Рецепты с льняным маслом и медом

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "рецепты с льняным маслом и медом". В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Льняное масло – секреты применения

Масло льна пользуется огромной популярностью среди народных целителей и поклонников нетрадиционной медицины.

В каких случаях помогает это лечебное средство и как принимать льняное масло?

Масло льна для похудения

Хотите сбросить пару-тройку лишних килограммов? Есть одно верное средство: пейте масло льна два раза в день – утром (на голодный желудок) и вечером (перед последним приемом еды), начинайте с чайной ложечки и постепенно увеличивайте дозировку до столовой. Курс приема – около двух месяцев. Более точные сроки высчитывает врач в индивидуальном порядке.

Эта методика считается одной из самых щадящих, потому надеяться на быстрое похудение не стоит. Зато вы не нанесете своему организму ни малейшего ущерба. Ускорить процесс можно с помощью других не агрессивных методик.

Льняное масло для хорошего самочувствия

Масло льна – универсальное средство, способствующее общему оздоровлению организма. Оно:

  • Укрепляет иммунную систему.
  • Служит профилактикой атеросклероза, гипертонии и растяжения мышц во время сильных физических нагрузок.
  • Стимулирует рост ногтей и волос.
  • Ускоряет процесс выздоровления при экземе, псориазе и других заболеваниях кожи.
  • Помогает бороться с депрессией, запором и синдромом хронической усталости.
  • Укрепляет нервную систему.
  • Предотвращает снижение зрения, развитие аллергических реакций и онкологических заболеваний, связанных с ЖКТ.
  • Стимулирует усвоение кальция из препаратов фармакологического и природного происхождения.

В целях профилактики взрослым достаточно выпивать по 1-2 ст. л. масла льна в день, детям — по 0,5 ст. л. Лучшее время для этого – утро, до завтрака.

Лечение льняным маслом можно проходить двухмесячными курсами. В это время доза увеличивается до четырех-пяти ложек в день. Две из них принимаются утром, три – добавляются в готовые блюда. Затем следуют два месяца перерыва, во время которого следует полностью отказаться от приема масла. По окончанию этого срока начинается этап профилактики, предусматривающий употребление масла в очень маленьких дозах.

Масло льна и готовые блюда

Как принимать льняное масло? Вы можете пить его в чистом виде или же смешивать с рядом других продуктов:

  • растительным или оливковым маслом;
  • майонезом;
  • соусами;
  • кефиром;
  • йогуртом;
  • белково-витаминными коктейлями;
  • сиропом;
  • медом;
  • сыром;
  • салатами из сырых фруктов или овощей;
  • супами.

А вот для обжарки продуктов льняное масло категорически не подходит. И дело не только в ничтожно малом количестве жировых соединений, необходимых для полноценной тепловой обработки пищи, но и в ужасном вкусе, появляющемся при его нагревании.

Возьмите на заметку несколько очень вкусных рецептов на основе льняного масла.

Паста с крапивой и луком

  • творог – 100 г;
  • брынза – 100 г;
  • зеленый лук и крапива – 3 ст. л. мелко нарубленной смеси;
  • масло льна – 2 ст. л.
  1. Брынзу и творог протрите до состояния пасты через мелкое ситечко.
  2. Смешайте эту массу с зеленью.
  3. Заправьте все льняным маслом и тщательно размешайте.
  4. Мажьте на хлеб и ешьте на здоровье.

Плов по-хорезмски

  • рис — 300 г;
  • морковь – 200 гр.;
  • мясо – 200 г;
  • лук – 25 г;
  • жир – 50 г;
  • льняное масло – 5 ст. л.;
  • специи и соль – по вкусу.
  1. Кусочки мяса и кольца лука обжарьте на свином жире.
  2. Морковь очистите и нарежьте брусочками.
  3. Выложите их поверх мяса и залейте водой. Она должна покрыть содержимое сковороды.
  4. Добавьте соль, черный перец и прочие специи.
  5. Тушите все на малом огне до полной готовности.
  6. В отдельной посуде сварите рис до полуготовности.
  7. Слейте воду и высыпьте рис в сковородку.
  8. Сверху полейте маслом льна и хорошенько перемешайте.
  9. Накройте сковороду крышкой и тушите еще четверть часа.

Десерт «Витаминная бомба»

  • творог (не очень жирный) — 4 ч. л.;
  • льняное масло — 2 ч. л.;
  • лимон – половинка;
  • банан – 1 шт.;
  • орехи (рубленные) – 2 ст. л.;
  • мед – 2 ч. л.;
  • зерна овса – 2 ст. л.;
  • фрукты – любые.

  1. Творог протрите через сито и соедините с маслом льна.
  2. Фрукты нарежьте кусочками.
  3. Овсяные хлопья (сырые) измельчите в блендере.
  4. Из лимона выжмите сок.
  5. Смешайте все ингредиенты и наслаждайте отменным вкусом.

Салат из одуванчика

  • листья одуванчика – 100 г;
  • масло льна – 10 г;
  • соль – по вкусу.
  1. Листья одуванчика вымойте и нарежьте.
  2. Добавьте соль и заправьте льняным маслом.
  3. При желании можно добавить вареное яйцо.

Масло льна для наружного применения

Масло льна, содержащее витамин А и полезные жирные кислоты (линолевую и ланолиновую) – прекрасное противовоспалительное средство. Чаще всего его используют в виде эмульсий и жидких мазей при аллергических дерматитах, ожогах, гнойниках, экземах и поверхностных ранах. В сочетании с соками целебных растений масло льна дает замечательный эффект.

