав кассии, на кишечник оказывается мягкое послабляющее воздействие. Это лекарственное растение выполняет ряд положительных функций для организма:

  • способствует быстрому слабительному эффекту за счёт ускорения перистальтики толстого кишечника;
  • обладает противовоспалительным действием на ЖКТ;
  • увеличивает секрецию пищеварительных желёз;
  • стимулирует продвижение пищи по ЖКТ;
  • способствует выведению лишней жидкости из организма, тем самым снижая давление;
  • тонизирует.

Трава сенны — натуральное слабительное средство

Сорта сенны: александрийская и мекканская

На сегодняшний день выделяют два сорта этого растения. Первый и самый распространённый вид — это сенна александрийская, которая применяется чаще всего как слабительное средство. Ещё одна разновидность этого травянистого растения — сенна мекканская, которая также используется для очищения организма от шлаков, избавляет от множества болезней ЖКТ и способствует быстрому похудению. Оба сорта активно применяются в лечении запоров.

Эффективные рецепты с сенной

Для лечения запоров и в качестве средства, регулирующего работу кишечника, используют листья сенны, часто в комбинации с другими растительными компонентами.

Отвар для похудения

Высокую популярность и положительные отзывы заслужил отвар из сенны и изюма, в который добавляют сироп Холосас, используемый для похудения и чистки организма. В народе говорят, что такое средство очищает кишечник, как метёлка. Для его приготовления нужно:

  1. Вскипятить 1,5 л воды, засыпать в неё 150 г вымытого чёрного изюма и проварить 5 минут.
  2. Затем добавить туда же 30 г листьев сенны, перемешать и кипятить ещё 10 минут.
  3. Посуду с отваром снять с огня, накрыть крышкой и дать средству настояться.
  4. Остывший напиток процедить и влить в него 150 мл сиропа Холосас.

Отвар принимают по 100—150 мл в течение двух недель вечером, через час после ужина. Потом делают перерыв на 2 недели, после которого курс можно повторить.

Холосас — это сладкий сироп из плодов шиповника, много лет успешно применяемый в народной медицине

Чай для стимуляции кишечника

Самым распространённым способом мягкой стимуляции перистальтики является чай на основе кассии. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  • листья сенны — 1 ст. л.;
  • корень солодки — 1 ч. л.;
  • кора крушины — 1 ч. л.

Все перечисленные ингредиенты необходимо залить 400 мл кипятка и дать постоять 20 минут. Затем можно принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за час до еды в течение не более трёх суток.

При необходимости средство можно приготовить и только на основе листьев сенны, без дополнительных ингредиентов.

Шарики из сухофруктов: чернослива, изюма, кураги и инжира

Для устранения запора также можно приготовить слабительную смесь из сухофруктов и александрийского листа. Потребуются следующие ингредиенты:

  • чернослив — 200 г;
  • курага — 200 г;
  • изюм — 100 г;
  • инжир — 200 г;
  • листья сенны — 1 ст. л.
  1. Сухофрукты тщательно промыть и измельчить в блендере вместе с кассией.
  2. Слепить из полученной массы шарики величиной с грецкий орех.
  3. Положить готовый продукт в холодильник на 30 минут для застывания.
  4. Употреблять полученные слабительные конфеты по 2 шт. 2 раза в день через час после приёма пищи.

Курс лечения — не более четырёх суток.

Слабительный напиток из александрийского листа и шиповника

Для чистки кишечника и в качестве мягкого слабительного можно приготовить напиток из листьев сенны и шиповника. Для этого нужно:

  1. 1 ст. л. предварительно вымытых плодов очистить от усиков и положить в стеклянную банку.
  2. Добавить в ёмкость 1 ст. л. сенны и залить 450 мл кипятка.
  3. Дать настояться не менее 30 минут.
  4. Затем жидкость процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды, в течение 4–5 суток.

Фотогалерея: основные ингредиенты, применяемые в народных рецептах для лечения запоров

Особенности применения у детей

Очищать кишечник сенной можно только детям старше 5 лет. Лучшим способом для этого будут конфеты из сухофруктов по вышеописанному рецепту. Они приятны на вкус и нравятся многим детям. Начиная с пяти лет, можно давать по одному шарику 2 раза в день. В возрасте от семи и до десяти следует увеличить суточный приём на 0,5 конфеты. И уже с 11 лет разрешается взрослая дозировка.

