Сенна чернослив мед рецепт

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "сенна чернослив мед рецепт". В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Инжир, курага, чернослив для позвоночника – рецепт настоящих олимпийцев.

Инжир, курага, чернослив для позвоночника фото Инжир, курага, чернослив для позвоночника невероятно полезны, кроме того купить данные продукты сегодня не составляет особого труда. Вылечить заболевания позвоночника порой очень сложно, а иногда и вообще невозможно. Человеческий позвоночник постоянно испытывает физические нагрузки (во время ходьбы, либо когда тело находится в вертикальном положении), за счет чего многие терапевтические процедуры нивелируются. Неподвижное, длительное горизонтальное положение туловища для человека не естественное. А потому, рекомендуется проводить дополнительные профилактические процедуры, укрепляющие позвоночник.

Рецепт олимпийцев – чернослив, курага, инжир для позвоночника. Как избавиться от болей в спине?

Если вы часто ощущаете боли в спине, спровоцированные напряженной работой, поднятием тяжестей либо без весомой причины чувствуете дискомфорт в зоне позвоночника, то непременно воспользуйтесь натуральным, простым средством. Представленный ниже рецепт был популярен еще очень давно, придумали его олимпийские спортсмены. Восстановиться после тяжелых нагрузок им помогали инжир, курага, чернослив. Современные специалисты в ходе проведенных исследований подтвердили, то данное средство по-настоящему эффективно. Поэтому, не лишним будет его попробовать.

Все до невозможности просто: нужно каждый вечер на протяжении 1,5 месяца потреблять смесь инжира, кураги и чернослива. Пропорции следующие: один чернослив, пять сушеных абрикосов и один инжир.

В этих плодах содержатся вещества, которые помогают восстанавливаться тканям мягких межпозвонковых дисков, они способствуют укреплению межпозвоночной ткани, делают ее более упругой и устойчивой к разнообразным нагрузкам. Все это благоприятно сказывается на здоровье позвоночника и всей спины, позвонки становятся на места, отведенные природой, без дополнительного внешнего воздействия (то есть мануальной коррекции). Попробуйте этот простой, но чудодейственный способ, и уже спустя месяц вы заметите улучшения.

Следует отметить, что полезные вещества, необходимые для достижения эффекта, в каждом из сухофруктов не содержатся по отдельности. Лишь при их смешивании получается целебная сила, избавляющая от боли в позвоночнике, обновляющая его и оздоравливающая. Кроме того описанный рецепт подходит представителям обоих полов, также с его помощью повышается сексуальная энергетика, сила и половое влечение.

Рецепт для эффективного похудения – курага, чернослив, инжир, сенна. Очищение кишечника быстро и просто.

Чтобы эффективно очистить кишечник и при этом похудеть, вам потребуется взять курагу, чернослив, инжир, сенну и мед (все по сто граммов). Трава сенна продается в аптечных пунктах, она фасуется в пакеты либо фильтпакеты. Нужно покупать не фильтр, а россыпь. Если объем упаковки 50 граммов, то возьмите две, а если по 35 граммов – то три.

С помощью блендера либо мясорубки измельчаете курагу, чернослив и инжир, после чего смешиваете полученную массу с травой сенной и медом. Ставите полученную массу в холодильник, предварительно переложив ее в подходящую баночку.

Примерно в 21.00 съедаете одну маленькую ложку смеси и запиваете ее стаканом воды. О том, что очищение пошло, вам просигнализирует ваш кишечник с самого утра. Принимать данную смесь в течение 2,5 – 3 месяцев раз в год. Эффект приятно вас удивит!

Помните, что к любому делу нужно подходить с умом, а в особенности, если речь идет о похудении с помощью очищения кишечника. Главное, не переусердствуйте, все делайте правильно, и вскоре новый вес вас очень порадует.

Чернослив курага инжир мед сенна

Хожу сейчас на антицеллюлитный массаж — и массажистка мне рецепт дала — очищать кишечник + худеешь (когда все работает хорошо)) Рецепт:-чернослив — 100гр.-курага — 100гр.- инжир — 100гр.- мед — 100гр.- сенна — 100гр. Сенна — такая трава, продается в аптеке, в фильтпакетах и пакетах, надо НЕ фильтр, а россыпью травку, брать 2 пачки(если по 50 гр,) или 3(если по 35)) Чернослив, курага, инжир в мясорубку или в блендер — мельчим, смешиваем. Читать далее →

Как расшифровать анализы беременной? Как правильно сдать анализы в период беременности и научиться расшифровывать их результаты? Ниже приведена расшифровка базовых анализов: — Клинический анализ крови — самый быстрый и эффективный способ для того, чтобы «посмотреть» состояние организма беременной женщины. Кровь берется из пальца утром натощак. Перед анализом вечером не кушайте жирную пищу, по возможности, воздержитесь от стресса. Расшифруем результаты клинического анализа крови — Нижняя граница нормы гемоглобина в период беременности равна 110. Если уровень гемоглобина более низкий — у беременной. Читать далее →

Важно избегать Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании. Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу. Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами. Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно. Читать далее →

Очищение кишечника (сухофрукты, сенна, масло, мед)

Очищение кишечника

Очищаю кишечник, как метлой, смесью из чернослива, кураги, изюма, меда, сенны аптечной.

Всех компонентов беру по 100 г., это чернослив, курага, изюм, оливковое масло, мед, лист сенны (подается в аптеке).

Сухофрукты хорошо промываю, просушиваю и пропускаю через мясорубку, лист сенны — через кофемолку.

Затем тщательно, как тесто, перемешиваю все в эмалированной чашке и перекладываю в стеклянную банку.

Ежедневно в течение месяца принимаю эту смесь перед сном по 0,5-1 ч. ложке, запивая 1 стаканом воды.

Доброго Вам здоровья.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 08 (2009 год)

Чернослив, курага и сенна: эффективный рецепт от запора

Малоподвижный образ и неправильное питание стали нормой для современного человека. В результате такая проблема как, запор становится все более распространенной.