Как правильно лечить все эти кожные заболевания? Воспользуйтесь подборкой самых популярных рецептов.

Смешайте масло льна (100 мл) с маслом крушиновидной облепихи (50 мл). Наносите смесь на раневую или ожоговую поверхность не слишком толстым слоем или же смочите в ней марлевую салфетку и используйте ее в качестве компресса. Емкость с масло нужно взбалтывать перед каждым использованием.

Соедините 30 г сока подорожника или же 50 г измельченных листьев (обязательно свежесрезанных) со 100 г льняного масла. Используйте так же, как и в первом рецепте, до полного заживления ран. Перевязки следует делать ежедневно.

Мелко нарезанные листочки тысячелистника (30 гр.) смешайте с 50 г льняного масла. Наносите эту смесь на пораженную кожу. Делайте повязки раз в сутки до полного заживления.

Соедините масло льна (50 г) с маслом облепихи (70 г) и зверобоя (30 г). Взболтайте емкость со смесью и используйте уже известным вам способом.

Добавьте 30 мл льняного в 100 г мази календулы. Размешайте смесь до состояния эмульсии и нанесите на эпидермис, пораженный аллергической крапивницей или покрытый ссадинами.

Смешайте стрептоцид в порошке (10 г) с маслом льна (50 мл). Полученной эмульсией смажьте все гнойнички и воспаления. Через 2 часа очистите кожу огуречным тоником. Процедуру следует повторять дважды – утром и вечером. Выдавливать гнойнички категорически запрещено!

Вам понадобятся такие составляющие: мазь лекарственной календулы (50 г), масло льна и масло облепихи (по 30 мл), а также порошок анестезина (1 г).

Соедините все компоненты, размешайте до однородной консистенции и нанесите на стерильный тампон. Наложите его на геморроидальный узел, закрепив Т-подобной повязкой. Повторяйте процедуру на протяжении недели (на ночь).

Читайте так же:  Алое рецепты приготовления лекарства с медом

Смешайте кипяченое козье молоко (50 мл) и льняное масло (50 мл). Смочите в этой смеси чистую салфетку из марли и приложите ее к ссадинам, псориатической сыпи или крапивнице.

В 50 г ируксоловой мази добавьте такое же количество льняного масла. Пригодится для смазывания псориатических и экзематозных участков.

Если соединить 50 мл троксевазиновой мази с 50 г масла льна, получится прекрасное средство от трофических язв и псориаза. Использовать его можно в виде компрессов или марлевых повязок, но не больше трех недель.

Кашицу чеснока (5 г) разотрите с маслом льна (50 мл). Нанесите на гнойные раны тонким слоем. Лечение длится около двух недель.

Соедините мало льна (50 мл) и сок лука (10 мл). Смазывайте этой смесью ороговевшие участки стоп, предварительно распарив их в горячей воде с мылом. Повторяйте процедуру через сутки на протяжении трех недель.

Чесночный сок (7 мл) + льняное масло (50 мл). Смазывайте нос при гайморите и насморке.

Соедините масло (50 мл) с глицерином (30 мл), вотрите смесь в корни волос и укутайте голову теплой тканью. Утром вымойте голову настоем большого лопуха. Проводите процедуру трижды в неделю. Этот рецепт придаст волосам шелковистый блеск.

Кому нельзя пить льняное масло?

Теперь вы знаете, как правильно использовать масло льна, но это еще не все. Многие просто забывают о противопоказаниях, которые этому средству также не чужды. Это:

  • гепатит;
  • болезни желчевыводящих путей;
  • киста придатков или матки, наличие полипов;
  • холецистит – только во время приема пищи;
  • кормление грудью (льняное мало можно использовать только с разрешения врача);
  • Одновременный прием гормональных контрацептивов, антидепрессантов, противовирусных препаратов и антикоагулянтов.

Правильное хранение – залог эффективного лечения

Многих интересует вопрос: «Как лучше хранить масло льна?». И правда, несоблюдение элементарных правил сведет все лечение на нет. Какие же это правила?

  1. Не покупайте масло в больших емкостях, ведь портится оно очень быстро.
  2. Отдавайте предпочтение продукту холодного отжима.
  3. Плотно закручивайте бутылочку с маслом. Кстати, сама бутылка должна быть из очень темного стекла.
  4. Для хранения используйте холодильник.
  5. Вкус льняного масла чем-то напоминает рыбий жир. Оно оставляет после себя горькое послевкусие. А вот горечь, появляющаяся во рту практически сразу, указывает на продукт плохого качества.

Льняное масло – уникальный продукт. Смело используйте его в лечебных целях и в качестве профилактики. И будьте здоровы!

Лучшие рецепты! Используйте льняное масло для здоровья и красоты!

А Вы используете льняное масло для здоровья и красоты? Если нет, то пора начать это делать! Эффект невероятный!

Применяйте наши советы и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

О чудесных свойствах масла льна известно с давних времен и его ценили всегда. А в наше время льняное масло считается просто уникальным продуктом, потому что имея растительную природу, оно содержит жирную кислоту Омега-3, содержание которой присуще морепродуктам и ассоциируется в основном с рыбьим жиром. Особо хочется подчеркнуть, что Омега-3 в масле льна в два раза больше, чем в рыбьем жире.