Читайте так же:  Пчелиный яд при подагре

Наблюдая за реакцией организма ребёнка, можно варьировать количество основных ингредиентов. Если стойкий эффект не наступает на вторые сутки применения, то рекомендуется увеличить количество сенны в конфетах. Дольше 5 дней такое средство употреблять не рекомендуется, потому что кишечник начинает привыкать к сторонней стимуляции.

Противопоказания и побочные эффекты

Применение листьев сенны противопоказано в следующих случаях:

  • при острых воспалительных заболеваниях ЖКТ;
  • при синдроме раздражённого кишечника;
  • в период лактации, так как растение может вызвать у грудничка расстройство стула;
  • при язвенных поражениях кишечника.

Сенну не рекомендуется употреблять во время беременности, так как это лекарственное растение стимулирует гладкую мускулатуру матки, что может привести к преждевременным родам.

  • понос;
  • болевые ощущения в животе;
  • спазмы;
  • метеоризм.

Александрийский лист не применяют дольше 4–5 дней по причине возможного привыкания кишечника. Слабительные средства лучше чередовать.

Видео: как справиться с запором

Отзывы о применении сенны для очищения кишечника

Искала в аптеке средство, чтобы хорошо почистить кишечник. Посоветовали траву Сенна. Стоит около 50 рублей. На вкус, как сено, пьётся легко. Если выпить горячим и на голодный желудок, эффект будет через часа 3–4, если перед этим покушать, то через 6–7(по своим наблюдениям). Обычно я пью один пакетик, а не 2, как рекомендуется. Иногда начинает болеть живот, но это естественно, боль терпимая. В туалет экстренно бежать не придётся, просто почувствуете, что скоро…

http://irecommend.ru/content/khorosho-ochishchaet-15

Василёк

Я, как сторонник здорового образа жизни, постоянно ищу новые способы очистить организм и сбросить пару кг. Тем более, в последнее время у меня явно проблемы с пищеварением, а проще говоря — запоры. Альтернативу дорогим таблеткам пришлось искать не долго — сенна хорошо известна своими слабительными свойствами. Я заварила 4 пакетика, ну выпила кружки две. И вот тогда началось…. Нет, в туалет я, как бы то ни было странно, не бегала. Зато живот мой возмущался долго и эпично…. Кончилось все тем, что в 4 утра меня пропоносило, а на следующий день мне были обеспечены такие боли в животе, что лишний раз я вообще старалась не шевелиться.

RussianMiss

http://irecommend.ru/content/ai-da-na-svidanku-s-belym-drugom

Трава сенны в виде отвара, настоя или конфет может применяться для лечения длительных стойких запоров как у детей, так и взрослых. Она не только оказывает стимулирующее действие на кишечник, но и способствует общему оздоровлению организма, избавляя его от шлаков и токсинов. Разумное использование сенны даёт быстрые положительные результаты.

Слабительные смеси на основе сенны: как приготовить и использовать?

Сенна – трава от запора, используемая традиционно в качестве щадящей замены слабительных препаратов лекарственного происхождения.

С помощью нее вы у себя дома можете облегчить состояние при стойком отсутствии стула.

Важным условием качественного лечения является соблюдение рекомендаций и выявление возможных противопоказаний, которых существует немного.

Лечебные свойства травы и показания

Обычно в фармакологии используются преимущественно листья сенны от запора, вообще трава сенна – слабительное очень сильное, также высокой эффективностью отличается слабительная смесь из сухофруктов с сенной.

Неоспоримыми преимуществами травы можно считать отсутствие риска привыкания, также она не влияет на сам процесс пищеварения. При использовании данного растительного сырья вы не приобретете схваткообразные болевые ощущения, обычно возникающие в области пупка. Также применение сенны не противопоказано для детей.

Действие травы наступает по истечении от 8 до 12 часов, потому лучше использовать ее вечером или прямо перед сном. Показаниями к применению считаются:

  1. Запоры, особенно если нарушен тонус кишечника в результате, например, родов или операционных вмешательств.
  2. Трещины в заднем проходе, геморрой с образованием узлов.
  3. Перед рентгенологическими исследованиями.

Самое важное, что сенна помогает при хронических проблемах с дефекацией.