Устранить запор можно народным средством из чернослива, травы сенны и кураги, по желанию можно добавить инжир.

Эффективность средства

В состав средства для нормализация стула входят три компонента, каждый из которых обладает слабительными свойствами:

  • курага содержит в себе пектин, который улучшает работу кишечника;
  • слива кроме пектина, содержит и целлюлозу, которая нормализует тонус кишечника;
  • сенна содержит антрагликозиды, которые обладают сильным слабительным действием.

Рецепт приготовления

Приготовить средство от запора в домашних условиях может каждый без особых усилий и затрат.

Возьмите по 100 гр. чернослива, кураги и 50 гр. травы сенны.

  1. Курагу и чернослив хорошо промыть и измельчить в блендере или мясорубке.
  2. Добавить, измельченную в кофемолке, траву сенны.
  3. Тщательно перемешать и размять до получения однородной массы. Принимайте смесь по 1 ч. л. вечером после еды.

Утром проблема с опорожнением кишечника должна пройти. При отсутствии результата, дозировку можно увеличить до 1 ст. л. Хранить в холодильнике не больше месяца.

Чем полезна слива в борьбе с запорами? Подробнее читайте здесь.

Противопоказания

Важно помнить, что входящая в состав рецепта сенна, взывает привыкание. Этот способ подойдет как разовая экстренная помощь. При систематических запорах нужно выявить причину, а не лечить последствие. Перед приемом ознакомьтесь с противопоказаниями в инструкции к листьям сенны.

Читайте так же:  Аллергия на пчелиный яд лечение

Ещё одно средство от запоров

Сама я это средство не пробовала. Просто разбирала бумаги и наткнулась на листок с записью этого рецепта.

Чернослив-300г.
Сенна-1 пачка
Водка- 250г.
Мёд- 2 стол.ложки

Приготовление:

Измельчить чернослив, смолоть сенну, добавить мёд и водку.

По 1 чайной ложке перед сном.

Tasmania
4 апреля 2013 года
2 177 13
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Сама я это средство не пробовала. Просто разбирала бумаги и наткнулась на листок с записью этого рецепта.
Рецепт:
Чернослив-300г.
Сенна-1 пачка
Водка- 250г.
Мёд- 2 стол.ложки
Приготовление:
Измельчить чернослив, смолоть сенну, добавить мёд и водку.
Применение
По 1 чайной ложке перед сном. Читать полностью

Дневник Tasmania:

Можете войти как

и оставить комментарий.

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.

Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже

Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Выбор сухофруктов от запора и рецепты отваров: из чернослива, кураги, фиников, изюма

Длительные запоры и проблемы с опорожнением желудка могут спровоцировать интоксикацию организма. Разрекламированные препараты проблему не решают, а залечивают, подавляя работу естественных механизмов организма. Сухофрукты от запора – это натуральный и мягкий способ избавиться от констипации, слабительное средство, эффективность которого в разы выше аптечных медикаментов.

Особенности свойства сухофруктов на работу ЖКТ

Главной задачей при затрудненном опорожнении является нормализация микрофлоры кишечника. Этой цели помогут достигнуть сухофрукты. Они содержат много клетчатки, которая позитивно влияет на густоту фекалий и налаживать процессы ЖКТ. Влияние сухофруктов на органы пищеварения:

  1. Улучшают моторику кишечника, что сказывается на процессах опорожнения.
  2. Владеют желчегонными свойствами, размягчают содержимое желудка, способствуют легкому продвижению каловых масс по толстой кишке.
  3. Быстро наполняют организм витаминами и микроэлементами.
  4. Сорбит в составе дает слабительный эффект. Это натуральная альтернатива сахару, не поднимает уровень глюкозы в крови, очищает от шлаков и токсинов.
  5. Преимущество для пожилых людей, продукт мягко воздействует на организм, не увеличивает нагрузку на кишечник.

Правила употребления сухофруктов от запора

Перед началом домашней терапии запора с помощью сухофруктов, нужно изучить правила и ограничения их употребления.

Важно правильно выбрать чернослив. Сушеный продукт плохого качества может иметь коричневый оттенок. С целью лечения констипации лучше приобретать вяленый чернослив.

Суточная доза — 10 штук. Начинают надо с 3-5 штук и плавно увеличивать до нормы.

Есть чернослив от запора возможно в разных вариациях, начиная от сухофрукта, заканчивая отваром или смесью. Все способы действенны и легки в приготовлении.

Не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями почек (при наличии камней), это обостряет болезнь. Не следует лечить запор с помощью чернослива мамам на грудном вскармливании. Он может быть причиной аллергии, коликов и вздутия живота у ребенка.

Чтобы извлечь пользу от кураги, нужно ответственно подойти к ее выбору и знать нюансы употребления:

  1. Цвет кураги не должен быть ярким, качественный продукт жесткий по консистенции.
  2. Нельзя включать много сухофрукта в ежедневный рацион, потреблять его надо умеренно, покупать про запас не рекомендуется.
  3. Свежая курага принесет больше пользы, чем вареная.
  4. Хранить продукт нужно в сухом и темном месте.
  5. Перед едой курагу замачивают в теплой воде.

Суточная норма для взрослых – десять высушенных ягод натощак запить одним стаканом кипяченой воды. Для детей дозировку уменьшают до пяти ягод. Если через 5-7 часов эффект не наблюдается, процедуру нужно повторить аналогичным способом.

Курага от запора может применяется в профилактических целях. Ее употребляют по 5 штук натощак для взрослых и по две ягоды для детей.

Курага при сильном запоре имеет противопоказания:

  • гипотоническая болезнь;
  • нарушения обмена веществ и сахарный диабет;
  • младенцам, до 6-ти месяцев жизни;
  • аллергия на абрикосы.