Чем полезно льняное масло

Ежедневное употребление Омега-3 жизненно необходимо организму для здорового сердца и эластичности кровеносных артерий, питания и защиты сосудов головного мозга (особенно в летний зной), лечения атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца. Омега-3 способствует разжижению крови, обеспечивает отличную проходимость кровеносным сосудам вследствие чего значительно снижается риск образования тромбов, возникновения инсультов и инфарктов.

Использование льняного масла положительно влияет на работу органов пищеварения, эффективно при лечении гастритов, почечных колик, устранения изжоги и запоров.

Благодаря содержанию Омега-3 в

льняном масле его ежедневное употребление очень благоприятно отражается на здоровье беременных женщин и будущего ребенка. Высокое содержание жирных кислот значительно улучшает кровообращение в матке и плаценте, предотвращает образование тромбов и угрозу выкидыша, обеспечивает нормальное вынашивание плода, исключает возможность возникновения послеродовой депрессии у женщин, способствует правильному развитию мозговых отделов у зародыша плода. Для женского организма льняное масло незаменимо для употребления в климактерический период, для нормализации гормонального фона, а также смягчения болей в предменструальный период.

Настоящая волшебная омолаживающая смесь!

Нам потребуется:
— мёд — 1 кг,
— лимоны — 4 штуки,
— чеснок — 3 головки,
— льняное масло — 200 мл.

Очищенный чеснок и лимоны (2 очищенных и 2 с цедрой) измельчить в мясорубке или блендере, добавить мёд и масло, перемешать всё и переложить в стеклянную банку.

Хранить средство надо в холодильнике и принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Запах чеснока ощущаете в рту минут десять, а потом запах исчезает , поэтому можете смело принимать смесь утром.

В разных источниках нашла и другие пропорции этой смеси, но думаю что в любом случае этот рецепт принесет огромную пользу вашему организму))

— льняное масло 0,5 литра,
— 200 мл меда
— три лимона (натираем на терке, один вместе с цедрой)
— 1 головка чеснока.

— 15 лимонов,
— 200 грамм чеснока пропускаю через мясорубку,
— 0.35 литра льняного масла (кому, как нравится, можно и больше)
— 700 грамм меда,

О полезных свойствах меда, лимона и чеснока знают все, а вот об уникальности льняного масла, наверняка многие не слышали, поэтому чуть поподробнее о нем.

Удивительные свойства льняного масла

Льняное масло – продукт, который получают путем холодного отжима из семян льна.
О пользе льняного масла и его целебных свойствах было известно с древних времен. На Руси оно было незаменимым продуктом питания.
Уникальные свойства льняного масла заключается в его составе, с которым, вряд ли можно сравнить любое другое масло.
Масло льна очень богато различными витаминами, в основном группы В. Также в нём содержатся в большом количестве необходимые организму вещества: цинк, белок, лецитин, магний, калий, витамины А, В, F и E, а также кислоты Омега-3 и Омега-6. Причем, Омега-3, так необходимая для нормального функционирования организма. Омега-6 входит в состав некоторых других масел – подсолнечного, оливкового, соевого, горчичного, а вот Омега-3 имеется только в рыбьем жире и льняном масле, причем масло превосходит рыбий жир по количеству ненасыщенных жирных кислот в 2 раза.

Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.

Читайте так же:  Технология продуктов пчеловодства

Льняное масло оказывает благотворное влияние на кожу, способствует заживлению ран, царапин, трещин на коже, устраняет раздражение, лечит некоторые кожные заболевания.
Льняное масло улучшает состояние кожи и структуру волос.

Льняное масло также нашло широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении нарушений потенции у мужчин.

Диетологи пришли к выводу, что человек может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения на легкоусвояемое пищевое льняное масло.
Для снижения массы тела: принимать в пищу по 20 мл льняного масла. Льняное масло способствует в этом случае снижению аппетита, стимулирует центр насыщения, что облегчает соблюдения диеты. Оно усиливает продвижение пищи и снижает коэффициент ее всасывания через оболочку кишечника.

Масло из семени льна — это еще и незаменимый компонент питания для вегетарианцев, отказавшихся от потребления рыбы.

Благодаря ценным компонентам масло льна является прекрасной ежедневной добавкой к пище. При ежедневном употреблении льняного масла происходит очищение кровеносной системы, выведение вредных веществ из организма, нормализация артериального давления, снижение риска сердечных заболеваний, нормализация работы ЖКТ, снижение риска заболевания сахарным диабетом.

Льняное масло также используют для лечения различных кожных повреждений. В народной медицине масло используют в качестве профилактики от паразитов. Этот продукт, выполняющий множество функции является незаменимым и универсальным. Масло льна рекомендуется для употребления и взрослым и детям. Входящие в масло полезные вещества особенно необходимы малышам для полноценного развития, они благотворно влияют на работу мозга и других органов.

Чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами льняного масла, добавляйте его в салаты и холодные закуски. Двух-трех столовых ложек льняного масла в день достаточно для получения суточной дозы незаменимых жирных кислот.
Необходимо отметить, что лучше употреблять пищевое льняное масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.

Смесь из меда, льняного масла, чеснока и лимона

Смесь лимона, чеснока, меда и льняного масла называют эликсиром здоровья и молодости. Она обладает очистительными и регенерирующими свойствами. По отзывам, смесь гораздо эффективнее, чем каждый ингредиент по отдельности. Действенность рецепта признана официальной медициной.