Применение – рецепты

Сразу определимся, как нужно правильно использовать лекарственное сырье. Например, настой приготавливают только на холодной воде, чтобы избежать резей.

Инструкция по применению Сенны такая: вы берете 250 мл жидкости и кладете туда ложку травы. За целые сутки происходит настаивание, при этом периодически помешивайте содержимое стакана.

Сенна используется также в качестве очищающего средства, способ приготовления будет несколько другим. Вы берете уже 200 мл воды, но горячей, добавляется аналогичное количество травы, а дальше нужно поставить смесь на водяную баню и томить так около двадцати минут.

Остуженный и процеженный отвар принимается строго не ранее, чем через два часа после ужина. Длится такая терапия неделю, постепенно 100 мл, выпиваемые за первый день, увеличиваются до 200 мл.

Важно употреблять в это время много минеральной воды, так что вы очистите свой организм от каловых масс и поможете в целом себе оздоровиться.

Для лечения геморроя есть отдельный рецепт приготовления средства из сенны, но понадобятся и другие травы – плоды кориандра, корень крушины, солодки, тысячелистник. Для простоты возьмите по одной большой ложке каждого из ингредиентов.

Смесь заливается кипятком (200 мл), через 20 минут можно настой отфильтровать. Средство применяется по столовой ложке, желательно перед сном.

Берется 200-300 грамм чернослива (главное без косточек), столько же кураги и инжира. Нужно хорошо их промыть, затем дополнительно ошпарить, измельчить, как и сенну.

Сырье перемешивается, для приема берется одна столовая ложка того, что получилось и заливается холодной водой, спустя сутки можно выпить.

Смесь нужно хранить в холодильнике, в стеклянной емкости. Для дополнительного эффекта похудения важно обратить внимание на рацион – не обязательно его менять кардинально, просто откажитесь от большого количества сладкого, копченного, жирного в нем.

Еще один рецепт поможет приготовить чай слабительного воздействия из листьев сенны (3 чайные ложки), кроме нее будут нужны:

  • корень солодки — одна чайная ложка;
  • анис — одна чайная ложка;
  • кора крушины — две чайные ложки;
  • жостера плоды – две чайные ложки.

Сухие ингредиенты в расписанных пропорциях необходимо перемешать, возьмите только две столовые ложки того, что получилось, залейте пол литром теплой кипяченой воды.

Читайте так же:  Арахис с медом рецепт

Спустя пятнадцать минут можно настой процеживать и начать прием средства – по 120 мл три раза в сутки.

Противопоказания для использования сенны

Эта трава достаточно щадяще относится к организму, но некоторым людям стоит отказаться от ее использования:

  1. В первую очередь, это беременные и женщины в период лактации – это время, когда любые вмешательства должны быть минимальными.
  2. Также сенна не может применяться лицами, имеющими заболевания или любые дисфункции желудочно-кишечного тракта.
  3. Может нарушиться микрофлора, питательные вещества перестанут всасываться, пострадает печень, возможно возникновение дистрофии кишечника.
  4. Не используйте траву при диарее, индивидуальной непереносимости.

При всей безобидности трава не должна приниматься систематически, а может быть лишь способом решить проблему запора. Перед употреблением лучше спросить совет специалиста.

Чернослив, курага и сенна: эффективный рецепт от запора

Малоподвижный образ и неправильное питание стали нормой для современного человека. В результате такая проблема как, запор становится все более распространенной.

Устранить запор можно народным средством из чернослива, травы сенны и кураги, по желанию можно добавить инжир.

Эффективность средства

В состав средства для нормализация стула входят три компонента, каждый из которых обладает слабительными свойствами:

  • курага содержит в себе пектин, который улучшает работу кишечника;
  • слива кроме пектина, содержит и целлюлозу, которая нормализует тонус кишечника;
  • сенна содержит антрагликозиды, которые обладают сильным слабительным действием.

Рецепт приготовления

Приготовить средство от запора в домашних условиях может каждый без особых усилий и затрат.

Возьмите по 100 гр. чернослива, кураги и 50 гр. травы сенны.

  1. Курагу и чернослив хорошо промыть и измельчить в блендере или мясорубке.
  2. Добавить, измельченную в кофемолке, траву сенны.
  3. Тщательно перемешать и размять до получения однородной массы. Принимайте смесь по 1 ч. л. вечером после еды.