Для стабилизации функции кишечника взрослым нужно употреблять 10 плодов финика в сутки. Детям достаточно два финика в день. Злоупотреблять не надо, чрезмерное количество растительных волокон в этом сухофрукте долго переваривается организмом.

Во время беременности финики надо кушать осторожно. Микроэлементы в составе продукта полезны для младенца, но окситоцин (хоть и в малом количестве), может вызвать тонус матки. В последние месяцы беременности финики будут полезными, они способствуют уменьшению кровотечения в матке и стимулируют родовую деятельность.

Вводить финики в детское меню оптимально в 1,5-2 года. Грудным детям противопоказано. Финики дают предварительно распарив в воде, сухим продуктом возможно подавиться. При запорах у детей до 1 года лучше применять чернослив, отвар из него не принесет вреда даже новорожденным младенцам.

Противопоказания:

  1. Индивидуальная непереносимость фруктозы. Она усиливает газообразование и может вызвать колики.
  2. Острые или хронические гастриты и колиты, язвенная болезнь.
  3. Люди с избыточным весом (высокое содержание углеводов может усугубить проблему).
  4. Мигрень.
  5. Аллергия на финики, альтернатива – чернослив.

Перед употреблением продукт моют в воде, на липкой ягоде могут оседать вредные микроорганизмы, которые вызывают кишечные инфекции.

Изюм при запорах полезен для детей и взрослых. Действует мягко, предотвращает появление анальных трещин и геморроя.

Максимальную пользу можно извлечь, если покупать качественный изюм, который должен быть:

  • слегка сморщенным;
  • цвет – светло-коричневый, коричневый или темный, ближе к черному. Светлые сорта вероятно поддавались химической обработке;
  • с корешком. Это свидетельствует о том, что ягоды не подвергались сильной обработке;
  • матовый оттенок, блеск говорит о применении химических соединений, которые продлевают срок хранения продукта;
  • вкус изюма – сладковатый, но не приторный.

Употреблять изюм детям можно с 1,5 года, младенцам с шести месяцев можно давать отвар из ягод без добавления сахара. Начинают из 5-6 ягод сухофрукта, следят за реакцией организма, продукт аллергенный. Нельзя употреблять вместе с молоком, мясом. Максимальная дневная дозировка – 100 грамм.

Противопоказания:

  1. Язвы, хронические заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки.
  2. Сахарный диабет, сердечная недостаточность, туберкулез.
  3. Ожирение, склонность к повышенной массе тела.
  4. Период обострений заболеваний ЖКТ.
  5. Индивидуальная непереносимость продукта.

Рецепты отваров с сухофруктов

Отвар «Универсальный». Лечит запор в младенцев, взрослых и пожилых людей. Ингредиенты в расчете на один литр отвара:

  • 6 ст. л. изюма с черного винограда;
  • 1 л кипяченой воды;
  • 1 ч. л. меда;
  • несколько капель лимонного сока.

Заваривание осуществляют в термосе, добавить остальные ингредиенты. Оставить настояться на один час.

Отвар на основе изюма. Нужно 200 грамм изюма заварить литром кипятка. Прокипятить в течение 10-15 минут на слабом огне и пить небольшими дозами на протяжении дня.

Слабительный отвар из сухофруктов. Берут чернослив, курагу и изюм в равных пропорциях (по 100 г), заваривают теплой водой на 10-15 минут. Сцедить воду, промыть повторно, высыпать в емкость и залить литром воды. Компот варят 25-30 минут, настаивают примерно час, процеживают и употребляют теплым.

Читайте так же:  Рецепт глазури с медом

Отвар из чернослива от сильного запора. Нужно приготовить стакан чернослива и 1 л воды. Сушеные сливы заливают водой и кипятят на умеренном огне полчаса. Сливовый отвар можно принимать сразу, или оставить настояться на ночь.

Используют и такой рецепт:

  • полкило ягод сухофрукта залить 3 л кипятка;
  • 30 минут варить на умеренном огне;
  • добавить 50 г коры крушины;
  • процедить жидкость и пить на ночь по полстакана.

Отвар из орехов и смеси сухофруктов. Перечень ингредиентов:

  • шиповник -150 г;
  • сушеные сливы – 100 г;
  • финик — 100 г;
  • лист сенны – 40 г;
  • ядра грецких орехов – 60 г;
  • вода — 1,5 л.

Все перемешать и варить полчаса, процедить, пить по стакану жидкости один раз на день.

Слабительная смесь. Изюм, ягоды чернослива, мед и оливковое масло берут в равном соотношении (100 г), 50 г листьев сенны. Сухофрукты и растение перетереть, добавить мед, перемешать. Смесь употребляют на ночь по одной чайной ложке

Для лечения запоров можно сварить и компот. Для этого используют курагу и урюк в разных соотношениях, может быть и финиковый или с других смесей сухофруктов Эффективным и мягким способом считается состав из инжира, чернослива и кураги. Их измельчают в одинаковых пропорциях и употребляют три раза в день по одной столовой ложке.

Сенна с сухофруктами эффективна при долгосрочных застоях каловых масс. Для приготовления сенной слабительной смеси берут чернослив без косточек, инжир и курагу в равных пропорциях (один стакан). Сухофрукты промывают, ошпаривают кипятком и измельчают до однородной консистенции с травой сенны (2-3 ст. ложки).

Смешать столовую ложку получившейся смеси с одним стаканом холодной воды, выпить в течении суток. Хранить в холодильной камере в стеклянной таре.

Через сколько действует чернослив как слабительное

Действие чернослива при запорах начинается через 8 часов после употребления. Длительность приема сухофрукта с целью лечения запоров зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести заболевания. Чтобы увидеть первые результаты, может пройти от 8 часов до одной недели.

Сколько надо съесть чернослива при запоре при беременности

Есть сушеные ягоды сливы при беременности полезно для мамы и ребенка. Чернослив не имеет противопоказаний, доступный в зимнее время и богат на витамины и полезные микроэлементы, налаживает пищеварение, моторику кишечника.