Каждый из компонентов, входящих в состав эликсира здоровья и молодости, целебен. Чесночный сок используется в народной медицине из-за эфирных веществ и сернистых соединений, фосфорной кислоты, кремния, фитонцидов. Целебные свойства этого пряного овоща:

  • избавляет организм от бактерий, вирусов, болезнетворных грибков;
  • угнетает раковые клетки, не дает им размножаться;
  • обладает кроворазжижающими свойствами, препятствует тромбообразованию, улучшает микроциркуляцию в мелких сосудах;
  • укрепляет сердце – волокна миокарда вырабатывают особый белок, в состав которого входит кремний и фосфор;
  • нормализует выработку легочной мокроты;
  • стимулирует желудочную секрецию, увеличивает кислотность в желудочно-кишечном тракте.

В сочетании с медом, чесночную смесь принимать полезнее: ферменты, содержащиеся в сладком лакомстве, способствуют высвобождению сернистых компонентов, которые не дают неприятного послевкусия. При похудении ускоряется процесс расщепления жиров, накопленных в соединительной ткани.

Выжимка из льняных семян богата кислотами Омега 3, обладает обволакивающими свойствами, смягчает агрессивное действие чесночного сока, помогает усваиваться витаминам, в большом количестве содержащимся в меде.

Лимон буквально переполнен витаминами, пищевыми кислотами. В цедре в небольшом количестве присутствуют яды, губительно воздействующие на патогенную флору кишечника. В сочетании с остальными компонентами, лимонный сок действует эффективнее, снижает давление, помогает избавиться от гипертонии.

Рецепт молодости со льняным маслом, медом, чесноком и лимоном известен с давних лет. Им поднимали с постели тяжелобольных людей, женщины использовали его для сохранения своей красоты, пожилые — оттягивали наступление периода немощи и слабоумия на долгие годы. Смесь обладает уникальными свойствами:

  • делает кожу эластичной, упругой;
  • избавляет организм от болезнетворных микроорганизмов;
  • пополняет рацион витаминами, микро- и макроэлементами;
  • нормализует работу нервной системы;
  • очищает сосуды, увеличивает просвет кровяного русла;
  • используется для чистки стенок кишечника, после приема усиливается всасывание полезных компонентов, содержащихся в пище;
  • улучшает работу сердца.

Рецепт приготовления

С медом, лимоном, чесноком и льняным маслом рецептов множество. Этот найден в книге для домоуправительниц, изданной в позапрошлом веке. Для эликсира нужно взять:

  • меда 2,5 фунта (1 кг);
  • выжимки из льняных семечек 1 стакан;
  • очищенные зубчики чеснока от 4 головок среднего размера;
  • 6 вызревших лимонов средней величины.

Процедура приготовления приведена не дословно, а с использованием современного кухонного оборудования. Пошаговая инструкция:

  1. Лимоны обдать кипятком, с трех счистить цедру ножом или на терке. Раскрошить на кусочки, убрать все зёрнышки, поместить в блендер.
  2. Зубчики приминают ножом, добавляют к лимонам. Измельчают до однородной массы.
  3. Дальше вводится мед, его добавляют по 2–3 ложки, перемешивают, затем добавляют следующую порцию, процедуру повторяют, пока весь мед не закончится.
  4. Льняную выжимку добавляют в последнюю очередь. Когда она полностью осядет на дно, смесь хорошо взбалтывают до получения суспензии.
  5. Массу перекладывают в стеклянную банку. Ее оборачивают темной бумагой. Закрывают банку не герметично — ее достаточно накрыть хлопчатобумажной тканью или марлей.
  6. Смесь 10 дней выстаивается в холодильнике. Ежедневно ее необходимо перемешивать, для чего используют только деревянную ложку или лопатку.

Еще один рецепт эликсира здоровья без лимона:

  • масло льняное – 1 стакан;
  • чесночная кашица – 25 грамм (2 ст.л. без горки);
  • мед – 0,5 литра.

Сначала масло с кашицей настаивают в темном прохладном месте 7 дней, затем добавляют мед, всё перемешивают, оставляют еще на неделю. Хранят смесь в темной плотно закрытой бутылке. Перед употреблением эликсир хорошо встряхивают.

Правила приема

Смесь действует не сразу, для отладки всех систем организма требуется время. Например, для регулировки синтеза ферментов требуется две недели, для нормализации работы кишечника — не менее месяца. За этот период клетки слизистой, выстилающей стенки, полностью обновятся. Эликсир принимают курсом от месяца до двух. Затем необходимо сделать перерыв, чтобы организм научился работать без стимуляции.

Видео (кликните для воспроизведения).

В год лучше проводить хотя бы два оздоровительных курса. Врачи рекомендуют это делать весной и осенью, когда идет перестройка организма из-за изменения рациона, световой продолжительности дня, температурного режима.

Принимать средство нужно за 30 минут до еды, обязательно запивают стаканом воды, чтобы запустилась работа дренажной системы. Общий объём жидкости во время лечения должен составлять как минимум 2 литра в день.

Доза регулируется в зависимости от возраста, веса, состояния организма. Максимально ежедневно съедают по 1 ст.л. средства три раза в день. Минимальная доза – чайная ложка перед завтраком. В таком режиме средство разрешается принимать до полугода. Затем обязательно нужно сделать месячный перерыв.

Противопоказания

Чесночные компоненты и лимон раздражающе воздействуют на желудок, поэтому людям с расстройствами пищеварения смесь принимать не рекомендуется. Встречаются люди с индивидуальной непереносимостью льняных семян, которые обладают небольшой токсичностью, способны вызывать аллергию, как и мед.