Утром проблема с опорожнением кишечника должна пройти. При отсутствии результата, дозировку можно увеличить до 1 ст. л. Хранить в холодильнике не больше месяца.

Чем полезна слива в борьбе с запорами? Подробнее читайте здесь.

Противопоказания

Важно помнить, что входящая в состав рецепта сенна, взывает привыкание. Этот способ подойдет как разовая экстренная помощь. При систематических запорах нужно выявить причину, а не лечить последствие. Перед приемом ознакомьтесь с противопоказаниями в инструкции к листьям сенны.

Инжир, курага, чернослив для позвоночника – рецепт настоящих олимпийцев.

Инжир, курага, чернослив для позвоночника фото Инжир, курага, чернослив для позвоночника невероятно полезны, кроме того купить данные продукты сегодня не составляет особого труда. Вылечить заболевания позвоночника порой очень сложно, а иногда и вообще невозможно. Человеческий позвоночник постоянно испытывает физические нагрузки (во время ходьбы, либо когда тело находится в вертикальном положении), за счет чего многие терапевтические процедуры нивелируются. Неподвижное, длительное горизонтальное положение туловища для человека не естественное. А потому, рекомендуется проводить дополнительные профилактические процедуры, укрепляющие позвоночник.

Рецепт олимпийцев – чернослив, курага, инжир для позвоночника. Как избавиться от болей в спине?

Если вы часто ощущаете боли в спине, спровоцированные напряженной работой, поднятием тяжестей либо без весомой причины чувствуете дискомфорт в зоне позвоночника, то непременно воспользуйтесь натуральным, простым средством. Представленный ниже рецепт был популярен еще очень давно, придумали его олимпийские спортсмены. Восстановиться после тяжелых нагрузок им помогали инжир, курага, чернослив. Современные специалисты в ходе проведенных исследований подтвердили, то данное средство по-настоящему эффективно. Поэтому, не лишним будет его попробовать.

Все до невозможности просто: нужно каждый вечер на протяжении 1,5 месяца потреблять смесь инжира, кураги и чернослива. Пропорции следующие: один чернослив, пять сушеных абрикосов и один инжир.

В этих плодах содержатся вещества, которые помогают восстанавливаться тканям мягких межпозвонковых дисков, они способствуют укреплению межпозвоночной ткани, делают ее более упругой и устойчивой к разнообразным нагрузкам. Все это благоприятно сказывается на здоровье позвоночника и всей спины, позвонки становятся на места, отведенные природой, без дополнительного внешнего воздействия (то есть мануальной коррекции). Попробуйте этот простой, но чудодейственный способ, и уже спустя месяц вы заметите улучшения.

Следует отметить, что полезные вещества, необходимые для достижения эффекта, в каждом из сухофруктов не содержатся по отдельности. Лишь при их смешивании получается целебная сила, избавляющая от боли в позвоночнике, обновляющая его и оздоравливающая. Кроме того описанный рецепт подходит представителям обоих полов, также с его помощью повышается сексуальная энергетика, сила и половое влечение.

Рецепт для эффективного похудения – курага, чернослив, инжир, сенна. Очищение кишечника быстро и просто.

Чтобы эффективно очистить кишечник и при этом похудеть, вам потребуется взять курагу, чернослив, инжир, сенну и мед (все по сто граммов). Трава сенна продается в аптечных пунктах, она фасуется в пакеты либо фильтпакеты. Нужно покупать не фильтр, а россыпь. Если объем упаковки 50 граммов, то возьмите две, а если по 35 граммов – то три.

С помощью блендера либо мясорубки измельчаете курагу, чернослив и инжир, после чего смешиваете полученную массу с травой сенной и медом. Ставите полученную массу в холодильник, предварительно переложив ее в подходящую баночку.

Примерно в 21.00 съедаете одну маленькую ложку смеси и запиваете ее стаканом воды. О том, что очищение пошло, вам просигнализирует ваш кишечник с самого утра. Принимать данную смесь в течение 2,5 – 3 месяцев раз в год. Эффект приятно вас удивит!

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Помните, что к любому делу нужно подходить с умом, а в особенности, если речь идет о похудении с помощью очищения кишечника. Главное, не переусердствуйте, все делайте правильно, и вскоре новый вес вас очень порадует.

Рецепт от запора чернослив курага сенна мед
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here