Перед началом приема сухофрукта в качестве лекарства от запора нужно проконсультироваться с врачом. Дневная доза не должна превышать 100 грамм. Если вам не нравится чернослив, можно приготовить из него настойку. Для этого 100 грамм сухофруктов заливают кипятком (0,5 литра). Пить такой настой беременным рекомендуется каждый день по полстакана перед едой, но не реже двух раз в сутки.

Сухофрукты при запоре – как волшебная таблетка, которая может решить проблему затрудненной дефекации. При условии соблюдения пошаговых инструкций, такая терапия легко избавит от деликатной проблемы. Но если эффект не наблюдается в течение 2-3 дней, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Как пить листья сенны (кассии) для очищения кишечника: схема, дозировка, длительность курса

Кассия остролистная или александрийская сенна (лист) – это растение в виде полукустарника, известное очищающим, послабляющим воздействием на кишечник. На территории нашей страны практически не встречается, произрастает в пустынях Африки и Азии. В переработанном виде широко представлен на аптечных полках. Чаще всего применяется сенна для чистки кишечника и выведения скопившейся желчи.

Влияние сенны на работу ЖКТ

В медицине особо ценятся созревшие листья. После сбора их высушивают в естественных условиях (свежий воздух плюс солнце). Препарат из растительного сырья содержит флавоноиды, органические кислоты, смолы, гликозиды, фитостерины, антрагликозиды. Оказывает слабительное гепатопротекторное желчегонное действие.

Трава рекомендована к приему в настоях, отварах и иных формах для:

  • нормализации моторики кишечника у женщин в послеродовом периоде, у людей, перенесших оперативное вмешательство;
  • устранения запоров разного происхождения;
  • облегчения процесса опорожнения при анальных трещинах, геморрое, проктите;
  • очищения кишечника и органов желудочно-кишечного тракта от шлаков, токсинов, других вредных веществ, вызывающих интоксикацию.

Рецепты очищения сенной

Слабительный эффект сенны используется в терапии различных заболеваний. Важное условие успешного лечения — правильно подобранная дозировка, метод применения, схема. Это позволит избежать побочных неприятностей — сильной диареи, спазмов в области живота, газообразования и обезвоживания организма. Не нарушайте рекомендации, четко соблюдайте пропорции, указанные в рецептах.

Практика показывает, что очищение кишечника листьями сенны способствует снижению массы тела. Результат достигается за счет выведения скопившихся каловых масс, лишней жидкости.

Данное слабительное средство помогает почистить органы ЖКТ, почки, печень. Применение курсовое, в течение недели.

Инструкция по приготовлению отвара:

  1. В миску насыпать сушеное сырье в количестве 1 ст. л.
  2. Залить 200 мл холодной чистой воды.
  3. Поставить на плиту, включить минимальный режим подогрева.
  4. Дождаться закипания воды, выдержать еще 5 минут.
  5. Готовый отвар настоять в течение 30 минут.
  6. Процедить.

Остатки разрешается хранить в холодильнике не более суток.

Принимать спустя 2 часа после последнего приема пищи. Оптимальное время — перед отходом ко сну.

Как правильно употреблять:

  • в первый день — 1/3 стакана;
  • начиная со второго дня, необходимо добавлять по 20 мл отвара каждый день;
  • на седьмые сутки объем напитка должен дойти до 1 стакана.
Видео (кликните для воспроизведения).

При увеличении дозировки внимательно отслеживайте реакцию ЖКТ. В это время могут наблюдаться проблемы с самочувствием — слабость, легкое головокружение, разжижение каловых масс, умеренная боль в области живота. Это нормальное явление для очистительных процедур! Для улучшения состояния можно принять спазмолитик. Таблетка Но-Шпы заметно повысит качество жизни. Насторожить должна изнуряющая диарея, сильное головокружение, болезненный живот. Требуется незамедлительно прекратить чистить организм.

Слабительное действие отвара сенны наблюдается спустя 6-12 часов после приема. Однако следует учитывать индивидуальные особенности восприятия. Каждый рецепт организмы принимают по-разному: первые позывы к дефекации могут появиться спустя 2-3 часа или через сутки.

Еще один домашний метод — экстренная очистка. Но ни один врач не порекомендует его по причине высокого риска развития побочных эффектов и большой нагрузки на внутренние органы. Подходит только совершенно здоровым людям с целью быстрого избавления от каловых застоев и для снижения веса в короткие сроки. Предполагает прием 200 мл отвара в течение 1-2 дней. Будьте готовы к сильной диарее, плохому самочувствию!

Как пить сенну для чистки кишечника

Чтобы чистка кишечника с помощью травы сенны прошла эффективно и не причинила вреда здоровью, необходимо соблюдать основные правила приема:

  1. Минимальная доза готового препарата не превышает 100 мл.
  2. Увеличение происходит постепенно — по 20 мл ежедневно в течение 7 дней.
  3. Максимальная доза — 200 мл.

При четком соблюдении процедуры настой мягко воздействует на желудочно-кишечный тракт, не вызывая осложнений, активной диареи.

Курс рассчитан на 7 дней. При хорошем самочувствии допустимо продлить прием до 10-12 дней.

В случае возникновения болей, головокружения допускается пропустить один день, далее курс возобновляется по указанной схеме.

Во время курса важно пить много чистой воды во избежание обезвоживания, нарушения водно-солевого баланса.

Сочетание с другими продуктами

Очищать желудочный тракт можно не чистой сенной, а напитками на основе травы с добавлением полезных и приятных на вкус компонентов. Они окажут дополнительный послабляющий эффект, наполнят организм витаминами, микроэлементами. Избавят от:

  • хронического запора;
  • угревой сыпи;
  • бессонницы;
  • депрессии, плохого настроения;
  • частых заболеваний вирусной инфекцией, простудами;
  • длительной усталости.
Читайте так же:  Кабачки быстрого поедания с медом рецепт

Устранить зашлакованность, предупредить интоксикацию помогут чернослив, курага, изюм в сочетании с сенной и медом в рецептах для очищения кишечника. Существует множество рекомендаций, включающих указанные компоненты и оказывающих разное воздействие на кишечник, внутренние системы.