Читайте так же:  Искусственный мед рецепт

Целебный эликсир нежелательно принимать:

  • аллергикам;
  • астматикам;
  • детям до 12 лет;
  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам;
  • при камнях в почках и желчном пузыре;
  • людям с тахикардией.

Всем остальным начинать лечение следует с проведения теста на индивидуальную переносимость: капля средства наносится на запястье. Если через 4 часа кожа не покраснела, можете начинать прием.

Льняное масло лимон чеснок мед: лечимся дарами природы

Иммунитет в процессе жизнедеятельности подвергается постоянным атакам вирусов и бактерий, а так же нестабильной и агрессивной экологической обстановки. Кроме прочего, большую роль в снижении иммунитета играют стрессы, с которым ежедневно приходится бороться человеку.

Как же помочь своему организму противостоять негативному воздействию окружающей среды? Витамины из аптеки не всегда помогают и стоят довольно много, кроме того велик риск нарваться на подделку.

В данном случае настоящим спасением может стать иммунный коктейль домашнего производства. Состав в основе имеет мед, чеснок, лимон. Если добавить к этим ингредиентам льняное масло, то помимо противовирусного эффекта коктейль приобретет еще массу полезных свойств.

Полезные свойства ингредиентов коктейля

Чеснок – не самое приятное составляющее вещество, но очень полезное. Чеснок способен снизить риск появления таких заболеваний, как атеросклероз, рак, варикоз и проч.

Мед знаменит своей способностью улучшать работоспособность организма, он сохраняет кальций в крови, лечит расстройство желудка и мочевой системы.

Лимон содержит огромнейшее количество витамина С и является эффективнейшим антиоксидантом. Положительное воздействие лимон оказывает на сердечнососудистую и нервную системы.

Что касается льняного масла, которое содержит большое количество жирных кислот, то оно оказывает положительное влияние на женский организм в целом. Делает кожу более гладкой и эластичной, сосуды и желудочно-кишечный тракт работают как дорогие качественные часы.

Совместно эти ингредиенты имеют такие свойства:

  • омолаживающие;
  • «похудательные»;
  • поддерживающие для женской красоты.

Рецепты на основе меда, чеснока, лимона, льняного масла

Рецепт 1:

Шаг 1. Взять 6 лимонов и натереть их на терке вместе с кожурой.

Шаг 2. Четыре головки чеснока мелко нарезать или пропустить через чеснокодавку.

Шаг 3. Все перемешать со стаканом меда и залить 3 литрами теплой кипяченой воды.

Шаг 4. Затем добавить стакан льняного масла и тщательно перемешав, поставить смесь в темное место на 10 дней настаиваться.

Этот рецепт готовит средство для очищения сосудов и их укрепления, борьбы с бессонницей и депрессией, повышения иммунитета и восстановления волосяных луковиц и обменных процессов кожи.

Рецепт 2:

Состав такой же как в предыдущем рецепте, только исключается масло. За счет этого сокращается время доведения настойки до состояния пригодного к употреблению. Всего 3-4 дня нахождения в темном прохладном месте превращают набор полезных продуктов в эликсир здоровья.

Этот рецепт приводит к следующему эффекту:

  1. Показатель холестерина становится ниже на 20 %, благодаря чему сердце работает лучше, одышка пропадает.
  2. Работа ЖКТ приходит в норму, а иммунитет повышается, как и общий жизненный тонус.

Как принимать: по схеме. В первую неделю четверть стакана за 15 минут до завтрака, затем ежедневно прибавлять по столовой ложке доводя количество принимаемого средства до половины стакана. Это нужно для того чтобы избежать аллергических реакция на такой иммунный коктейль и прочих неприятностей с желудком или почками.

Есть еще один рецепт приготовления препарата. Он требует большего внимания и длинного промежутка времени настаивания, но эффект не хуже. Преимуществом является то, что его принимают лишь по ложке. И это удобно, учитывая специфический вкус получаемого лекарства.

Рецепт 3:

Необходимые ингредиенты: 4 головки чеснока, 6 лимонов и небольшое количество меда.

Приготовление: Потребуется перемолоть блендером или мясорубкой 4 головки чеснока очищенного и 6 лимонов, с кожурой или без тут значения не имеет. К этой смеси примешать мед и поместить в закрытую посуду в темное место на две недели. Ежедневно встряхивайте банку со смесью.

Применение: Когда лекарство будет готово, его принимайте по ложке дважды в день. Утром за полчаса до еды, а вечером через 60-90 минут после ужина. Если не можете проглотить ложку препарата, то размешайте ее в стакане воды и выпейте.

Кому нельзя принимать смесь чеснока, меда, лимона и льняного масла?

Люди с заболеваниями желудка, кишечника и почек, беременные женщины и кормящие мамы должны избегать употребления таких насыщенных препаратов.

Нельзя принимать препарат круглый год. Это делается курсами в межсезонье. Помните о риске возникновения аллергических реакций. Правильный подход способен защитить организм от этой неприятности.

Вред смеси льняного масла лимона чеснока и меда

Столько положительных свойств данной смеси было названо выше. Теперь давайте разберемся с тем, а могут ли эти продукты нанести вред нашему организму.

Начнем с льняного масла:

  • если употреблять его беременным женщинам, то оно может негативно повлиять на плод;
  • чрезмерное потребление льняного масла вызывает жидкий стул;
  • людям, которые принимают средства разжижающие кровь, также стоит избегать данного продукта, так как оно препятствует свертыванию крови.