Сенна, холосас и изюм

Совокупность натуральных компонентов оказывает очистительное, защитное и обеззараживающее действие. Изюм и холосас помогают прочистить желчные протоки, вывести скопившуюся в них желчь. Благодаря им удваивается эффективность кассии, кишка легко избавляется от застойных процессов. Готовый отвар полностью прочищает от вредных веществ, каловых масс, находящихся в организме длительный период времени.

Инструкция по приготовлению:

  1. В эмалированную кастрюлю высыпать целую упаковку семян и листьев сенны.
  2. Влить холосас в количестве 300 мл.
  3. Запарить 1 литром кипятка.
  4. В другой емкости разместить изюм 200 г. Желательно использовать сухофрукт из зеленых и белых сортов винограда.
  5. Ягоды залить 1 литром крутого кипятка.
  6. Смеси в обеих емкостях настаивать в течение двух часов, затем соединить.

Принимать готовый раствор ежедневно по вечерам. Одноразовая доза — 100 мл. Курс длится до окончания объема заготовленного лекарственного напитка.

Для нормализации работы кишечника чистка проводится 1 раз в полгода.

Сенна, чернослив и мед

Если радикальные методы очистки вызывают настороженность, не подходят по причине плотного рабочего графика, можно попробовать рецепт мягкого слабительного средства.

Инструкция по приготовлению:

  1. Приготовить по 100 г кураги, чернослива и изюма.
  2. Замочить сухофрукты в воде на 2 часа.
  3. По истечении указанного времени слить воду и пропустить сухофрукты через мясорубку.
  4. В готовую измельченную массу добавить 100 мл нерафинированного оливкового масла.
  5. Влить растопленный мед в количестве 100 г.
  6. Высыпать 50 г сенны.
  7. Смесь перемешать, оставить для хранения в холодильнике.

Съедать с утра на голодный желудок по 1 ч.л. готовой массы. Принимать курсами по пять дней.

Сенна и сушеная слива

Растительная комбинация помогает улучшить пищеварение, наладить моторику, вывести шлаки, тяжелые токсины, другие вредные вещества из кишечника.

Инструкция по приготовлению:

  1. В эмалированную кастрюлю насыпать 1 ч.л. травы.
  2. Добавить чернослив (2-3 шт.).
  3. Залить смесь кипятком 200 мл.
  4. Довести раствор до кипения.
  5. Выключить горелку, оставить настаиваться на 1 час.

Готовое средство принимать каждое утро на голодный желудок по 200 мл.

Слива хорошо сочетается с кассией. Регулярное употребление настоя способствует мягкому и безболезненному очищению кишечника, желчного пузыря, печени.

Напиток разрешается к приему маленьким детям в случаях проблем с работой ЖКТ. Это вкусное и полезное средство от хронических запоров, которое ребенок выпьет с удовольствием, будет принимать до устранения проблем.

Противопоказания к применению сенны

Употреблять продукты и препараты на основе сенны запрещено при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • запор спастический;
  • беременность;
  • воспалительные заболевания кишечника — колит язвенный, болезнь Крона;
  • аппендицит;
  • период грудного вскармливания;
  • кишечная непроходимость;
  • желчнокаменная болезнь;
  • абдоминальные боли неизвестного происхождения;
  • детский возраст;
  • обезвоживание организма.

Регулярное и длительное употребление сенны способно вызвать следующие эффекты:

  • дефицит полезных веществ, витаминов;
  • развитие привыкания, в результате чего стенки кишки теряют тонус, не могут самостоятельно опорожняться;
  • сильные боли;
  • длительная диарея;
  • метеоризм.

Принимать напитки на основе растения следует строго по инструкции, с соблюдением пропорций. Если имеется хотя бы одно противопоказание, необходимо отказаться от употребления настоев и смесей.

Интоксикация опасна для организма человека. Она вызывает сбои в работе жизненно важных систем, органов, что грозит развитием тяжелых заболеваний и патологий. Отравление происходит по причине загрязнения токсинами и шлаками. Листья сенны для очищения кишечника помогут вывести их, восстановить функционирование печени. Полное избавление от опасных компонентов поможет вернуть здоровье, похудеть и вернуть красоту коже. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом!

Очищение организма. Изюм+сенна+холосас

Это сильная и действенная оздоровительная процедура, которая направлена на тщательное и интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов. Многие используют «компот» (изюм+сенна+холосас) как средство для похудения, так как эффективно очищаются кишечник, мочевой пузырь, печень, желчный пузырь.

Очищение организма, используя средство (изюм+сенна+холосас), в комплексе с физическими нагрузками и диетой, обеспечит быстрый эффект похудения в короткие сроки.

Холосас — это вытяжка из плодов шиповника, соединенная с аскорбиновой кислотой в форме сиропа, обладает сильным желчегонным эффектом. Главная задача средства — выведение шлаков и токсинов из печени, очищение желчных протоков. С недавних пор холосас является весьма популярным механизмом, помогающим эффективно бороться с лишним весом.

Белый изюм смягчает и очищает кишечник, обладает наиболее выраженными слабительными свойствами. Изюм стимулирует работу поджелудочной железы. Считается, что именно белый изюм способен залечивать язвы в кишечнике.

Сенна (александрийский лист или кассия узколистная) — поможет нормализовать работу кишечника и справиться с запорами. Сенна — как сильное слабительное позволит мягко и быстро вывести каловые массы из кишечника.

Приготовление очищающего напитка — изюм+сенна+холосас:

  1. 50 гр — сенна (лист);
  2. 140-160 мл — сироп холосас (продается в любой аптеке);
  3. 1 стакан — белый изюм.

В один литр кипяченой остуженной воды в неметаллической кастрюльке насыпать траву сенны и белый изюм. Перемешать, поставить на плиту и довести до кипения. Едва вода начнет пузыриться (это важно!) — убрать с плиты. Накрыть крышкой и оставить остывать. Затем настой процедить, сырье, оставшееся на дне кастрюли хорошо отжать через несколько слоев марли, вылить все это в 3-х литровую банку, добавить холосас и долить в банку остуженной кипяченой воды, чтобы получилось всего 3 литра смеси. Хранить «компот» для похудения необходимо в холодильнике.

Начинать курс очищения кишечника от шлаков и токсинов при помощи настоя «изюм, сенна, холосас» следует с 1/3 стакана, чтобы организм не испытывал большого стресса. Ежедневно увеличивая дозу, довести объем до одного стакана. Далее пить ежедневно по одному стакану на ночь чуть подогретым, но не ранее 22 часов. Утром кишечник хорошо очищается. Содержимого банки хватает на две недели. Очищение организма рекомендуется проводить один раз в полгода, как дополнительное средство для похудения.

Приступать к очищающей процедуре для похудения при помощи (изюм+сенна+холосас) желательно в свободные от работы и учебы дни, так как сенна, присутствующая в составе, предполагает частое посещение туалета в самом начале курса. Также в начале приема возможны некоторый дискомфорт в кишечнике и неприятные ощущения в организме, которые постепенно проходят. Но все это сугубо индивидуально.

Следует также помнить, что прием предлагаемого очищающего напитка никоим образом не воздействует на жировые отложения. Эффект похудения и устранение лишних жировых отложений достигаются путем дополнительных мер в виде физических нагрузок и ограничений в питании. Холосас, сенна, изюм лишь помогают подготовить организм к борьбе с лишним весом путем очищения печени и кишечника от шлаков и токсинов.

Нельзя принимать напиток «изюм, сенна, холосас» для похудения при наличии камней в желчном пузыре. Также холосас противопоказан при сахарном диабете, повышенной секреции желчи.

Диeта «быcтрое пoхудeние»

Рецепт быстрого похудения крайне прост: вы можете есть все то же самое, что и обычно, при этом дополнительно употреблять 1 ч.л. особой смеси альпиниста.

Суть диеты

Эта система основана на слабительном эффекте, благодаря которому пища будет просто выходить из организма, не откладываясь в жир. За одну неделю можно избавиться от 3-4 кг, но если вы хотите еще больше ускорить сброс веса, питание должно состоять преимущественно из низкокалорийных овощей и фруктов.

Читайте так же:  Рецепт утка с апельсинами и медом

Наибольший результат можно получить после длительных застолий, череды праздников, регулярного переедания.

Рецепт смеси альпиниста для похудения:

  • 100г кураги
  • 100г чернослива
  • 100г инжира
  • 100г изюма
  • 100г травы сенны
  • траву запарить небольшим количеством кипятка,
  • добавить в сухофрукты, прокрученные через мясорубку или блендер.
  • 1 чайную ложку смеси альпиниста съесть на ночь непосредственно перед сном.
  • Готовую пастообразную массу можно хранить в холодильнике одну неделю под плотно закрытой крышкой. Она имеет приятный сладкий вкус, который понравится сладкоежкам.
  • Существует даже специальная диета на сухофруктах для тех, кто не представляет свою жизнь без сладкого.
  • Любители белковых рационов могут совмещать смесь с диетой космонавтов для максимального эффекта.

Недостатки смеси для похудения

Главный недостаток диеты со смесью альпиниста в том, что лишний вес уходит преимущественно за счет слабительного эффекта. Килограммы уменьшаются из-за очищения кишечника от каловых масс и отложений, а не путем сжигания жировых отложений.

Запрещено употреблять смесь альпиниста если у вас:

  • желчекаменной болезни;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременность и лактация.
  • Не превышать разрешенную дозировку смеси из сухофруктов из сенны. Сбросить больше килограммов все равно не получится, зато в качестве неприятных и даже опасных последствий могут быть сильные боли и спазмы в животе, рвота, колики в кишечнике, упадок сил, обезвоживание.
  • Превышать длительность диеты также не рекомендуется. Это связано с тем, что употребление слабительных (в данном случае сенны) приводит к привыканию. В дальнейшем вы можете испытывать серьезные затруднения со стулом, которые вынудят обращаться к врачу.
  • Рекомендуемая продолжительность диеты со смесью альпиниста – 5 дней, максимальная – 7 дней. Этого будет достаточно для получения хорошего заметного результата, без вызывания зависимости от слабительных.

Перейти к содержимому

Рецепт от запора чернослив курага сенна

Чернослив при запоре

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Задержка дефекации – это запор, недостаточное опорожнение кишечника. Почти каждый сталкивался с этим недугом, поэтому следить за питанием и образом жизни нужно всегда. И если что-то уже пошло не так, внесение чернослива в привычный рацион поможет справиться с проблемой. Подходит он и для детей и для взрослых, употребляется при задержке стула и в целях профилактики. В данной статье можно узнать подробности о полезных свойствах сухофрукта, о том, кому и как его употреблять, а кому стоит от него воздержаться.

Состав сухофрукта

Чернослив – это сушеная слива. При правильном производстве и хранении она приобретает интересный вкус, структуру, сохраняет подавляющее число полезных витаминов и минералов.

В состав плода входят:

  • Витамины: тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолацин, ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, витамин K;
  • Минералы: натрий, калий, фосфор, кальций, железо, магний;
  • Кислоты: щавельная, лимонная, яблочная, салициловая;
  • Клетчатка;
  • Фруктоза, сахароза, глюкоза;
  • Антиоксиданты;
  • Азотистые, дубильные, пектиновые вещества.