Теперь рассмотрим негативное влияние лимона, чеснока и меда:

  • чрезмерное употребления меда плохо скажется на поджелудочной железе;
  • иногда у людей могут наблюдаться высыпания или покраснения на коже, что говорит о том, что возникла аллергическая реакция на цитрусовые (в нашем случае — на лимон);
  • чеснок стимулирует аппетит, так что если вы на диете и не желаете сорваться, то употреблять его не стоит.

Льняное масло, лимон, чеснок, мед – рецепт женской красоты

Природа наделена удивительной силой – одаривать нас продуктами, помогающими сохранять красоту и здоровье. Но каждое подношение нужно уметь использовать, сочетая между собой порой даже несовместимые ингредиенты.

Натуральные продукты — первые помощники женщины по сохранению здоровья и красоты</p>
<p>Вот что, например, может представлять собой такой состав: <em>льняное масло, лимон, чеснок, мед</em> ? Оказывается, это <em><strong>рецепт долголетия женской красоты</strong></em>.</p>
<p>Совместив воедино эти компоненты, полученное средство можно применять наружно в виде масок для лица и укрепления волос .</p>
<p>Этот же рецепт – неплохая питательная добавка к пище , чтобы восстановить силу внутренних органов.</p>
<h2><strong>Масло льна</strong> </h2>
<p>Лен – культура, которую на Руси выращивают с древних времен. Используют растение не только для создания тканей – это достаточно <em><strong>целебная трава</strong></em>, <em><strong>содержащая витамины, кислоты органические, белки, вещества слизистые, гликозид линамарин, жирные масла</strong></em> и т.п.</p>
<p>И в кулинарии, и в медицине применяют семена льна и добытое из растения масло. Используются эти компоненты для лечения ряда внутренних проблем, а также для устранения наружных заболеваний.</p>
<p>Льняное масло благодаря своей <em>способности регенерации тканей</em> активно <em>используется в косметологии</em>.</p>
<p>Каждый рецепт, в который входит масло льняное (а также лимон, чеснок, мед), можно назвать «эликсиром молодости» — так благотворно воздействие состава.</p>
<h2><strong>Полезный лимон</strong> </h2>
<p>Все знают, что лимоны <em>содержат в большом количестве витамин C</em> , за что и ценят плод при простудах. Но это не единственная область, где можно применить цитрус:</p>
<p><ol>
<li><strong>Кроме воздействия на органы дыхания, лимон отлично справляется с камнями, засевшими в мочевом пузыре и почках.</strong></li>
<li><strong>Снимает лимонный сок зубную боль и избавляет от кариеса.</strong></li>
<li><strong>Отлично помогает промывание влагалища лимонным соком при молочнице.</strong></li>
</ol>
</p>
<p>Естественно, не обошлось без цитруса и в косметологии:</p>
<ol>
<li><em>С его помощью можно избавиться от веснушек и незначительных пигментных пятен.</em></li>
<li><em>Втираемый в кожу головы сок лимона помогает укрепить прядки и избавиться от перхоти.</em></li>
</ol>
<p>Так что любой рецепт, в который будет входить лимон, является целебным и омолаживающим.</p>
<h2><strong>Чеснок</strong> </h2>
<p>Растет этот овощ практически повсеместно и не переводится на столах соотечественников, ведь лечебные его свойства известны давно. <em><strong>Витамины из группы B, аскорбинка, ценные микроэлементы, фитонциды, гликозид аллиин, крахмал, сахара</strong> </em>– все это позволяет легко справляться с микробами и различными воспалениями, налаживать перистальтику кишечника и бороться с повышенным артериальным давлением .</p>
<p>Используя <strong>сок чеснока в борьбе с гельминтами</strong>, женщина может запустить механизм обмена веществ, который, в конечном итоге приведет к желаемому похудению.</p>
<p>Поспособствует этому и тот факт, что <em>чесночный сок хорошо справляется с холестерином</em>, загрязняющим кровь.</p>
<h2><strong>Мед</strong> </h2>
<p>В пользе меда убеждать кого-то не стоит – это действительно продукт долголетия. <em>Большой набор витаминов, железо, калий, ферменты, протеины, кислоты органические, сахара</em> – это далеко не полный перечень полезных элементов, содержащихся в меде .</p>
<p>Нет такой области медицины, где бы не применялся этот янтарный продукт, дарованный нам пчелами. Регулярный прием меда в еду <strong>позволяет стабилизировать деятельность сердца, улучшить общее состояние организма</strong>.</p>
<p>Немецкий врач Беобальд называет мед продуктом радости, т.к. он помогает <em>наладить нервную систему, нормализовать сон и поднять жизненный тонус</em>. Все это благотворно влияет на хорошее настроение.</p>
<p>Поэтому не стоит удивляться, что и в косметологии сладкий продукт занимает не последнее место, помогая женщинам сохранять надолго свою красоту.</p>
<h2><strong>Льняное масло, лимон, чеснок, мед – целебные свойства рецепта</strong> </h2>
<p>Оценив свойства каждого из перечисленных продуктов, можно сказать, что льняное масло, лимон, чеснок, мед составляют сногсшибательный рецепт. Употребляя внутрь перед едой хотя бы по 1 ч.л. «эликсира красоты», можно добиться отличного результата не только в укреплении иммунитета, но и получить очаровательную внешность. А, главное, получить такой заряд жизненной энергии, что все преграды будут по плечу.</p>
<p>В каких же пропорциях соединять льняное масло, лимон, чеснок, мед? <em>Рецепты не конкретизируют дозировку.</em> Для каждого случая соотношение продуктов может быть различным и иногда зависит от предпочтений женщины.</p>
<p>Например, самый простой рецепт, который не придется настаивать, содержит следующие пропорции: <em><strong>стакан масла, 4 лимона (из которых 2 неочищенные), чеснока 3 головки, меда – 1 кг.</strong> </em>Продукты подготавливаются соответствующим образом (очищаются, моются, измельчаются). Затем нужно все хорошо перемешать. <em>Употреблять внутрь по 1 ст. л. в день.</em> Либо использовать смесь для косметических целей.</p>
<p>Природные богатства на протяжении многих веков помогают женщине оставаться здоровой и красивой.</p>
<p><em>Берегите себя и будьте здоровы!</em></p>
<p>[box type=» shadow » ]<strong><br />Не пропустите самые популярные статьи рубрики</strong>:</p>
Читайте так же:  Основы разведения пчел

<h1>Оливковое масло, мед и лимон — активная троица</h1>
<p>Природа подарила человеку множество растений, кустарников и других продуктов, которые смело можно назвать уникальными и исцеляющими. Мать-и-мачеха, лекарственная ромашка, девясил, мед, цитрусовые, малина, оливковое масло, зверобой и др. Сочетая те или другие травы, можно существенно облегчить плохое состояние человека и излечиться от недугов.</p>
<h2>Польза меда, лимона и оливкового масла для человека</h2>
<p>Например, такой состав как масло, лимон и мед является витаминизированным и эффективным. Каждый отдельно взятый продукт уже достаточно уникален. Лимон способен укреплять иммунитет, так как содержит значительное количество витамина С. Мед — помимо витамин, имеет в своем составе множество минеральных веществ. Не менее полезно для здоровья оливковое масло. Его часто можно увидеть в составе кулинарных рецептов и косметических средств.</p>
<p style=» style=»float: left; margin: 0 10px 5px 0;»/>Масло из олив обладает способностью очищать печень, стабилизирует нормальную работу кишечника. К тому же улучшает структуру волос, отбеливает кожу лица и предупреждает ее старение.

Использование меда, лимона и оливкового масла в косметологии

Средства, в состав которых входит оливковое масло, лимон и мед, большей частью являются народными косметическими. Они пользуются спросом у женщин, тщательно следящих за своим здоровьем и внешностью.

Маска для кожи лица

Если из оливкового масла, лимона и меда сделать косметическую маску, кожа на лице приобретет мягкость, румянец и гладкость. Если же эту смесь принять во внутрь, то она окажет благоприятный результат на работу кишечника и желудка.

Рецепт: Для приготовления омолаживающей маски и средства для употребления в пищу, потребуется две части меда, отжатый сок из половины лимона, одна часть оливкового масла. Этот состав можно смело назвать омолаживающим.

Маска для сухих и ломких волос

Если же смешать все три ингредиента в равных пропорциях, то получится чудесное средство для оздоровления сухих и ломких волос. Смесь наносится на вымытые волосы, обертывается полиэтиленовой пленкой и полотенцем, выдерживается 30 минут, и благополучно смывается.

Еще одна маска для лица с желтком

Для приготовления маски для лица в домашних условиях, помимо указанных продуктов нужно добавить еще и куриный желток. Все берется в равных долях. С помощью данной маски можно придать лицу свежий вид и устранить шелушение на кожном покрове.

При приготовлении полезной смеси можно использовать не только оливковое масло, а и льняное. Оно также обладает рядом целебных свойств.

Рецепт омолаживающей смеси с лимоном, медом, чесноком и льняным маслом

В народе известен рецепт, получивший название «Эликсир молодости». Для его приготовления и используется льняное масло, натуральный мед, чеснок, лимон.

Рецепт: Четыре среднего размера головок чеснока нужно очистить и измельчить в блендере. Шесть лимонов также измельчают, но только не очищая. К содержимому добавляют 400 грамм меда и 200 грамм масла. Потребуется темная стеклянная тара и срок в 10 дней для настаивания. Употребляют на пустой желудок утром и вечером по 1 столовой ложке.

Читайте так же:  Перцовая с медом рецепт

Рецепт маски для омоложения кожи лица и тела

А для косметической маски потребуется льняное масло, натуральный мед, лимон, куриный желток и овсяная мука. Мед и желток в небольших количествах растирают вместе и добавляют несколько капель масла, и столовую ложку сока лимона. Все содержимое взбивают и добавляют в его ложку муки из овса.

Льняное масло, мед, чеснок и лимон — рецепты молодости и красоты

Нередко получается так, что по-настоящему полезные и эффективные блюда содержат ингредиенты, которые или сложно найти, или их цена сильно «кусается». Попробуем вместе приготовить чудесный «эликсир молодости и здоровья» из обыденных продуктов – льняное масло, мед, чеснок и лимон. О пользе ингредиентов и самой смеси, рецептах приготовления и противопоказаниях рассмотрим далее.

Польза такой смеси

Основное преимущество такого эликсира – его компоненты не понижают, а наоборот повышают эффективность друг друга.

Льняное масло содержит идеальную для человека пропорцию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Норма этих компонентов способствует умственному развитию, улучшению зрения, предотвращению развития раковых клеток.

Химические элементы в составе масла изо льна – Zn, Mn, P, Ca, K, F. Регулярное употребление льняных продуктов повышает жизненный тонус, улучшается общее состояние, пропадает уныние и хандра – то, что раньше вы «списывали» на усталость и погоду, скорее всего, дефицит микро- и макроэлементов.