Калорийность

Чернослив – калорийный продукт, в 100 граммах свежего сухофрукта содержится 231 кКал; в тушёном виде – 113 кКал; а наименьший объём содержится в консервированном – 105 кКал.

Людям с лишним весом злоупотреблять ягодой не рекомендуется.

Благодаря содержанию обильного количества клетчатки и наличию мягких слабительных веществ, сушеная слива действует эффективно и помогает восстановить функционирование желудочно-кишечного тракта, то есть справиться при запоре. Пользуется спросом она и во время диет, поскольку в умеренном количестве ускоряет обмен веществ и выводит шлаки из организма. Находящийся в составе калий оказывает мочегонный и желчегонный эффект, а наличие полифенолов улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует артериальное давление.

Наличие витаминов В9 и В1 положительно сказывается на состоянии нервной системы, помогает организму бороться со стрессом и тревогой. За счёт входящих в состав плода антиоксидантов он улучшает иммунную систему и повышает сопротивляемость организма против экологически опасных воздействий. Сухофрукт имеет высокую степень поглощения свободных радикалов, данное свойство помогает защитить клетки организма от разрушения, что оказывает омолаживающий эффект и может являться профилактикой против онкологических заболеваний.

Польза от чернослива весьма кстати в периоды авитаминоза, он восполняет недостаток минеральных веществ и витаминов. А объём энергетической ценности помогает восстановить запас сил.

Чернослив беременным и грудничкам

Задержка дефекации при беременности довольно распространена. Причиной является изменение гормонального фона, рациона питания, снижение физической активности беременной и плод, который может сдавливать кишечник. Вынашивая ребёнка, женщины опасаются принимать обычное слабительное средство, а некоторые медикаменты в период беременности вовсе противопоказаны. В данной ситуации наиболее эффективный способ борьбы против запора, это сушеная слива.

Актуальна ягода и при задержке кала у новорожденных детей, находящихся на грудном вскармливании. Лечение проходит следующим образом: мама малыша съедает сушеную сливу, а необходимые вещества ребёнок получает вместе с грудным молоком. Если грудничку уже достаточно месяцев, после одобрения педиатра в рацион ребёнка постепенно вводятся отвары и пюре из чернослива. Они помогут нормализовать стул и избавят от болезненных ощущений во время опорожнения кишечника.

Но с черносливом нужно знать меру. Употребление его в больших количествах может привести к аллергическим реакциям в виде кожных высыпаний и к увеличению уровня сахара в организме.

У беременных существуют определённые показания для его употребления:

  • Боязнь перенапрячься во время опорожнения кишечника.
  • Ведущие к уменьшению маточного тонуса нарушения гормонального фона.
  • Смещение кишечника во время роста плода.
  • Нарушенный режим питания.

Противопоказания чернослива грудничкам

Сухофрукт новорождённому разрешено давать с трёх месяцев. Необходимо убедиться, что для ребёнка он не представляет опасности, и у малыша нет проблем в виде диабета или аллергии. Противопоказан плод и детям с низком уровнем гемоглобина в крови, поэтому первым делом нужно обратиться к специалисту, который оценит состояние здоровья ребёнка и скажет, как поступить.

Как выбрать чернослив

Хороший сухофрукт для грудничка должен быть свежим, матового чёрного цвета, не оставлять следов. Вкус сладкий, с легким привкусом кислинки, без горечи. Консистенция упругая и не жёсткая. Чтобы окончательно убедиться, что плод натуральный и хорошего качества, нужно оставить его в кипячёной воде на полчаса. Если чернослив местами не побелеет, это будет говорить о термической или химической обработке плода.

Способы приготовления сухофрукта новорождённым

Рецепты из чернослива просты и по силам их приготовить любому из родителей. Самые простые:

  1. Отвар. Ингредиенты: 10 штук чернослива, 200 мл воды. Чистые и мытые сухофрукты заливают холодной водой, доводят до кипячения и оставляют остывать. Пить натощак.
  2. Настой. Ингредиенты и их объём аналогичны. Заварить воду, вымыть ягоды, залить их кипятком и накрыть крышкой. Заваривать минимум пару часов или оставить на ночь.
  3. Пюре. Ингредиенты: 3 штуки чернослива, 10 г сахара, 150 мл воды. Ягоды тщательно моют, косточки изымают, а остальное замачивают в горячей воде два часа. После воду меняют, и ягоды ставят вариться ещё на 20 минут. Далее снимают кожицу, и мякоть взбивают блендером или пропускают через сито. В пюре можно залить воды от варки ягод. Сахар добавить по вкусу.
Читайте так же:  Пчеловодство цебро

Употребляя плод в любом из видов, малыш получит витамины и необходимые вещества, что для кишечника весьма полезно. Но не стоит забывать – прежде всего, ягода используется в качестве слабительного, злоупотреблять ею нельзя.

Употребление чернослива взрослыми

Суточная норма сухофрукта индивидуальна, в среднем это 5-10 штук. Съев сперва 3-4 штуки и не заметив негативных последствий, норму постепенно увеличить. Конкретно в случае с запором надо съесть 15-20 штук. Помимо употребления плода в свежем виде, его можно запарить или подать с блюдом.

Однако сейчас будут предоставлены три иных способа быстро и вкусно приготовить сушеную сливу:

  1. С кефиром. Ингредиенты: 8 штук чернослива, 1 стакан обезжиренного кефира. Сухофрукт моют, вынимают косточки, мякоть измельчают блендером и смешивают с кефиром. Употребить получившийся напиток следует перед сном, подействует он утром. Рецепт также является мочегонным.
  2. С мёдом. Ягоды моют, вынимают косточки, на пару часов замачивают в воде, измельчают в блендере. По вкусу добавляют мёд. Употреблять смесь по утрам и натощак по одной ложке.
  3. Компот. Ингредиенты: 50 г кураги, 100 г чернослива, 1/2 стакана сахара, 3 стакана воды. Ягоды тщательно промыть, в кастрюле с водой размешать сахар, добавить чернослив и оставить вариться на слабом огне в течение 15 минут. В конце добавляется курага с изюмом, и напиток варится ещё 5-10 минут. Употреблять напиток пару раз в день натощак.

Преимущества, недостатки и противопоказания чернослива

О полезных свойствах продукта уже было сказано, но также чернослив обладает массой преимуществ перед медикаментозным лечением запора.

Список преобладающих свойств:

  • Нет побочных эффектов в виде упадка сил.
  • Питательный и имеет приятный вкус.
  • Не противопоказан беременным и детям.
  • В состав входит клетчатка.
  • После устранения запора в дальнейшем улучшает переработку пищи организмом.

Когда против запора не помогает ни правильно употребляемый плод, ни медикаменты, необходимо обратиться к специалисту.

Если есть в большом объёме даже такой полезный продукт, это может привести к проблемам.

  • Высокая калорийность плода грозит повышением веса, что людям с ожирением противопоказано.
  • Ягода повышает уровень содержания сахара в крови, что противопоказано диабетикам.
  • Возникновение диареи.
  • Повышение газообразования.
  • Аллергическая реакция.

Даже после нормализации стула чернослив от запора в целях профилактики всё ещё не будет лишним. Ведь лучше предотвратить проблему, чем потратить массу времени и сил на её устранение.

Лечение запора у пожилых людей народными методами

3. Травы для лечения запора у пожилых людей:

  • В борьбе против констипации задействован большой арсенал народных средств, в который входят целебные травы. Метод терапии отварами совершенно безопасен, не оказывает на организм побочных воздействий. По этой причине сборы практически не имеют противопоказаний к применению.
  • Корень одуванчика в количестве 50 г заливают холодной очищенной водой и настаивают около 10 часов. Препарат выпивают по 50 г перед каждым приемом пищи.
  • Слабительное средство при запоре из тысячелистника (20 г), коры крушины (70 г), листьев крапивы (50 г) готовят в термосе. Все компоненты заливают стаканом кипятка и оставляют на запаривание. Пьют перед сном по 100 г.
  • Хорошо помогает при констипации настой репьев лопуха. Для приготовления препарата 100 г семян и столько же воды ставят на баню, держат около получаса, потом дают настояться два часа. После процеживания полученный раствор выпивают за один раз.
  • Еще одно слабительное лекарство быстрого действия – отвар молодых листьев бузины с медом. Из компонентов делают чай, который принимают после еды. Растение должно быть тщательно промыто и ошпарено кипятком перед употреблением.

Терапия для больных на постельном режиме

В таких случаях обойтись без применения клизм бывает затруднительно, так как пациент страдает гиподинамией, то есть практически не двигается. Для прекращения воспалительного процесса, вызванного хроническим запором, зачастую необходимы ректальные процедуры. Дома такие манипуляции для пожилых лежачих людей проводят с использованием следующих рецептов:

1. Минеральная вода является отличным очистительным средством. Такие клизмы разжижают каловые массы, вымывают гной, слизь и нормализуют микрофлору кишечника. Для этого 100 мл жидкости подогревают до комнатной температуры и вводят через анальное отверстие. Спустя несколько минут происходит опорожнение и наступает облегчение.

2. Задний проход можно расслабить особой мазью, приготовленной из масла укропа, ромашки и воска или оливкового масла. Теплый состав кладут в область анального отверстия. Он хорошо смазывает сфинктер и помогает при трещинах, как антисептик и заживляющий препарат.

3. При образовании каловых камней помогает клизма с отваром трав. Это метод быстрого действия, который необходим в тяжелых случаях, так как избавляет от запора, но не улучшает перистальтику кишечника. Для выведения завала готовят настой из цветов ромашки, травы пустырника, листьев липы. Нужно взять по 15 г всех растений и проварить их в течение 15 минут. Раствор остудить и сделать больному микроклизму.

Пожилым людям в качестве профилактики от запора может быть рекомендована умеренная ежедневная гимнастика, легкий массаж живота для улучшения перистальтики. Также необходима коррекция рациона и некоторые советы:

1. Желательно ходить в туалет по расписанию. Нужно установить время и посещать санузел в определенный час. Организм привыкнет к регулярным срабатываниям, кишечник будет опорожняться легко.

2. Нельзя игнорировать позывы к дефекации. Как бы ни был занят человек, каждый сигнал важно учитывать и посещать туалет.

3. Эвакуация каловых масс у лежачих людей должна быть под строгим наблюдением. Устранение запора с помощью клизм – наиболее простой метод, но он проводится только по назначению врача, иначе организм привыкнет к манипуляциям и человек перестанет опорожняться самостоятельно.

4. В рацион, усиливающий перистальтику, следует включить такие продукты: овощи в любом виде, мед, растительное масло, каши, перетертые супы на постном бульоне, нежирную кисломолочную пищу, сухари из ржаного хлеба, ягоды, сухофрукты в обязательном порядке.

5. Нельзя есть при запорах: крахмалосодержащую еду, в том числе и картофель, бобовые, какао, сдобу, свежую выпечку, вяжущие фрукты.

6. Необходимо употреблять теплую пищу, порции должны быть маленькими. Если у пожилого человека наблюдается затруднение с пережевыванием, продукты дают в перетертом виде, в полужидком состоянии.

7. Чтобы избежать привыкания, лекарства следует менять. Это значит, что не рекомендуется давать одни и те же составы на протяжении долгого времени.

Важно соблюдать строгие сроки хранения настоев, длительный курс сменяется несколькими паузами, при которых никакие препараты не используются. Нельзя одновременно принимать разные отвары. В случае прекращения действия необходимо выбрать другой состав. Лечение проводят только тем сбором, в эффективности и безопасности которого нет сомнений.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сенна чернослив мед рецепт
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here