Приготовленный правильно рецепт с лимоном, льняным маслом и медом понижает уровень холестерина – тем не менее прием для людей с сахарным диабетом разрешен только после согласования с врачом, т.к. мед содержит фруктозу, лактозу и сахарозу. Такая «гремучая» смесь здорово выводит шлаки и токсины, очищает кишечник и нормализует пищеварение.

Лимон и мед давно известны своими противовирусными свойствами, а в сочетании с чесноком простудные заболевания уходят за 5-7 дней.

Женщинам употребление такого «блюда» из льняного масла позволит омолодить организм снаружи и изнутри, окрепнут волосы и ногти, станет более упругой кожа. Применять смесь можно как внутрь, так и локально втирая в кожу.

Рецепты льняного масла с лимоном, медом и чесноком

Принцип приготовления заключается в смешивании всех ингредиентов и настаивании. Таким образом, можно создать собственный «рецепт молодости» — льняное масло, мед, чеснок и лимон в комбинированной пропорции. Ниже представлены несколько проверенных способов приготовления эликсира красоты.

3 литра эликсира

Используя этот рецепт, вы получите 3 литра полезного настоя с льняным маслом, лимоном и другими составляющими. Для этого очищают 4 головки чеснока, зубчики мелко нарезают или продавливают через чесночницу. 6 лимонов в кожуре промыть под проточной водой, перемолоть через мясорубку, в блендере или на терке. К чесноку и лимону добавляют 1 стакан меда (250 мл) и заливают 3 литрами комнатной воды. Горячую воду использовать не рекомендуется, т.к. при реакции с медом будут выделяться канцерогены.

Периодически помешиваем раствор до полного растворения меда. Далее добавляют 1 стакан льняного масла (250 мл), перемешивают и ставят в темное место комнатной температуры на 10-12 дней. Емкость нельзя накрывать крышкой.

Употреблять настой из масла льна, меда, чеснока и лимона лучше всего натощак утром за 20-30 минут до завтрака. 1 день – четверть стакана (50-70 мл), в течение нескольких дней постепенно довести норму до полстакана. Всего принимать 10-20 дней, после чего делают перерыв на неделю и цикл повторяется.

Рецепт быстрого приготовления

Идентичный рецепт эликсира молодости можно приготовить без настаивания. Суть в том, что здесь вода не добавляется.

  • 2 неочищенных лимона;
  • 2 очищенных лимона;
  • 1 кг меда;
  • 3 головки чеснока;
  • 200-250 мл льняного масла.

Все перемешивают, употребляются по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до приемов пищи.

Экспериментируем с пропорциями

Судя по отзывам, потрясающий эффект от применения смеси из льняного масла, меда, чеснока и лимона не зависит от пропорций ингредиентов. Исходя из имеющихся в холодильнике продуктов, можно сделать собственный рецепт. Ниже приведены 2 варианта:

  1. 500 мл масла изо льна, 1 неочищенный лимон и 2 без кожуры, 1 головка чеснока и 200 мл меда.
  2. 350 мл льняного масла, 15 шт. лимонов, 150-200 грамм чеснока и 700 г меда.

В случае непереносимости масла оно исключается, пропорции остальных ингредиентов сохраняются, смесь настаивают 3-5 дней, пьют по утрам.

Кому эликсир запрещен

Несмотря на простоту компонентов, употреблять их можно далеко не всем. Противопоказания следующие:

  • почечная и печеночная недостаточность;
  • желчнокаменная болезнь;
  • беременность и период грудного вскармливания (льняное масло может навредить в 1 и 3 триместре);
  • аллергия на цитрусовые (лимон, апельсин);
  • проблемы с сердцем или поджелудочной.

Очень важно придерживаться указанных дозировок, т.к. превышение нормы употребления льняного масла (максимум 2 ст. л. в день) может вызвать тошноту, диарею, рвоту или усугубление хронических патологий, а передозировка чесноком – изжогу и головокружение.

Более подробно о том, чем полезно льняное масло и как его принимать смотрите в отдельном обзоре.

Ежедневное употребление льняного масла

Все больше домохозяек приходит к решению ввести в ежедневный рацион своей семьи льняное масло. Регулярное употребление в небольших дозах (1-2 ст. л. в день) значительно улучшит витаминный состав, эластичность сосудов и придаст ясность ума.

Масло изо льна входит во многие рецепты салатов и каш. Здесь нужно учитывать специфический вкус продукта (который также зависит от производителя), поэтому если вам он не приглянулся, то масло заменяют на льняные семена.

Нагревать масло запрещено, т.к. оно выделяет сильные канцерогены, что еще больше навредит организму, поэтому при добавлении в кашу ее нужно предварительно остудить.

При выборе продукта обращайте внимание на дату разлива и бутылку (она должна быть темная). По прошествии 30 дней открытую тару выбрасывают со всеми остатками – масло становится ядовитым из-за контакта с воздухом (даже в холодильнике).

Многие продолжают пить льняное масло натощак по утрам. Более подробно об этом в отдельной статье.

Коктейль изо льна

Еще один полезный вариант использования льна – приготовление коктейлей. Они помогают при дисбактериозе, нарушении работы органов ЖКТ и гастрите. Для его приготовления горстку льняного семени заливают водой и ставят на водяную баню, затем процеживают, добавляют специи (корицу, орехи, имбирь) и пьют.

Видео (кликните для воспроизведения).

Все рецепты льняных коктейлей собраны в новой статье.

Рецепты с льняным маслом и медом
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here